به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مسابقات بدمینتون بانوان قهرمانی کارگران کشور با حضور ۹ تیم در ورزشگاه کارگران‌همدان برگزار شد.
در این دوره از مسابقات تیم خراسان رضوی قهرمان شد و تیم های اصفهان وهمدان به ترتیب دوم و سوم شدند.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش همدان ورزش؛ بارها گفته شده است نداشتن فعالیت بدنی باعث مشکلات عمده در سلامت انسان می‌شود و همیشه توصیه به انجام حداقل نیم ساعت ورزش در روز شده است.
البته بخش قابل توجهی از جمعیت به این توصیه عمل نمی‌کنند. یکی از مشکلات ورزش نکردن عدم تمایل، انگیزه، شورو شوق برای ورزش کردن است و این زمانی است که شخص هنگام پیاده روی یا ورزش تنهاست، در صورتی که پیاده روی کردن به صورت جمعی تمام این مشکلات را از بین می‌برد.
به صورت جمعی ورزش کردن یا پیاده روی لذت بخش‌تر است، باعث تشویق فرد برای ورزش کردن به طور منظم می‌شود و خواص درمانی بسیاری دارد.
یک تیم از محققان انگلیسی بر روی ده‌ها تن از افراد تحقیقاتی انجام دادند؛ این مطالعات نشان داد ورزش جمعی در بسیاری از پارامترهای بدن مانند فشارخون، کلسترول، ظرفیت تنفسی، وزن، چربی بدن و ضربان قلب اثرات زیادی می‌گذارد.
پیاده روی به صورت جمعی برای سلامت روان به ویژه در برابر خطر افسردگی مفید است و باید بدانید انزوا و تنهایی یک عنصر بسیار مهم است که می‌تواند فرد را مبتلا به انواع بیماری‌ها کند.
چند ساعت ورزش در یک فضای آرام در هفته، تغذیه مناسب و پرورش روابط اجتماعی در سلامت انسان موثر است.
منبع:فارس
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،دومین دوره مسابقات قهرمانی کشور گلبال پیشکسوتان بانوان با حضور تیم هایی از استانهای آذربایجان غربی-البرز- تهران- گیلان-مازندران-کردستان-خراسان شمالی- خراسان رضوی- قزوین- همدان و یزد به میزبانی قزوین برگزار می شود.
آرزو محبی منش ، معصومه سهیل فر، فریبا جواهری صفا، رقیه جلوداران و اعظم کیانی تیم اعزامی همدان به این رقابت ها هستند.
همچنین سمیه سهیلی به عنوان مربی این تیم را همراهی می کند.
رقابتهای کشوری گلبال پیشکسوتان و اولین دوره مسابقات گلبال جوانان بانوان نیز از دهم تا 12 آبان در قزوین برگزار خواهد شد.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،تیم جودو استان برای حضور در مسابقات قهرمان کشور در رده سنی جوانان از فردا به مدت سه روز به استان زاهدان شهرستان سیستان و بلوچستان اعزام می شود. علی عبدالملکی وزن 55- کیلوگرم، علیرضا اسماعیلی وزن 81- کیلوگرم، محمد مهدی آقامولایی وزن 60 –کیلوگرم، محمد رضا قنصوریان وزن 90- کیلوگرم، میلاد احمدی وزن 66- کیلوگرم، مهدی اسدی وزن 73- کیلوگرم، مهدی سرمدی وزن 100- کیلوگرم، امیر محمد بهمنی وزن 100+کیلوگرم، محمد نبی پور وزن 60-کیلوگرم به مربیگری عمران قراگوزلو و سرپرستی محمد محمدی در این مسابقات حاضر می شوند.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
صفحه‌ها
