به گزارش همدان ورزش؛ حتی کسانی که تا به حال هیچ وقت سیگار نکشیده اند نیز ممکن است دچار سطان ریه شوند، و تحقیقات جدید نشان داده اگر افراد به صورت مرتب از نوع خاصی کربوهیدرات استفاده کنند خطر ابتلا به سرطان ریه در آنها بالا می رود.

به این دسته از غذاها " با شاخص گلیسمی بالا " نیز گفته می شود، که باعث ترشح مقدار زیادی انسولین در خون می شوند. این غذاهای معمولا به شدت تصفیه شده اند، و کربوهیدراتی با کیفیت پایین هستند. شاخص گلیسمی و بار گلیسمی متد هایی هستند برای تخمین کیفیت و مقدار کربوهیدرات های خوراکی.
نمونه هایی از غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا عبارتند از نان سفید و برنج سفید. مصرف مرتب چنین غذاهایی باعث افزایش خطر چاقی و بیماری های قلبی می شود، چنین مصرف کنندگانی معمولا در خطر مقاومت به انسولین و دیابت نیز هستند. اختلالات مربوط به انسولین، که معمولا با مصرف غذاهای گروه گلیسمی بالا همراه است به عنوان همکار بالقوه در افزایش خطر برخی از بیماری های مزمن مانند سرطان ها در نظر گرفته می شود.
سرطان ریه نیز می تواند یکی از این موارد باشد؟ تحقیقات جدید به محققان برای دست یافتن به جواب این سوال کمک کرده است. در این تحقیق تیم تحقیقاتی سابقه سلامت و نوع غذا خوردن 1900 نفر را که سرطان ریه داشتند و بیش از 2400 نفر را که بیمار نبودند مورد بررسی قرار دادند. محققان نگاه ویژه ای به مقدار مصرف غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مانند نان سفید و سیب زمینی داشتند.
افرادی که بیشترین مقدار مصرف غذاهای با شاخص گلیسمی بالا را داشتند در مقایسه گروهی که مصرفشان کم بود 49 درصد بیشتر در خطر ابتلا به سرطان ریه بودند. اما این رابطه زمانی که بررسی ها روی افراد غیر سیگاری تمرکز پیدا کرد بیشتر شد. آن دسته از غیر سیگاری ها که غذاهای با شاخص گلیسمی بالا مصرف می کردند در مقایسه با غیر سیگاری هایی که کمتر از این غذاها استفاده می کردند دو برابر بیشتر در خطر سرطان ریه بودند. کنار گذاشتن سیگاری ها از این آزمایش کمک کرد تا محققان تصویری کامل از تاثیر برنامه غذایی روی سرطان ریه بدست بیاورند.
اما چرا باید بین برنامه غذایی سرشار از کربوهیدرات هایی خاص و سرطان ریه رابطه وجود داشته باشد؟ غذاهای با شاخص گلیسمی بالا با مقاومت به انسولین در ارتباط هستند، که به نوبه خود ممکن است باعث تشویق فعالیت برخی از فاکتور های رشد شود، مواد شیمیایی که به عنوان عوامل رشد سرطان شناخته می شوند. این تحقیقات بار دیگر به ما نشان داد که نحوه غذا خوردن تا چه حد می تواند روی سلامت بدنمان تاثیر گذار باشد.
در مصرف کربوهیدرات ها بیشتر دقت کنید و وعده های غذایی خود را با میوه، سبزیجات، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم کامل کنید.

کاری از گروه ترجمه به اندام ( دکتر کرمانی )

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،علی رحیمی فر در جلسه کمیسیون فنی عمرانی شورا، ضمن تشکر از فعالیت و زحمات دست اندرکاران اجرای طرح پیاده راه سازی میدان امام(ره) و همکاری شرکت های خدمات رسان، افزود: طرح آبنمای پیاده راه میدان امام(ره) باید متناسب با معماری این میدان اجرا شود.

رحیمی فر اضافه کرد: در حال حاضر همزمان 25 اکیپ اجرایی در پروژه پیاده راه سازی میدان امام (ره) فعال هستند.

وی  با بیان اینکه مدت زمان قرارداد اجرای پیاده راه امام (ره) پنج ماه است، افزود: علی رغم کندی روند کار در مدت 30 الی 40 روز به دلیل اجرای تاسیسات شرکت های خدماتی ، هم اکنون طرح از مدت زمان هم جلوتر است و در صورت وجود شرایط خوب آب و هوایی در زمان مقرر به اتمام می رسد.

رئیس کمیسیون فنی عمرانی شورای اسلامی شهر همدان در ادامه با تاکید بر اجرای ماسب و با کیفیت خوب آسفالت، اضافه کرد: در اجرای آسفالت باید از تجربیات شهرهای موفق بهره گرفته شود.

رحیمی فر با اشاره به شرایط اقلیمی و آب و هوای  همدان تاکید کرد: بر این اساس باید به سمت اجرای آسفالت های بتنی  و سایر گزینه های اجرایی حرکت کرد.

معاون فنی عمرانی شهرداری همدان هم به ارائه گزارشی از روند اجرای پروژه پیاده راه سازی  پرداخت و گفت: طرح پیادهراه سازی میدان بازنگری شده  و نتجه نهایی تهیه و مناقصه اجرا و پیمانکار نیز انتخاب شده است.

موسی رسولی با بیان اینکه همزمان با شروع عملیات اجرایی طرح مقرر شد با هماهنگی فرمانداری، دستگاه های مرتبط و شرکت های خدمات رسان، عملیات اقدامات تاسیساتی شروع شود، افزود: رویکرد تاسیساتی و زیرساخت های مناسبی با آینده نگری اجرا شده و تاسیسات کاملا تعویض و زیرزمینی اجرا شده است.

رسولی اضافه کرد: در حال حاضر پروژه از روند خوبی برخوردار است و از زمانبندی تعیین شده عقب نبوده و با این روند و شرایط خوب آب و هوا در بهمن ماه به اتمام می رسد.

مدیرعامل ســازمان سيما،منظر و فضاي سبز شهرداری همدان هم به ارائه گزارشی از طرح آبنمای پروژه میدان امام (ره) پرداخت و گفت: مطالعات طرح پیشنهادی آبنما از ابتدای سال جاری توسط مشاور و تائید اساتید دانشگاهی صورت گرفته و برای این طرح 615 نازل از 6 تا 10 متر با نورپردازی خوب طراحی شده است.

وحید علی ضمیر به مرمت جداره های میدان امام(ره) هم اشاره کرد و افزود :با توجه به اینکه جداره بانک ملی واقع در این میدان امام در محافل مختلف مطرح بوده لذا مکاتباتی برای تصمصم گیری نهایی صورت گرفته و با مدیران بانک ملی نیز مذاکراتی انجام شده و بانک هم اعلام آمادگی برای همکاری کرده است.

وی با یان اینکه جداره سازی بانک ملی نیازمند همت و عزم ملی و استانی است ، اضافه کرد: در صورت تائید یک جداره  کاذبی هماهنگ با 5 جداره دیگر میدان امام(ره) طراحی شده که اجرای آن در جذب گردشگر نیز موثر خواهد بود.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،بانوان ورزشکار انجمن جوجیتسو jjif استان همدان در اولین دوره کارگاه آموزشی انجمن جوجیتسو در بخش نوازا در تهران برگزار گردید حاضر شده و دوره مذکور را با موفقیت سپری کردند؛

سیده حنانه عقیلیان ،کبری کرمی، مرضیه زراعت کار ،صبا کرمعلی،رینب السادات هاشمی ،شهلا مغرب ،زهرا احمدی،سما کرمعلی ،زهرا رحیمی ،سیده آرمینه عقیلیان ،مریم حسینی ،مرضیه طیبی نژاد ،مائده وفایی ،مبینا عزیزی،یاسمن احمدی راد ،رقیه خدابندالو،زهرا خانیان ،مریم یوسفی ،سمانه قنبری پاک ،فرزانه احدی راد ،زهرا لطفی ،سمیرا اصغری فخر به سرپرستی حمید رحیمیدر این دوره حاضر شدند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،صبح دیروز هادی سبزواری رئیس هیات ورزش های همگانی استان همدان به همراه نائب رئیس، دبیر و روابط عمومی هیات همگانی به دعوت شرکت صنایع غذایی سحر در همایش پیاده روی خانوادگی پرسنل خدوم و زحمت کش این شرکت صنایع غذایی حضور یافتند. در این همایش 500 نفر از خانواده بزرگ شرکت صنایع غذایی سحر حضور یافتند. رئیس هیات ورزش های همگانی استان همدان با لزوم توجه به فعالیت روزمره اقشار جامعه در ورزش های همگانی، آمادگی هیات را برای همکاری با نهادها و ارگان های مختلف اعلام و مورد حمایت قرار داد. وی با قدردانی از مدیران شرکت صنایع غذایی سحر در برگزاری این همایش پیاده روی خانوادگی، از آن به عنوان فرصتی مناسب برای مشارکت عمومی در ورزش، ایجاد شور و نشاط در خانواده ها و وفاق و صمیمیت بیشتر در بین کارکنان زحمت کش این شرکت عنوان کرد. 
در این همایش به قید قرعه به برندگان خوش شانس از سوی شرکت صنایع غذایی سحر یک دستگاه دوچرخه، اقلام ورزشی و دیگر جوایز ارزنده اعطا شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مسابقات قهرمانی کشور جوجیتسو jjifانتخابی تیم ملی (جام ولایت) که در بخش کمیته فایت و کاتای نمایشی و کلاسیک برای رده های سنی نوجوانان و بزرگسالان در محل مجموعه شهید شیرودی تهران برگزار شد و پرهام واحدی شعاع در این مسابقات نشان برنز را کسب کرد .تیم اعزامی بهزاد خشوعی، علیرضا ملکی ،علیرضا پشوتن که به سرپرستی حمید رحیمی در این مسابقات حاضر شده بودند، با افتخار موفق به کسب کاپ اخلاق مسابقات نیز شدند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،داود دوامی رئیس هیئت بوکس استان اظهار کرد: پس از جدایی سرمربی کوبایی تیم ملی بوکس کشورمان، اکبر احدی به عنوان سرمربی تیم ملی اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا انتخاب شد.
وی با بیان اینکه سرمربی جدید تیم ملی بوکس پس از این انتخاب 'سعید نوروزی' مربی باتجربه و موفق همدان را به عنوان دستیار خود منصوب کرد افزود: سعید نوروزی پیشتر مربی تیم ملی نوجوانان کشور بود اما عملکرد درخشان وی همراه با تیم های بوکس استان همدان در 2 سال اخیر و سوابق ارزنده او باعث شد تا در ترکیب کادر فنی تیم ملی اعزامی به بازی های آسیایی جاکارتا قرار گیرد.
دوامی با اشاره به اینکه سعید نوروزی در کنار سایر اعضای زحمت کش هیات بوکس همدان در 2 سال اخیر تاثیر بسزایی در موفقیت تیم های بوکس استان در میادین ملی داشته اند، گفت: نوروزی در 2 سال گذشته هدایت چهار تیم بوکس همدان در رقابت های کشوری را برعهده داشت و عملکرد درخشان بوکسورهای استان در این رقابت ها نشان از قابلیت فنی این مربی با اخلاق و با سابقه همدانی داشت.
وی خاطرنشان کرد: بوکس همدان در این مدت مسیر موفقیت خود را به خوبی طی کرده است و تاکنون تمامی برنامه های تدوین شده در تقویم اجرایی هیات به خوبی هدفگذاری و تحقق یافته است.
رئیس هیات بوکس همدان یادآور شد: هیات بوکس همدان در2 سال گذشته موفقیت های ارزنده ای داشته است و باید با کمک به شرایط موجود بتوان این روند را بهتر از قبل در پیش گرفت.
دوامی افزود: حضور در تمامی رقابت های کشوری در ماه های گذشته نشان از توجه ویژه بوکس همدان به پیشرفت رده های سنی مختلف است و در کنار عنوان ها، ماحصل آن تجربه اندوزی ورزشکاران این رشته خواهد بود.
قهرمان طلایی چندین دوره بوکس کشور، قهرمان چندین دوره رقابت های بین المللی دهه فجر، قهرمان پیکارهای بین المللی جام یکصدمین سال تولد امام خمینی (ره)، قهرمانی جام بین المللی تمدن 2هزار ساله تاجیکستان، قهرمانی رقابت های بین المللی جام احمد کومرت ترکیه، نایب قهرمانی بین جام استقلال کشور تاجیکستان، قهرمان جام بین المللی انور چودری باکو جمهوری آذربایجان و دارای عنوان فنی ترین بوکسور و کاپ تکنیک در این رقابت ها از افتخارات سعید نوروزی مربی همدانی است.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،مجمع انتخاب رئیس هیئت گلف استان همدان با حضور دکتر کیکاووس سعیدی رئیس فدراسیون گلف کشور و اعضای این مجمع، شامل نمایندگان باشگاه‌ها، شهرستان‌ها، داوران، مربیان، ورزشکاران و به ریاست رسول منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان و نایب رئیسی ضمیری کامل معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان برگزار شد.
در ایتدا این جلسه منعم مدیر کل ورزش و جوانان ضمن تقدیر و تشکر از زحمات وهاب بهمنش رئیس اسبق هیئت گلف استان و دکتر پارسا جو سرپرست هیئت گلف گفت: خوشبختانه با تلاش های مدیریتی که در هیئت گلف استان بوده این هیئت با احداث زمین مینی گلف دارای زیر ساخت بسیار خوبی از لحاظ رشد و اعتلای این ورزش را دارا می باشد .منعم ضمن تقدیرو تشکر از جامعه خدمت رسان ورزش گفت :خوشبختانه به لطف و تلاش جامعه ورزش استان اداره کل ورزش و جوانان استان در بین استان های تیپ دو توانست در خصوص عملکرد ارزیابی از سوی وزارت رتبه دوم را کسب کند که این ره آورد با تلاش و کوشش دوستان محق شده است از عناوین مهم دیگر ورزش استان میتوان به کسب رتبه برتراداره کل در جشنواره شهید رجایی در بین دستگاههای استان و کسب رتبه برتر عملکرد اداره کل از سوی وزارت ،70 عنوان فراملی در 16 رشته ورزشی ،کسب 360 عنوان کشوری ،50 میزبانی مسابقات کشوری ،65 رویداد کشور و یک میزبانی بین المللی و وجود 60 هزار بیمه ورزشی که نشان دهنده رشد و بلوغی که شاهد آن هستیم .
وی گفت :با میزبانی خوب هیئت گلف استان در مسابقات قهرمانی کشوراین مهم را ثابت کرد که می توان در سطح کشور و مسابقات فراملی حرف برای گفتن داشته باشیم و این امر با مدیریت جدید هیئت و همکاری خوب کادر اجرایی با فدراسیون و اداره کل می تواند سبب رشد و اعتلای ورزش گلف استان باشد. 
در پایان رأی‌گیری با حضور اعضا مجمع صورت گرفت و از 14 رأی مأخوذه علی اصغر سالوند با کسب 14 رأی برای چهار سال به عنوان رئیس هیئت گلف استان همدان انتخاب شود.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،اسدالله ربانی مهر اظهار کرد: 2 هزار و 220 میلیارد ریال تسهیلات ازدواج در 6 ماهه نخست امسال در قالب طرح ضربتی به زوج های جوان در همدان پرداخت شد.
وی اضافه کرد: این در حالی است که سال 95 در طول یک سال 2 هزار و 640 میلیارد ریال تسهیلات ازدواج به زوج های جوان پرداخت شد و این رقم پرداختی در سال 94 نیز تنها 540 میلیارد ریال بود.
ربانی مهر دلیل رشد چشمگیر پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج در همدان را اجرای طرح ضربتی پرداخت وام ازدواج ازسوی بانک های استان در سه ماهه تابستان امسال عنوان کرد.
وی افزود: بانک های ملی، ملت و کشاورزی به ترتیب بیشترین پرداختی تسهیلات وام ازدواج را در سطح استان همدان داشته اند.
وی خاطرنشان کرد: 22 هزار جوان در 6 ماهه سال جاری در این استان تسهیلات ازدواج دریافت کرده اند.
معاون فرهنگی و امور جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان پیش بینی کرد: پرداخت تسهیلات قرض الحسنه ازدواج تا پایان امسال به سه هزار و 500 میلیارد ریال برسد.
وی با قدردانی از استاندار همدان و فرمانداران شهرستان ها برای پیگیری پرداخت وام ازدواج گفت: تمام بانک ها در پرداختی وام ازدواج در سطح استان مورد ارزیابی قرار می گیرند وازبانک های فعال استان تقدیرمیشود.
ربانی مهر گفت : در سال 95 بعد از 12 سال شاهد کاهش 60 درصدی طلاق و در نیمه اول سال 96 شاهد رشد 4 درصدی کاهش طلاق بودیم که علت این موضوع همکاری و هماهنگی همه دستگاههای فرهنگی و توجه مسئولان و مشارکت خوب تشکل های مردمی بوده است و این روند باید ادامه پیدا کند

به گزارش همدان ورزش؛ محمد حسامی ورزشی نویس همدانی در یادداشتی آورد، رهبر فرزانه انقلاب، حضرت آیت الله خامنه ای در دیداری که با جمعی از ورزشکاران و قهرمانان داشتند فرمودند: محبوبیت ورزشکاران و قهرمانان، زمینه ساز الگو شدن آنان در بین جوانان و نوجوانان است و هر حرکت خوب مروج میلیون ها حرکت خوب است. قهرمانی و محبوب شدن یک شمشیر دو لبه است که اگرنتوانیم مسائل مربوط به آن را مهیا کنیم خطرناک و غیر قابل کنترل است.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،