به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مریم روان بخش در بازدید میدانی از سرا و کاروانسراهای سطح شهر و بررسی وضعیت موجود این مکانها اظهار کرد: با توجه به اینکه اقتصاد شهر همدان بر مبنای گردشگری تعریف شده باید به سمت توجه به بافت های سنتی شهر حرکت کرده و از این ظرفیت برای رونق صنعت گردشگری بهره گرفت.
روان بخش با اشاره به اینکه زمان ماندگاری گردشگر در همدان حدود دو روز است، افزود: ضروری است با ایجاد زیرساختها و جاذبه های گردشگری زمان ماندگاری مسافران و گردشگران در همدان و استان را افزایش داد.
وی با بیان اینکه همدان دارای ظرفیت های بالای گردشگری در حوزه تاریخی ، تمدن و فرهنگی است، اضافه کرد: گردشگران خارجی بیشتر تمایل به بازدید از اماکن تاریخی و فرهنگی ایران را دارند نه بازدید از پاساژ یا اماکن لوکس امروزی، بر این اساس باید از ظرفیت های تاریخی، فرهنگی و طبیعی موجود برای جذب و ماندگاری گردشگر استفاده کرد.
رئیس کمیسیون اقتصاد، سرمایه گذاری و گردشگری شورای اسلامی شهر همدان ادامه داد: اگر کلی گردشگر هم جذب کنیم وقتی زیرساختها فراهم نباشد باز در حوزه گردشگری موفق نخواهیم بود به عنوان مثال با کمبود فضای پارکینگ عمومی در سطح شهر مواجه ایم بر این اساس ابتدا باید زیرساختهای لازم را فراهم کرد و این همت بین شورا و شهرداری را می طلبد و در احیای بافت های تاریخی و فرهنگی نیازمند همت و تعامل همگانی دستگاه های اجرایی استان از جمله میراث فرهنگی وگردشکری و استانداری و ... را می خواهد.
روان بخش بر احیا و حفظ بافت های تاریخی و فرهنگی تاکید کرد و یاداور شد: اتاق های فکر زیادی در استان همدان برای رونق صنعت گردشگری تشکیل شده اما خروجی و تصمیم اجرایی در خصوص بافت بازار قدیمی شهر بوجود نیامده است.
وی اضافه کرد: در بخش گردشگری ابتدا باید نسبت به سازمان و تشکیلات گردشگری برنامه ای مدون و سازماندهی شده ایجاد کرد سپس به مسائل تبلیغاتی و فرهنگ سازی و سایر موارد مرتبط با گردشگری پرداخت.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،دومین جلسه مشترک هیئت گلف با اداره کل آموزش وپرورش همدان 20آذرماه1396در دفتر معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش وپرورش همدان برگزارشد.
این جلسه جعفری معاونت محترم تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش وپرورش ، سالوند رئیس هیئت گلف استان همدان ورييس هیئت ورزش دانش آموزی و اعضای اصلي هیئت وروساي انجمن های (مینی گلف ،وودبال،بهکاپ و کروکت) هیئت گلف استان همدان برگزار گرديد.
در این جلسه رییس هیئت گلف همدان علی اصغر سالوند به بررسی امکانات و زيرساختهاي لازم جهت گسترش وتوسعه ورزش مفرح گلف و رشته های زیر مجموعه گلف در مدارس پرداختند و دانش آموزان را مهمترین مخاطبین اجرای طرح استعدادیابی دانستند و تعامل و همکاری مشترک هیئت گلف همدان و اداره آموزش پرورش را یکی از ارکان اصلی برنامه کاری هیئت برشمردند.
معاونت تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش وپرورش عبدالله جعفری نيز بابیان اینکه آموزش رشته جذاب گلف دربین دانش آموزان می تواندجز فوق برنامه های مطلوب و موثر در مدارس باشدخواستار گسترش این رشته مفرح بویژه در مدارسی که دارای زیرساخت های لازم مانند سالن های ورزشی سرپوشیده می باشند شد .
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره آموزش وپرورش همچنین از عملکرد مثبت وفعالیت وپويايي مسؤل انجمن گلف آموزش وپرورش ابراز خرسندي نموده و خاطرنشان کرد که اداره آموزش وپرورش استان همدان جز معدود استانهایی می باشد که داراي انجمن گلف آموزش وپرورش می باشد .
در ادامه خانم آزاده رسایی منش مسؤل انجمن گلف آموزش وپرورش استان همدان، گزارش برنامه های اجرایی درسالتحصيلي گذشته را در حوزه مدارس ارائه نمودند وبه بیان طرح هاي پیشنهادی و برنامه های آتی انجمن پرداختند.
سپس دیگر مسولين انجمن ها ی هیئت گلف به بیان دیدگاه ها و نظرات خود پرداختند.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،در راستای اجرای مصوبات شورای اقامه نماز اداره کل ورزش و جوانان استان همدان و به همت شورای اقامه نماز و همچنین بسیج ورزشکاران شهرستان یک دوره کارگاه ترویج فرهنگ نماز شب گذشته با حضور 40 نفر کشتی گیر جوان و نوجوان در محل باشگاه ورزشی شهید بویاقچی برگزار شد.
این مراسم معنوی با اقمه نماز مغرب و عشاء به امامت حجت الاسلام و المسلمین صمدی آغاز شد و با بیان مطالب مفید و ارزشمندی در خصوص اهمیت ترویج فرهنگ نماز در جامعه اسلامی و همچنین آثار و برکات نماز به ویژه نماز اول وقت و به صورت جماعت در بین افراد ادامه یافت.
در پایان این مراسم ضمن اینکه از حاضرین پذیرایی به عمل آمد، جوایزی نیز به قید قرعه و به رسم یاد بود به نمازگزاران ورزشکار اهداء گردید.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،تیم کشتی فرنگی ناشنوایان استان برای حضور در مسابقات قهرمانی کشور در رده سني بزرگسالان از فردا به مدت دو روز به استان لرستان اعزام می شوند. محمدرضا کمالی مهر- 57 کیلو گرم، تقی بیگی حسینی-67 کیلو گرم، محمد سیاوشی-66 کیلو گرم، مصطفی ذاکری-72 کیلو گرم، محمد زارعی-65 کیلو گرم، رضا شاکری-87کیلو گرم، میلاد سوری–70کیلو گرم، پیام دهقانی–74 کیلو گرم، مصطفی فرهانی-79 کیلو گرم،
محمدرضا دهقانی-97 کیلو گرم، سعید فروتن نژاد–125 کیلو گرم به مربیگری منصور ظرافتی و سرپرستی عبداله آزاد در این مسابقات حاضر خواهند شد.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،سمیه سهیلی اظهار کرد: سومین دوره بازی های پاراآسیایی جوانان و نوجوانان در حالی از عصر دیروز /دوشنبه/ در ابوظبی امارات آغاز شده است که تاکنون دونده های نابینا و کم بینای همدانی در ترکیب تیم ملی کشورمان حائز 2 نشان ارزشمند نقره و برنز شدند.
وی اضافه کرد: در این دوره از پیکارها علی ملکی در 100 متر نوجوانان نقره و مهدی سیاری هم در 1500 متر نوجوانان به نشان برنز دست یافتند.
سهیلی افزود: مهرداد نجفی، محمدرضا اقبالی، مهدی سیاری و علی ملکی منصور ورزشکاران همدانی اعزامی به بازی های پاراآسیایی جوانان هستند.
وی خاطرنشان کرد: امروز نیز دونده های همدانی در مواد دیگر با حریفان آسیایی خود به رقابت خواهند پرداخت.
سومین دوره بازی های پاراآسیایی جوانان در رشته های مختلف از هفدهم تا بیست و سوم آذر ماه در ابوظبی امارات در حال برگزاری است.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،با توجه به زلزله 7 ریشتری که برای استان کرمانشاه و غرب ایران رخ داد و مردم کرد نشین و دلیر مردمان کرد را دچار تنش کرد اکثر همنوعان و ایرانی های مهربان به کمک به این مناطق زلزله پرداختند .
در اکثر فضاهای مجازی شاهد ایجاد کمپین های مختلف از طریق اصناف و قشرهای مردمی بودیم که به طور خودجوش به کمک آمدند ، اما با حضور خبرنگاران در این مناطق شاهد عدم مدیریت سازمان های مختلف و مسئول در اهدای هدایا و کمک رسانی به زلزله زدگان بودیم .
در این بین یا یکی از ورزشکاران همدانی که به مدت یک هفته در این منطقه مستقر بودند و از نزدیک تمام اتفاقات را لمس کردند به گفتگو پرداختیم.
محمود فارسی کوهنورد خوش نام همدانی به خبرنگار ما گفت: توزیع اقلام در روستاها از طریق شوراهای اسلامی روستا و دهیاری ها انجام می شد. به این صورت که نیروهای هلال احمر ابتدای با مراجعه حضوری به روستاها و تهیه آمار خانوار و نیازهای عمومی و خصوصی (نیاز عمومی مانند چادر البسه و مواد غذایی. نیاز خصوصی مانند انواده هایی که نوزاد داشته یا همسر خانواده حامله بوده, همچنین افرادی که بیماری خاص داشته و به داروهای خاص نیاز دارند و ...) شناسایی کرده و از طریق توزیع دفترچه و به واسطه شوراهای اسلامی و هیاری ها اقلام مورد نیاز به دست افراد می رسید.
وی ادامه داد: همچنین آمارگیری خانواده هایی که مدارک سجلی خود را از دست داده اند (شناسنامه و کارت ملی و...) برای آنها نیز مدارک سجلی صادر میشود.
فارسی اظهار داشت : ظر بنده به دو علت اتفاق افتاد. الف) به علت اینکه عمق حادثه زیاد بود و افراد زیادی از هموطنان در این زلزله با مشکل مواجه شدند و همین امر سبب شد مردم لحساس وظیفه کرده و پای کار بیایند.
ب) بخشی از مردم که به صورت خودجوش راهی جاده ها شده و قصد داشتند به صورت مستقیم کمک کنند به دلیل وجود نوعی بی اعتمادی به نیروهای امدادی ( از هر بخش و ارگان) بود.
همین امر سبب شد چند روزی امدادرسانیها و توزیع اقلام بدون مدیریت انجام شود و زمانی که تعدادی از افراد سودجو نیز وارد معرکه شده بودند دولت با کمک نیروهای نظامی نظم و امنیت را برقرار کرد و فقط خودروهای امدادی, نظامی و اتومبیلهای دارای مجوز حق ورود به منطقه را داشتند و به این ترتیب از بروز هرج و مرج جلوگیری شد.
با توجه به مشاهدات میدانی خودم و مصاحبت با مردم محلی در خصوص نحوه دریافت کمکها و اقلام مورد نیاز; مردم نحوه مدیریت دولت در دو روز نخست رو ضعیف ارزیابی میکردند. اما پس از گذشت 48 یا 72 ساعت و با برقراری نظم در منطقه نحوه امدادرسانی و توزیع اقلام با شرایط بهتری انجام گرفت.
با توجه به مشاهدات میدانی خودم و مصاحبت با مردم محلی در خصوص نحوه دریافت کمکها و اقلام مورد نیاز; مردم نحوه مدیریت دولت در دو روز نخست رو ضعیف ارزیابی میکردند. اما پس از گذشت 48 یا 72 ساعت و با برقراری نظم در منطقه نحوه امدادرسانی و توزیع اقلام با شرایط بهتری انجام گرفت.
اینجانب تا پایان زمان توزیع اقلام مصرفی 72 ساعتی در منطقه بودم و موقع توزیع اقلام یک ماهه در منطقه حضور نداشتم. اما با عنایت به اینکه در پایگاه امدادی جمعیت هلال احمر استان همدان در حدود 5 کیلومتری شهر سرپل ذهاب مستقر بودم و از نزدیک شاهد اقدامات نیروهای امدادی بودم. همچنین با توجه به اینکه به روستاها و همینطور چند شهر از جمله سرپل ذهاب و قصر شیرین نیز رفته و با تیم سحر ( ساماندهی حمایتهای روانی و اجتماعی از کودکان) هلال احمر نیز همراه بودم. لذا نحوه فعالیت نیروهای امدادی را به مثبت ارزیابی میکنم . اما باید توجه داشته باشیم بیش از هر چیز باید برای توسعه منطقه اقدام کرد . چرا که روستاهای شهرستان سرپل ذهاب یا قصر شیرین با کمترین امکانات زندگی میکنند و بخشی از این روستاها با گذشت 12 روز از زلزله هنوز به آب سالم دسترسی نداشتند و فقط از طریق توزیع آب بسته بندی شده نیازهایشان برطرف میشد.
انتهای پیام/
قاشق/گلابی
بدنی پر در نیمه پایینی تنه و شکم و دستانی لاغر؛ باسن و ران ها عریض تر و شانه ها باریک تر از ویژگی های این شکل بدن است. در این نوع شکل بدن چربی بیشتر در پایین تنه تجمع پیدا می کند.
ورزش ایده آل
طناب زنی یا پرش پروانه برای به کار به وادار کردن قلب
3 ست شنای 10 تایی برای شکل دادن به دستان و عضلات سینه
پیاده روی سریع روی سطح بدون شیب
ورزش های توصیه شده
فوتبال و اسکیت، نیم ساعت بازی کنید. این ورزش ها پایین تنه شما، مخصوصاً" ران و باسن را مانند سنگ سفت می کنند بدون آنکه به حجم آن بیفزایند.
مخروط/سیب
اگر پاهای بلند و باریک و شانه های عریضی دارید، پس بدن شما شکل مخروط یا سیب است، درست بر عکس نوع قبلی. در این نوع شکل بدن چربی بیشتر در میانه بدن تجمع پیدا می کند.
بدن سیبی شکل که چربی بیشتری در بخش شکم دارد، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. همچنین تراکم چربی در بخش میانی بدن باعث ایجاد التهاب شده و بیماری های وابسته به سوخت وساز مانند فشار خون بالا، سکته و دیابت را موجب می شود.
ورزش ایده آل
آیروبیک برای 30-40 دقیقه. بعد از آن لانچ و اسکوات با وزنه، اگر می توانید 3 ست 10 تایی انجام دهید. این پایین تنه شما را قوی می کند.
تکرار های زیاد را با وزنه های خیلی سبک انحام دهید تا پشت، شانه ها و دستانتان دارای عضلات تفکیک شده شوند. حواستان باشد آن ها را بزرگ تر نکنید.
طناب زنی یا پیاده روی کند روی سطح شیبدار و دوچرخه ثابت
ورزش های توصیه شده
تنیس یا هر ورزش راکتی دیگری به مدت 30 دقیقه. گلف هم مناسب است.
خط کش/بدن ورزشکاری
با تناسب یکسان، کمی پسرانه و احتمالاً" شاید شکمی چاق!
ورزش ایده آل
دویدن طولانی می تواند بدن شما را لاغر کند، یک دو 30 دقیقه ای.
دراز نشست می تواند شکم را قوی کند، 4 ست 20 تایی انجام دهید.
طناب زنی با طناب های سنگین، دوچرخه ایستا، ورزش با پله و دستگاه الیپتیکال.
ورزش های توصیه شده
والیبال و بسکتبال که کل بدن شما را درگیر می کند. برای 30 دقیقه بازی کنید. تمرینات کششی نیز به شما کمک خواهند کرد. شنای طولانی و اسکیت ورزش های دیگری هستند که می توانید امتحان کنید.
ساعت شنی
سینه و باسن منحنی و متناسب هستند، دور کمر هم باریک است. در این افراد میانه بدن یا کمر به نسبت بالاتنه و پایین تنه کوچک تر است.
ورزش ایده آل
طناب زنی می تواند شما را مانند یک مدل کند! با 50 دور شروع کنید و آن را به 300 برسانید.
دوچرخه ثابت با مقاومت کم در طی 30 دقیقه یک ورزش خوب دیگر است.
پیاده روی سریع بدون سطح شیبدار هم مناسب است.
ورزش های توصیه شده
شنای طولانی، اسکیت و رقص برای نیم ساعت تا تمام بدن شما درگیر شود.
منبع : پژواک
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،طرح استعدادیابی همگانی ورزش اسکی در رده سنی 8 تا 12 سال برای همدانی ها آغا شد .
۰۹۱۸۸۱۳۸۴۵۲عادل حضرتی مسئول کمیته استعدادیابی
۰۹۱۸۳۱۶۲۸۵۵ میلاد نیکوکار مسئول روابط عمومی
انتهای پیام/
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،با پایان رقابت‌های هفته ششم از دور برگشت لیگ برتر و دسته یک پومسه زنان نفرات برتر مشخص و اعلام گردیدند.
دیدارهای هفته پنجم و ششم از دور برگشت رقابت‌های لیگ برتر «جام ستارگان» و دسته یک «جام نشاط» پومسه زنان در 2 بخش تیمی و انفرادی روز چهارشنبه – 15 آذرماه به میزبانی خانه تکواندو و با حضور 394 پومسه‌رو برگزار شد.
نفرات برتر هر بخش به شرح ذيل معرفي شدند.
در لیگ دسته یک
رده سني كمتر از12سال نازنین آقامحمدی (هیات تکواندو استان همدان) مقام سوم را کسب کرد و -فروزان باباحيدري (هیات تکواندو استان همدان) در رده سنی 31 تا 40 سال نیز مقام سوم را کسب کردند .
انتهای پیام/
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،فینال نهمین دوره مسابقات فوتبال محلات جام شهید مدنی در همدان برگزار می شود .
در این بازی اتحاد جوان شاهد و شهدای چهرقان،جمعه 1396/09/24 ساعت 10:00صبح در استادیوم قدس به رقابت خواهند پرداخت.
انتهای پیام/
صفحه‌ها
