
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
هرچه بیشتر احساس خستگی داشته باشید، ورزش کردن نیز برایتان سخت تر می شود. به همین خاطر است که مربیان ورزشکاران حرفه ای، مدت ها است که می دانند دریافت کافئین قبل از یک دوره تمرینی یا رقابت، می تواند عملکرد را افزایش دهد و باعث شود ورزشکار با شدت بیشتر و خستگی و درد کمتری ورزش کند.
آیا نوشیدن قهوه برای یک ورزش معمولی واقعا می تواند عملکردتان را بهتر کند؟ با اینکه علم هنوز روی نقش کافئین در کمک به ورزش بهتر به نتیجه ای واضح دست نیافته است اما تحقیقات در حال انجام، نتایجی امیدوار کننده داشته است .
تاثیر اصلی کافئین بر روی بدن، بالا بردن هوشیاری و انگیختگی است که باعث می شود زیاد هم برای ورزش بد نباشد. ورزش همچنین می تواند باعث شود عضلات چربی بیشتری بسوزانند. داستان از این قرار است: عضله از گلیکوژن استفاده می کند و زمانی که ذخایر گلیکوژن تمام می شود عضلات ضعیف تر می شوند و تاثیرشان نیز کمتر می شود، در نتیجه منجر به خستگی می شود. اما عضلات، چربی نیز می سوزانند و وقتی این کار را می کنند، دیگر عضلات به سادگی خسته نمی شوند.
کافئین کمک می کند عضلات سریع تر به چربی سوزی تغییر حالت دهند. همچنین به حفظ ذخایر گلیکوژن کمک می کند و قبل از اینکه عضلات خسته شوند، به آن ها زمان بیشتری می دهد. چنین فرآیندی منجر به ورزشی طولانی تر به همراه دردی کمتر می شود. برخی تحقیقات همچنین بر این باورند که کافئین با بهبود کارایی در تولید قدرت، مستقیما روی عضلات کار می کند.
اما ممکن است کمی طول بکشد تا کافئین کار کند. مزایای استفاده از کافئین در ورزش های طولانی مدت، بیشتر از ورزش های کوتاه مدت خود را نشان می دهد، چون عضله ابتدا به سمت گلیکوژن گرایش پیدا می کند. هنوز مشخص نیست که چه مقدار باید ورزش کنید تا کافئین، عضلات را تحریک به چربی سوزی کند اما بیشتر تحقیقات تاثیر کافئین روی عضله را بعد از دو ساعت مورد آزمایش قرار دادند. تاثیر انرژی بخش کافئین، حدودا یک ساعت پس از مصرف، خود را نشان می دهد و می تواند سه تا شش ساعت ادامه داشته باشد.
همچنین هنوز مشخص نیست چه مقدار کافئین باید دریافت کنید تا از مزایای آن برای ورزش بهره مند شوید. تا مدتی پیش، باور عموم این بود که چون بدن می تواند در برابر کافئین مقاوم شود افرادی که مرتب نوشیدنی های کافئین دار استفاده می کنند، باید مقدار اضافه تری کافئین دریافت کنند تا تاثیرش را روی ورزش ببینند.
اما در تحقیقات اخیر که توسط محققان برزیلی انجام گرفت، حتی کسانی که به صورت مرتب نوشیدنی های حاوی کافئین استفاده می کردند بعد از دریافت قرص کافئین ( که معادل 4 فنجان قهوه کافئین دارد) می توانستند برای مدت طولانی تر و با شدت بیشتری نسبت به زمانی که قرص نمی خوردند، بر روی دوچرخه ثابت رکاب بزنند.
تحقیقات موجود می گویند دریافت کافئین تا زمانی که همراه با مراقبت انجام بگیرد می تواند روی عملکرد بهتر ورزشی تاثیر بگذارد. متخصصان توصیه می کنند یک ساعت قبل از تمرین خود، کافئین دریافت کنید تا در طول تمرین تاثیر آن را روی انرژی تان ببینید.
نویسنده: آلیس پارک
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،رییس کمیسیون اقتصای، سرمایه گذاری و گردشگری شورای شهر همدان در این دیدار موازی کاری مجموعه ها در همدان را به عنوان یک عامل در عدم توفیق به نتیجه مطلوب و تاثیر گذار در مباحث اقتصادی، سرمایه گذاری و گردشگری دانست و گفت: متاسفانه هر یک از ارگانها و مجموعه های مرتبط صرفا به دنبال ارایه گزارش هستند لذا در اجرا شاهد توفیق نبودیم.
حسین قراباغی، اضافه کرد: در راستای تحقق اهداف اقتصادی، سرمایه گذاری و گردشگری استان، پرهیز از موازی کاری مجموعه های اجرایی در این زمینه ضروری است.
قراباغی ادامه داد: در این بین دو مجموعه اتاق بازرگانی به عنوان پارلمان بخش خصوصی و شورای شهر به عنوان پارلمان مدیریت شهری دارای وجوه مشترک کاری در عمل و اجرا هستند.
وی عدم نگاه سیاسی در کار، مورد وثوق و اعتماد بودن سرمایه گذاران تاثیر گذار در سطوح مختلف ملی و حوزه های بین المللی، عدم درگیری با تشریفات مرسوم اداری، قدرت عمل بیشتر در اجراء از جمله نقاط مشترک کاری شورا و اتاق بازرگانی دانست
قراباغی بر لزوم تعامل بیشتر و شرکت در جلسات تخصصی و کارشناسی تاکید کرد. و افزود: شورای شهر در بحث ایجاد زیر ساخت های گردشگری تلاش هایی را داشته که نمونه هایی از آن را در احداث و بهره برداری هتل شاهد هستیم.
عضو شورای شهر همدان ادامه داد؛ باید برای جذب سرمایه گذار ایجاد جاذبه های جدید تفریحی، رفاهی و اقامتی ارزان اقدام کرد.
قارباغی در ادامه گفت: در سال های اخیر شعارهای زیبایی در بحث گردشگری زده شد ولی در عمل اعتقادی به گردشگری نداشتند و شاهد آن هم سرمایه گذاری در مباحث صنعتی، تولیدی ها و کارخانه ها بود که با کوچکترین التهاب در بازار با مشکل مواجه شده و از طرفی مدعی نیز هستند.
قراباغی پروژه های قابل سرمایه گذاری در مدیریت شهری را شامل اراضی محدوده فرودگاه ( پشت سایت جدید الاحداث نمایشگاه بین المللی )، اراضی فخر آباد برای احداث بوستان ولایت با امکانات ، بهره برداری مختلف و به روز گردشگری و اقامتی،اراضی اطراف سد اکباتان برای ایجاد تفریح گاه ، سرمایه گذاری در بحث ورودی های سه گانه شهری طبق ضوابط شهرسازی با اولویت اقامتگاه های سنتی و ارزان قیمت برشمرد.
وی طرح احداث شهرک پزشکان را برای کاستن بار ترافیکی شهری و همچنین تمرکز مراکز پزشکی جهت دسترسی آسان شهروندان به خدمات درمانی عنوان کرد.
در ادامه رییس اتاق بازرگانی، صنایع و معادن استان همدان از عدم وجود تفکر برنامه محور در سیستم های اجرایی انتقاد کرد و گفت: مجموعه های ما متاسفانه دچار روزمرگی شده اند.
علی اصغر زبردست اضافه کرد: در جهت توسعه گردشگری باید چشم انداز گردشگری تهیه کرده و مسیر و سوژه های گردشگری را برای توریست مشخص کنیم.
رییس اتاق بازرگانی استان همدان؛ ورودی های همدان را به عنوان ویترین گردشگری شهر دانست و اظهار کرد: با توجه به شرایط جغرافیایی و سابقه تاریخی و فرهنگ همدان باید طرحی را اجراء نمود تا در جهت جذب و هدایت گردشگری نیز تاثیر داشته باشد.
وی گفت: در حال حاضر مطالعات برند شهری از نیازهای اساسی ما بوده زیرا مشخص کننده زمینه های سرمایه گذاری در مدیریت شهری خواهد بود.
در این دیدار مقرر شد: طرح های توجیهی برای جذب سرمایه گذار در مدیریت شهری به اتاق بازرگانی ارسال و برای بررسی سرفصل های مشترک کاری در جذب سرمایه گذار در حوزه مدیریت شهری جلسات مشترکی بین شورای شهر و اتاق بازرگانی صورت گیرد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، رئیس شورای اسلامی شهر همدان در این نشست با بیان اینکه شورای اسلامی شهر نگاه ویژهای به ناحیه محوری و تمرکززدایی از شهرداری دارد، گفت: نواحی باید بتوانند پل ارتباطی بین مردم و شهرداری باشند و اگر این مهم محقق شود مشارکت خوبی را در محلات خواهیم داشت.
کامران گردان با بیان اینکه شهرداری تقویت نواحی را از تابستان امسال در پیش گرفت، افزود: تقویت نواحی مشارکت خوب مردم در امور مدیریت شهری را به دنبال دارد.
گردان از مدیران نواحی به عنوان نیروهای متخصص و شهرداران آینده نام برد و اظهار کرد: امیدواریم نواحی بیشترین وظیفه را بر عهده داشته باشند تا بتوانیم مشارکت مردمی را شاهد باشیم.
وی افزود: مدیران نواحی در صورتی که خوب عمل کنند، می توانند بازوان توانمند شهرداری باشند.
* بادامی نجات: افزایش مشارکت شهروندان در مدیریت شهری گامی در جهت محله محوری
نایب رئیس و سرپرست مرکز مطالعات و پژوهش های شورای اسلامی شهر همدان هم گفت: تعامل صاحبنظران، اندیشمندان و کارشناسان، ارائه مباحث و یافتههای جدید در حوزههای مختلف مدیریت شهری از جمله اهداف نشست شهراندیشی است.
حمید بادامینجات افزود: مجموعه مدیریت شهری بر اساس ضوابط تشکیلاتی شهرداریها میتواند با افزایش مشارکت شهروندان در مدیریت شهری در جهت محله محوری گام بردارد.
وی عنوان کرد: تصمیمسازی گروهی مؤثرتر و کاهش فاصله میان شهروندان و مسؤولان مدیریت شهری در ایجاد محله محوری بسیار مؤثر است.
سرپرست مرکز مطالعات و پژوهشهای شورای اسلامی شهر همدان در ادامه تقویت نواحی و ایجاد ناحیه محوری را افزایش وابستگی میان گروهی و انسجام فرهنگی و اجتماعی شهروندان و افزایش خودکنترلی و مشارکت شهروندان در ارتقای انضباط شهری عنوان و یادآور شد: انعطاف پذیری و عدم تمرکز اداری و سازمانی با رویکرد افزایش اثربخشی، سرعت و کیفیت مدیریت شهری و کارآمدی و هماهنگی ساختار و شیوههای نظارت نیز از ضروریات ناحیه محوری است.
* عبدلی: ایجاد عدالت اجتماعی از مزیتهای ناحیه محوری است
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند و بازیافت شهرداری تهران به عنوان کارشناس و میهمان ویژه هم در این نشست گفت: تشکیل ستاد ناحیه محوری در راستای تقویت نواحی ضروری است.
رضا عبدلی به تشریح اجرای طرح ناحیه محوری در تهران پرداخت و افزود: با اجرای این طرح، عدالت اجتماعی در محلههای تهران ایجاد شده است و از 356 محله 300 محله داری پارک هستند، همچنین دسترسی به حمل و نقل عمومی و امکانات خدماتی و رفاهی در محلهها به سهولت در اختیار شهروندان قرار میگیرد.
عبدلی استفاده از ظرفیت معتمدین محلات در اجرای طرح ناحیه محوری را موثر دانست و یادآور شد:چرا که معتمدان محل می توانند مسائل و دغدغهها را به شهرداری انتقال میدهند.
وی تقسیم بندی دقیق طرح ناحیه محوری و اتخاذ تصمیمات درست، رعایت عدالت اجتماعی در شهر را به دنبال دارد، اضافه کرد: لازم است اعتبارات مورد نیاز نواحی نسبت به حجم و فعالیت آنها پیش بینی شده و در بودجه سال ۹۸ شهرداری همدان لحاظ شود.
مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند و بازیافت شهرداری تهران افزود: پرهیز از موازی کاری، کاهش فرایند پاسخگویی به مطالبات شهروندان، تسهیل در ارائه خدمات از مزایای ناحیه محوری است.
* صوفی: بودجه امسال شهرداری با توجه به نیازها و اولویتها تعیین میشود
شهردار همدان هم در این نشست تأکید کرد: ما هر چقدر بتوانیم باید سعی کنیم از جزئیات شهر به کلیات آن برسیم و نگذاریم حداقلهایی که مورد توجه شهروندان است مغفول بماند.
عباس صوفی افزود: توجه به ناحیه محوری توجه به جزئیات است که آن را در دستور کار خود قرار دادهایم.
صوفی گفت: امسال با هماهنگی شورای اسلامی شهر روند بودجه نویسی تغییر پیدا کرده و برای نخستین بار با توجه به نیازها و اولویتها بودجه را تصویب و ترسیم خواهد کرد.
* علیضمیر: تعریف 75 محله در همدان
معاون خدمات شهری شهردار همدان هم در این جلسه گفت: اعتقاد ما این است که کار باید در نواحی و از جزء به کل پرداخته شود.
وحید علیضمیر با بیان اینکه به صورت ساختاری از سال 92 نواحی مناطق آغاز به کار کرده است، افزود: در شهر همدان 75 محله تعریف شده که امیدواریم با فعالیت، تلاش و تقویت نواحی مدیریت شهری بیشترین خروجی و بهترین عملکرد را داشته باشد.
وی با تأکید بر اینکه باید از ظرفیت نواحی در محلات استفاده شود افزود: تمام ظرفیت کاری را تحویل نواحی میدهیم و تجهیزات خدمات شهری با یک برنامهریزی در اختیار نواحی قرار گرفته است.
*فتحی: باید نواحی مختلف شهرداری را تقویت کنیم و به آنها نیرو و بودجه بدهیم
رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان هم در سخنانی با بیان اینکه از سال 92 و در شورای چهارم ناحیهها تشکیل شده است اضافه کرد: متأسفانه آسیبهای زیادی را این طرح به دنبال داشت.
علی فتحی با بیان اینکه متأسفانه مسؤولان ناحیه هیچ امکاناتی در اختیار ندارد و با این وجود از آنها کار میخواهیم افزود: باید در 12 ناحیه همدان شورای اجتماعی محلات شکل بگیرد و تمرکززدایی از مدیریت شهری برداشته و به نواحی واگذار شود.
فتحی اضافه کرد: برخی از محله های همدان از جمله خضر و حصار در متون تاریخی دارای 700 سال قدمت هستند اما با این وجود پلاک آبی روی دیوار ندارند و برخی از محلهها هنوز مجهز به فاضلاب نیستند که با استفاده از نظارت نواحی میتوانیم این مشکلات را حل کنیم.
رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان افزود: باید نواحی مختلف شهرداری را تقویت کنیم و به آنها نیرو و بودجه بدهیم تا بتوانند اقدامات خوب و اثرگذاری داشته باشند.
در پایان این نشست از مدیران فعال نواحی قدردانی به عمل آمد.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،به مناسبت بزرگداشت روز بیمه یک دوره مسابقه دوستانه مینی گلف در بخش آقایان با حضور تعدادی از علاقه مندان به این رشته در سایت تخصصی مینی گلف همدان واقع در استادیوم شهید شمسی پور برگزار گردید .
شرکت کنندگان در این مسابقه به طور تنگاتنگ و نزدیک در هوای نسبتا سرد و پاییزی در هجده میدان با یکدیگر به رقابت پردختند که در نهایت علی فیاض محمد علی قاسمی و محمد جواد حیدری به تربیت عناوین نخست تا سوم را بدست آوردند .
این مسابقه با مشارکت و همکاری مسول انجمن نمایندگان بیمه پارسیان برگزار گردید و به نفرات برتر جوایزی به رسم یادبود اهدا شد .

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مسابقات بهکاپ و بهکاپر گلف قهرمانی باشگاههای کشور با حضور 100 ورزشکار زن و مرد از استانهای تهران ، همدان ، اصفهان ، مازندران ، قزوین ، البرز ، خوزستان ، کرمان ، فارس ، سیستان و بلوچستان ، قم و نیز تیم کیش در قالب 13 تیم در زمین چمن دانشگاه آزاد واحد دزفول برگزار شد.
در رشته بهکاپر نیز در بخش بانوان تیم آمادای 2018 همدان متشکل از آزاده رسایی منش ، گیتی محمود و مربیگری قاسمی به مقام قهرمانی رسید و تیم دامون همدان متشکل از شقایق حبیبی و مهتاب ارجمند کمند و مربیگری شایان حسین زاده دوم شد.
مقام سوم نیز مشترکا به تیم های بهکاپر بانوان یاقوت سرخ تهران و گل محمدی قم رسید.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مدیرکل ورزش و جوانان همدان در جمع روسا و نواب رئیس هیات های ورزشی همدان با اشاره به نامگذاری سال 97 از سوی رهبر معظم انقلاب با عنوان «حمایت از کالاهای ایرانی» گفت: در سال ۱۳۹۷ صنعت ورزش میتواند با بهرهگیری از سرمایه اجتماعی قدرتمند و بینظیر خود در ترویج مصرف کالای ایرانی و رونق بخشیدن به تولید و اشتغال به اشکال زیر، نقش آفرین باشد.
رسول منعم تصریح کرد: در وهله نخست ضرورت دارد در جهت شناسایی راهکارهای بهینه برای ایفای نقش ورزش در تحقق حمایت از کالای ایرانی، هیاتهای ورزشی، باشگاهها، فدراسیونها و دیگر اجزا و سازمانهای ورزشی، برنامهریزی مؤثر و منسجمی را بهعمل آورد و آنها را در این جهت هم افزا و همسو کرد.
مدیرکل ورزش و جوانان همدان افزود: عرصه ورزش می تواند اشتغال زایی گسترده و مناسبی داشته باشد و در راستای حمایت از کالای ایرانی در سال 97 خرید اقلام ورزشی برای اداره کل و هیات های ورزشی با اولویت کالاهای ایرانی و داخلی خواهد بود.
مدیرکل ورزش و جوانان همدان در ادامه با بیان اینکه سال 97 سال مهمی برای ورزش استان خواهد بود گفت: برنامههای ورزشی امسال با محوريت رويداد گردشگري «همدان، 2018» برگزار میشود.
رسول منعم عنوان کرد: برنامههای متنوعی برای چند ماه آینده در نظر گرفتهایم تا ورزش سهم بسزایی در معرفی ظرفیتهای استان در رویداد گردشگری «همدان، 2018» داشته باشد.
وی گفت: از این پس برنامههای ورزشی را به صورت نامگذاری پایتخت گردشگری آسیا 2018 برگزار خواهیم کرد تا شاید نقش کوچکی را در معرفی همدان و در حوزه گردشگری زمستانی، ورزشی و تابستانی ایفا کنیم.
مدیرکل ورزش و جوانان استان تصریح کرد: 13 برنامه در سطح بین المللی و کشوری در راستای رویداد همدان 2018 در نظر گرفته شده است و از هیات های ورزشی می خواهیم نگاه ویژه ای به این امر داشته باشند.
وی با اشاره به اینکه سال 96 سال خوبی برای ورزش استان بود تصریح کرد: ورزشکاران استان در میادین مختلف فراملی موفق شدند بیش از 85 مدال کسب کنند و انتظار است این روند در سال 97 نیز تداوم یابد.
وی ادامه داد: دستگاه ورزش و جوانان همدان در دو سال اخیر دستاوردهای مطلوبی در ورزش قهرمانی، همگانی و امور جوانان کسب کرده به گونهای که ضمن افزایش مدالآوریهای قهرمانی، در توسعه زیرساختها، افزایش سرانه ورزشی و ایجاد امید و نشاط در بین جوانان موفق عملکردی موفق داشته است.
رسول منعم با اشاره به برگزاری بازیهای آسیایی 2018 در سال 97 تصریح کرد: هجدهمین دوره بازی های آسیایی ۲۷ مردادماه تا ۱۱ شهریورماه سال آینده به میزبانی اندونزی و در اندونزی، پالمبانگ و چند حومه این دو شهر برگزار می شود و با اضافه شدن ۱۳ رشته جدید و حذف ۴ رشته، در مجموع این دوره بازی های آسیایی در ۴۰ رشته برگزار خواهد شد.
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان با بيان اينكه 34 ورزشکار همدانی شانس حضور در بازیهای آسیایی جاکارتا را دارند، گفت: از سال گذشته کمیته حمایت از مستعدین در اداره کل ورزش و جوانان شکل گرفته است و این کمیته کار خود را با قدرت بیشتری در سال 97 ادامه می دهد.
وی مهمترین برنامه اداره کل ورزش و جوانان استان در سال 97 را حمایت از نخبه ای ورزشی استان جهت حضور در مسابقات آسیایی 2018 و المپیک 2020 دانست و افزود: موضوع حمایت از قهرمانان ورزشی یکی از چالشهای جدی ورزش استان است و همواره بر حمایت از قهرمانان و نخبگان ورزشی تاکید داشته ایم و در همین راستا مراسم تجلیل از قهرمانان استان اواسط اردیبهشت ماه با حضور معاون وزیر و استاندار همدان برگزار می شود.
وی در ادامه خطاب به روسای هیات های ورزشی تصریح کرد: مدیران باشگاه های ورزشی و روسای هیات های ورزشی باید با دقت و نظارت بیشتری به موضوع بیمه ورزشکاران توجه داشته باشند و در سال 97 نسبت به تشکیل کمیته انظباطی هیات های ورزشی اهتمام جدی داشته باشند.
منعم افزود: تنوع خدمات بیمه ورزشی به ورزشکاران رشتههای مختلف میتواند به افزایش تعداد بیمه شدگان ورزشی کمک کند تا هم آمار دقیقتری از ورزشکاران به دست آید و هم به تعداد ورزشکاران افزوده شود و همچنین سطح سلامت آنها ارتقا یابد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،علیرضا علی صوفی سرپرست مدیریت امور پردیس های دانشگاه فرهنگیان همدان، ضمن خیر مقدم و ارائه گزارشی مختصر، از وضعیت دانشگاه فرهنگیان همدان، با تکیه بر کلام الهی یادآور شد: وقتی خداوند متعال به انسان وعده ی بهشتی را می دهد که در آن نهرهای جاری و درختان سرسبز زیادی وجود دارد؛ پس می توان در یک تمثیل، زمین و آباد کردن و افزودن سرسبزی به آن را به بهشت اخروی تشبیه کرد؛ پس همواره باید در گسترش زیبایی های طبیعی و سرسبز ترشدن فضاهای موجود شهری کوشا باشیم. ایشان در ادامه به نقش با اهمیت دانشگاه ها در ترویج این امر خداپسندانه اشاره و نقش دانشگاه فرهنگیان را به عنوان سلسله جنبان نظام تعلیم و تربیت کشور، ویژه تر برشمرد و افزود: دانشجویان این دانشگاه را، سفیران و پیام آورانی می دانم که باید، حفظ و توسعه منابع طبیعی از اولویت های اول آنها باشد. دکتر علی صوفی به رویداد 2018 و انتخاب همدان به عنوان پایتخت گردشگری کشورهای آسیایی هم اشاره و خاطر نشان کرد: با تلاش و کوشش مدیران استان، این مهم محقق و در حال حاضر همدان به عنوان یک برند آسیایی و جهانی شناخته می شود که علاوه بر، پیشینه و تمدن کهن خود، سرسبزی و شادابی شهری را هم داراست؛ لذا باید از این ظرفیت ویژه ی الهی، طبیعی و تاریخی، نهایت بهره را در معرفی و توسعه همه جانبه استان برد.
مهندس هژیرکمال معاون حفاظت و امور اراضی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان نیز با ابراز خرسندی از حضور در جمع مسئولان و دانشجویان دانشگاه فرهنگیان همدان، به اهمیت فرهنگ سازی توسط متولیان این دانشگاه اشاره و افزود: تا وقتی که نعمتی را در اختیار داریم، قدر آن را نمی دانیم؛ مسئله ریزگردها که کشور عزیزمان را تحت تاثیر خود قرار داده، ناشی از عدم توجه یا بی دقتی در حفظ فضای سبز و منابع طبیعی است و این امر نیاز به فرهنگ سازی و مشارکت همگانی دارد و این دانشگاه به لحاظ پتانسیل بالایی که دارد، می تواند، پیشرو باشد. ایشان برگزاری کارگاه های آموزشی ویژه دانشجویان، کارکنان و اعضای هیات علمی را پیشنهاد و یادآور شد: آمادگی داریم، با همکاری این دانشگاه، دانشجویان را در قالب طرح همیاران طبیعت آموزش داده و در معیت آنها، ضمن بازدید از جذابیت های طبیعی استان، در شناساندن هر چه بیشتر این ثروت عظیم ملی کوشا باشیم.
پایان بخش این مراسم، کاشت 10 اصله نهال، عکس یادگاری دسته جمعی با تم همدان 2018 و لوگوی انتخاب شهروند برگزیده همدان بود.