به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مسابقات فرهنگي ،ورزشي دختران هاكي به میزبانی استان مركزي شهرستان اراك از تاريخ ١٠ لغايت ١٤مهرماه با حضور هفت تيم تهران ،خراسان جنوبي ،كهگيلويه و بوير احمد،همدان،ايلام،اصفهان و مركزي برگزار شد .در پایان این رقابت ها تیم مرکزی اول شد و تیم هاکی همدان در جایگاه دوم ایستاد و اصفهان سوم شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،کارگاه آموزشی پیرامید بانوان استان همدان با حضور محمد فرزین فر مدرس وزارت ورزش و جوانان روز گذشته در همدان برگزار شد.

در این کارگاه 23 نفر از مربیان رشته های مختلف در سطح استان آموزش‌های لازم را در خصوص پیرامید به صورت تئوری و عملی فرا گرفتند.

این آموزش‌ها در بخش های ضرب آهنگ، آموزش پایه پیرامید، اجرای طرح بلوک سازی طرح پیرامید، مارش بوده است.

این طرح به منظور اشتغالزایی و بکارگیری فارغ التحصیلان تربیت بدنی و علوم ورزشی و برگزاری افتتاحیه و اختتامیه‌های مسابقات کشوری و بین المللی در بخش آقایان و بانوان برگزار می‌شود.

برگزاری کارگاه‌های آموزشی یکی از طرح‌های ملی وزارت ورزش و جوانان برای استان ‌های سراسر کشور است که گروه ورزش بانوان ملزم به برگزاری آن خواهد بود.

سنجش قامت زنان روستائی، طرح پیرامید خورشید و دختران، پایش تندرستی دختران، اوقات فراغت ویژه بانوان، 30 دقیقه تا نشاط و تندرستی بانوان و طرح ملی پارک گام شش طرح ملی است که در طول سال اجرایی می‌شود.

پیرامید یک رشته ذهنی و گروهی با موزیک است که برای اولین بار به همت گروه ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان همدان و هیأت ورزش های همگانی استان برگزار شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، پارک علم و فناوری و اداره کل ورزش و جوانان استان همدان درراستای تقویت و توسعه همکاری‌های فی‌مابین با هدف دسترسی و به‌کار‌گیری دانش فنی و فناوری روز‌آمد در اجرای طرح‌های پژوهشی، مطالعاتی، توسعه‌ای، کاربردی، مشاوره‌ای و آموزشی در موضوعات مرتبط با نیازهای پارک و اداره کل ورزش و جوانان به منظور دستیابی به دانش مربوطه و فناوری‌های مورد نیاز تفاهم‌نامه همکاری منعقد کردند.

در این نشست که دکتر کزازی رئیس پارک علم و فناوری و منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان و معاونین ایشان حضور داشتند طرفین تفاهمنامه همکاری را در 7 ماده و به مدت دو سال منعقد کردند. 

اهداف این انعقاد ،تبادل دانش و تجربیات بخش تحقیق و اجرا ، ایجاد بستری مناسب جهت تولید و افزایش ثروت در استان همدان از طریق توسعه اشتغال دانش بنیان در حوزه ورزش، کاربردی نمودن پژوهش ها، تجارت سازی آنها یا به عبارتی تکمیل فرایند ایده به محصول و تسریع روند آن ،حمایت از ایجاد و توسعه شرکت های فناوری و دانش بنیان در حوزه ورزش با هدف توسعه و اقتصاد مبتنی بر دانش در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی، جذب کار آفرینان ورزشی و اشتغال دانش بنیان دانش آموختگان استان ، کمک به حذف چالش ها و موانع کسب وکارهای حوزه ورزشی می باشد.

همکاری و مشاوره در تجاری سازی طرح‌ها، ایده‌ها و محصولات فناوران، انجام پروژه‌های علم و فناوری در چارچوب قراردادهای فی مابین، برگزاری دوره های آموزشی مشترک از دیگر مفاد این تفاهمنامه می باشد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مجمع انتخاب رئیس هیئت هیات بیماران خاص و پیوند اعضا استان همدان با حضور خانم دکتر فرهادی زاد و دکتر شهبازی دبیر و نایب رئیس فدراسیون بیماران خاص و پیوند اعضا کشور و اعضای این مجمع، شامل نمایندگان باشگاه‌ها، شهرستان‌ها، داوران، مربیان، ورزشکاران و به ریاست رسول منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان برگزار شد.
در ایتدا این جلسه منعم مدیر کل ورزش و جوانان ضمن تقدیر و تشکر از زحمات قهرمانی رئیس اسبق هیئت بیماران خاص و پیوند اعضا استان و نصرت الله الفتیان سرپرست هیئت بیماران خاص و پیوند اعضا گفت: خوشبختانه با تلاش های مدیریتی که در هیئت بیماران خاص و پیوند اعضا استان بوده این هیئت قهرمانان ملی و فراملی زیادی را پرورش داده است و در میادین ورزشی همیشه عنوان دار بوده اند . .منعم ضمن تقدیرو تشکر از جامعه خدمت رسان ورزش گفت :همانطور که می دانید خدمت به افراد خاص جامعه بسیار لذت بخش و قابل توجه است و معرفی و درخشش این قشر باعث میشود در اقشار جامعه تشویق به ورزش صورت بگیرد .منعم در خصوص توفیقات زیاد هییت بیماران خاص گفت :در طی سال های گذشته شاهد توفیقات بسیار زیادی از این هییت بودیم در رشته ناشنوایان اقای احمد وند در رشته معلولین خانم نجاتی عارف و در رشته نابینایان حمید اسلامی ،سوری و در رشته گلبال اقای کولیوند را داریم .
منعم در خصوص بازیهای پیش روی پارا آسیایی جاکارتا افزود : خوشبختانه امسال چهار نماینده اقایان اسلامی ، نجیمی ،جلیلی و زهرا نجاتی عارف را به همراه یک مربی و یک همراه در این مسابقات داریم .
وی افزود :در بازیهای آسیایی دور قبل ما ۶ نماینده داشتیم و سه نشان کسب کردند و خوشبختانه با تلاش و کوشش مجموعه ورزش استان در مسابقات امسال آسیایی جاکارتا ما ۲۰ نماینده داشتم و توانستیم در بازیهای آسیایی جاکارتا ۲۰۱۸ هفت نشان را کسب کنیم همچنین در بخش بانوان رشد چشمگیری داشتیم و در کسب مدال در بازیهای آسیایی امسال بانوان همدان ۲۸ درصد از کل مدال های کسب شده را از آن خود نمایند .
در پایان رأی‌گیری با حضور اعضا مجمع صورت گرفت و از ۱۳ رأی مأخوذه دکتر مهدی مجلسی با کسب ۱۳رأی برای چهار سال به عنوان رئیس هیئت بیماران خاص و پیوند اعضا استان همدان انتخاب شود.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مهین فرهادی زاد صبح امروز در جمع اعضای هیات بیماران خاص و پیوند اعضای استان همدان اظهار داشت: ورزش اثرگذارترین نیاز روحی، روانی و جسمی ورزشکاران بیماران خاص و پیوند اعضا هستند و باید به ترویج و حمایت از آن تلاش شود.
وی با تاکید بر لزوم نگاه مهربانانه بهاین قشر از ورزشکار، بیان کرد: فدراسیون هیچ درآمدی ندارد و فقط هزینه می کنیم و باید از بخش های مختلف حمایت لازم صورت بگیرد.
فرهادی زاد با اشاره به اینکه ورزشکاران بیماران خاص و پیوند اعضا مختص تمامی فدراسیون ها است، گفت: تمامی فدراسیون ها باید بدانند که به ورزشکاران بخش های مختلف فدراسیون بیماران خاص و پیوند اعضا کشور سرویس دهند و کمک لازم را داشته باشند.
وی افزود: حمایت از این قشر ورزشکار وظیفه همگانی است و انتظار داریم استان ها نیز این توجه را داشته باشند.
وی، برگزاری جشنواره های متعدد، کلاس های آموزشی، کنگره پزشکی ورزشی، برگزاری 6 دوره مسابقه ویژه بانوان و ده ها رویداد دیگر را از برنامه های اجرایی این فدراسیون تا پایان امسال عنوان کرد و افزود: در حال تامین بودجه برای این برنامه ها هستیم.
دبیر بیماران خاص و پیوند اعضا کشور با تاکید بر لزوم حمایت خیرین و حامیان مالی از ورزش بیماران خاص و پیونداعضا گفت: نگاه ویژه باید به ورزشکاران این بخش داشت چرا که آنها فرزندان خاص جامعه هستند.
وی ایجاد بسترهای لازم برای ترغیب ورزشکاران بیماران خاص و پیوند اعضا به ورزش را مهم ارزیابی کرد و افزود: انتظار ما سپردن سکان ریاست هیات های استانی به افراد پرتلاش و زحمت کش است.
وی با تمجید از عملکرد ورزشکاران همدانی در میادین بین المللی گفت: همدان از ملی پوشان ارزنده در رشته های مختلف برخوردار است.
فرهادی زاد حمایت فدراسیون از استان همدان را مورد توجه قرار داد و افزود: هفته آینده کمک مالی مناسبی به هیات بیماران خاص و پیوند اعضا استان همدان خواهد شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مهدی رضایی ریاست اداره ورزش وجوانان شهرستان ملایر به مناسبت گرامیداشت ایام محرم و هفته دفاع مقدس از پیشکسوتان و بزرگان ورزش شهرستان ملایر برای اولین بار تجلیل به عمل آورد.

ریاست اداره ورزش و جوانان در ابتدای مراسم ضمن گرامیداشت ماه محرم و یاد وخاطره شهیدان والامقام 8سال دفاع مقدس و مدافعین حرم و پیشکسوتان عزیز ی که چشم از جهان فرو بسته و دعوت حق را لبیک گفتند ,پیشکسوتان و بزرگان ورزشی را مایه فخر و سربلندی دانست 
رضایی در ادامه صحبتهای خود گفت : وظیفه ما و جوان امروز این است که از اخلاق , صبر و منش پهلوانی شما پیشکسوتان و بزرگان عزیز درس گرفته و انرا در زندگی روزمره خود به کار بندیم تا در آینده به لطف خداوند در همه مراحل زندگی موفق باشیم
ریاست اداره ورزش وجوانان در پایان صحبتهای خود از حضور مسئولین دلسوز و ورزش دوست شهرستان ملایر و پیشکسوتان عزیزی که عمری را برای ترویج و گسترش و پیشرفت ورزش شهرستان زحمت کشیده اند تقدیر و تشکر به عمل آورد

دکتر فتحی معاونت استاندار و فرماندار ویژه شهرستان ملایر ضمن گرامیداشت ایام محرم و هفته دفاع مقدس و گرامیداشت یاد وخاطره شهیدان والا مقام این شهرستان که برا ی دفاع از این مرزو بوم خون خود را نثار کرده اند و همچنین فرا رسیدن هفته نیروی انتظامی را به عزیزان نیروی انتظامی تبریک گفت و اظهار داشت : برگزاری این مراسم بهترین و ارزشی ترین برنامه ای بود که بتوان با چهره های ماندگار ورزش شهرستان اشنا شد و از تجارب خوب و مفید آنها برای پیشرفت ورزش این شهرستان استفاده کرد 
وی در ادامه از تلاشها و زحمات ریاست اداره ورزش وجوانان و همکاران آن برای برگزاری این مراسم معنوی و ارزشی تقدیر و تشکر به عمل آورد و از پیشکسوتان عزیز ی که دعوت اداره ورزش وجوانان را قبول کرده و در این مراسم حضور پیدا کردند تشکر و قدر دانی کرده و تجلیل از این عزیزان را ارزش گزاشتن به موهای سفیدی دانست که عمری را در راه تربیت فرزندان این آب وخاک در ورزش و همچنین قهرمان پروری و پیشرفت آن صرف شده است

حاج آقا آزادیخواه و محمد کاظمی نمایندگان مردمی و ورزش دوست شهرستان ملایر نیز برگزاری این مراسم را فرخنده دانستند و درسخنانی؛ قدر دان زحمات ریش سفیدانی شدند که هم اسوه صبر و استقامت و بردباری هستند و هم الگوی اخلاق و منش پهلوانی برای جوان امروز که با دنیایی از مسائلات روز چون آسیبهای اجتماعی , مواد مخدر , فضای مجازی و ...... رویرو هستند.

در پایان این مراسم از خانواده های معظم شهدای عزیز ورزشکار , خانواده های پیشکسوتان عزیزی که دار فانی را وداع گفتند و پیشکسوتان و بزرگان ورزش شهرستان ملایر که از راههای دور و نزدیک در این مراسم حضور پیدا کردند به پاس قدردانی از زحمات آنها و به رسم یاد بود لوح سپاس اهداء گردید.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، مسابقات لیگ قهرمانی ترامپولین (زیر مجموعه ژیمناستیک) مردان ایران در بخش تیمی، روز جمعه در مجموع رده های سنی با قهرمانی تیم یزد الف در سالن 15 خرداد شهرستان یزد به پایان رسید.
در این مسابقات 200 ورزشکار در قالب 19 تیم از 15 استان به مدت 2 روز در رده های سنی 10 تا 17 سال با هم به رقابت پرداختند.
در دومین روز مسابقات ترامپولین قهرمانی باشگاههای کشور در یزد، در بخش تیمی رده سنی 16 تا 17 سال ، تیم همدان با مجموع 213/96 امتیاز اول شد. تیم های یزد الف و مهاباد به ترتیب با 204/24 و 101/2 امتیاز دوم و سوم شدند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،ورزش در هوای سرد ایمنی بدن را افزایش می‌دهد و به سلامتی کمک می‌کند.

۵ فایده اصلی ورزش در زمستان و سرما عبارتند از:

۱- سوزاندن  کالری:

سرما باعث می‌شود که انرژی بیشتری برای افزایش دمای بدن مصرف شود. یک استاد علم حرکت شناسی در این باره می‌گوید: اگر در سرما ورزش کنید ۱۰ تا ۴۰ درصد بیشتر کالری می‌سوزانید.

یک فردی که ۷۵ کیلوگرم وزن دارد با انجام فعالیت‌های زمستانی زیر بیشتر کالری می‌سوزانند:

اسکیت ۵۴۴ کالری در ساعت

اسکی ۴۷۶ کالری در ساعت

اسنوبرد ۴۷۶ کالری در ساعت

۲- افزایش قدرت استخوان‌ها:

معمولا افراد در فصل زمستان در خانه می‌مانند و کمتر در معرض آفتاب قرار دارند. در صورتی که در فضای باز ورزش کنید ویتامین D بیشتری در بدن شما تولید خواهد شد که قدرتمند شدن استخوان‌ها می‌شود. در صورتی که فرد ۱۵ دقیقه در فضای آزاد باشد ویتامین D زیادی در بدن تولید می‌شود که برای سلامت استخوان‌ها مفید است.

۳- افزایش سلامتی:

معمولا تصور می‌شود که قرار گرفتن در هوای سرد باعث افزایش احتمال سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شود اما این تصور غلط است و ورزش در هوای سرد و آزاد باعث افزایش کارایی سیستم ایمنی بدنی می‌شود.

۴- بهبود بخشیدن روحیه:

افراد زیادی در فصل زمستان روحیه خوبی ندارند و احساس افسردگی می‌کنند. قدم زدن و ورزش کردن در هوای سرد می‌تواند روحیه افراد را بهبود ببخشد به خصوص اگر با بارش برف همراه باشد. قدم زدن در برف استرس را کاهش می‌دهد.

۵- افزایش کیفیت ورزش:

مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش در فضای باز و در طبیعت نسبت به ورزش در باشگاه نتیجه بهتری دارد. برای مثال زمانی که در فضای باز می‌دوید پستی و بلندی زمین و مقاومت باد ورزش را بیشتر به چالش می‌کشد.

بررسی‌ها نشان داده است افرادی که در فضای باز ورزش می‌کنند فعال‌تر هستند و بیشتر از ورزش لذت می‌برند.
منبع: ایسنا