به گزارش همدان ورزش؛ در بازی سوم دور دوم مسابقات هندبال دسته دو دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی به میزبانی واحد همدان  دو تیم آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی به مصاف هم رفتند که تبریز توانست این تیم را از پیش روی بردارد.
مصاف دو تیم آذربایجان شرقی و خراسان جنوبی در حالی رقم می خورد که تبریزی ها برای صدرنشینی تلاش می کردند و خراسانی ها که با قرعه استراحت دور اول گام به این مسابقه می گذاردند باید گام اول را محکم بردارند.
 در حالی که در 5 دقیقه نخست بازی هر دو تیم یکدیگر را محک می زدند در ادامه تیم قدرتمند آذربایجان همچون بازی نخست به سرعت از حریف پیش افتاد و به مرور اختلاف امتیاز و حاشیه امنیت خود را نسبت به حریف بیشتر می کرد.
 از اواسط نیمه اول جوانان خراسان به خود آمدند و قدری از اختلاف امتیاز کاستند تا این نیمه با نتیجه 12 بر 8 به سود تبریز رقم بخورد.
در نیمه دوم هم جریان بازی تغییر چندانی نکرد و جز یک مورد مصدومیت نسبتا شدیدی که برای بازیکن خراسان جنوبی پیش آمد دو تیم بازی متعادل و پایاپای را از خود به نمایش گذاشتند که در نهایت تیم تبریز با نتیجه 22 بر 16 این بازی را از آن خود کرد.
منصور پاشایی مربی تیم تبریز درباره این بازی گفت:« 5 دقیقه نخست بازی متعادل بود در نتیجه ما با تغییر تاکتیک دست به ضد حمله های سرعتی زدیم که این حربه خوب پاسخ داد و توانستیم بر بازی مسلط شویم و اختلاف امتیازمان را با حریف بیشتر کنیم.»
وی افزود: «تیم حریف نیز بسیار پرتلاش نشان داد و بازی خوبی را انجام می داد، اما در نهایت تجربه بالای بازیکنان ما به کمکمان آمد و فاتح این دیدار شدیم.»
صمد عبدی مربی تیم خراسان جنوبی نیز گفت:« 3 نفر از بازیکنان اصلی ما در آخرین لحظات از حضور در مسابقات انصراف داد که این موضوع ضربه سنگینی به تیم ما زد و خصوصا در جناحین مشکلات بسیاری داشتیم.»
وی از گلر تیمش تمجید کرد و گفت: «اگر آمادگی دروازه بان تیم نبود چه بسا اختلاف نتیجه سنگین تر نیز می شد، چرا که در دقایقی از بازی ما دو بازیکن اخراجی 2 دقیقه به طور همزمان داشتیم ولی با کمک گلر و دفاع خوب اعضای تیم در این دقایق گلی را دریافت نکردیم.»

به گزارش همدان ورزش؛ جمعی از ورزشکاران همدانی در آخرین روز هفته المپیک در ورزش صبحگاهی شرکت کردند .

مجمع انتخابات هیات انجمن های ورزشی استان همدان عصر دیروز با حضور محمد علیپور رییس فدراسیون انجمن های ورزشی کشور برگزار شد و مجید حمدیه با کسب 13 رای از 17 رای ماخوذه به مدت چهار سال به عنوان رییس هیات انجمن های ورزشی همدان انتخاب شد.
در این رای گیری محمدقاسم منوچهری با چهار رای دیگر نامزد انتخابات بود و پیش از شروع جلسه طوسی کیانی دیگر نامزد انتخاباتی نیز به نفع منوچهری کنار کشید.
در پایان این مجمع از 17 رای مأخوذه مجید حمدیه با کسب 13 رای به سمت رئیس جدید هیأت انجمن های ورزشی استان همدان انتخاب شد.
پیش از این بهروز کارخانه ای سرپرستی هیات انجمن های ورزشی استان همدان را عهده داشت.

به گزارش همدان ورزش؛  در بازی سوم مسابقات هندبال دسته دو دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دو تیم همدان و قم به مصاف هم رفتند که یک دیدار زیبا و یک طرفه به سود همدان میزبان رقم خود.
پسران هندبال لیست همدان در همان نیمه اول کار را یکسره کردند و با طوفانی از حملات برق‌آسا، گل‌های دیدنی، دفاع منسجم و بازی با برنامه توانستند نتیجه‌ای  با اختلاف فاحش, نتیجه 16 بر 7 را رقم بزنند.
 مربی تیم همدان که باوجود حاشیه امنیت به وجود آمده خیالش از بابت نتیجه آسوده به نظر می‌رسید در نیمه دوم دست به تغییر آرنج تیمی زد و تمامی نفرات اصلی را با نیروهای ذخیره تعویض کرد تا بازیکنان نیمکت نشین نیز فرصت بازی پیداکرده و در شرایط مسابقه‌ای قرار گیرند.
 از طرف دیگر قمی‌ها که چیزی برای از دست دادن نداشتند در نیمه دوم با تمام قوا به میدان آمدند و تا حدودی موفق شدند که دستان هندبالیست‌های همدانی را از مهار کنند نتیجه در نیمه دوم با اختلاف 2 گل یعنی امتیاز 9 بر 7 به نفع همدان رقم خورد و درمجموع تیم هندبال دانشجویان همدان با نتیجه 25 بر 14 فاتح این دیدار بود.
مهدی خوش‌قدم مربی تیم همدان ضمن ابراز رضایت از بازی شاگردانش گفت: «بازی خوب بود و تیم قم نیز به‌هیچ‌وجه حریف دست‌وپا بسته‌ای نبود و خصوصاً در نیمه دوم تا حدودی بر جریان بازی مسلط شد اما هماهنگی و تمرکز خوب بازیکنان ما موجب شد که بازی با نتیجه‌ای قاطع به نفع ما رقم بخورد.»
وی افزود: «در نیمه دوم به بازیکنان ذخیره نیز میدان دادیم تا نفرات اصلی با استراحت بیشتر آماده بازی بعدی شوند و نفرات ذخیره نیز محک بخورند.»
وی تأکید کرد: «سال گذشته از چندین بازیکن ملی‌پوش بهره می‌بردیم که همگی امسال از تیم جدا شدند و درنتیجه تیم دانشجویان همدان پوست‌اندازی کرد و نفرات جدیدی به تیم اضافه شدند ولی به لحاظ فنی بازی خوب و قابل قبولی را انجام دادیم.»

به گزارش همدان ورزش؛ در بازی دوم مسابقات هندبال دسته دو دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی دو تیم تبریز و ساری به مصاف هم رفتند که یک دیدار تماشایی و نفسگیررا رقم زدند.
در نیمه نخست هر دوتیم در یک جدال برابر باهم پیش می‌رفتند که در دقایق آخر بازی این تیم تبریز بود که با جسارت بیشتر حمله کرد و نتیجه نیمه نخست را با حساب 10 بر 9 به نفع خود تغییر داد
در اوایل نیمه دوم هر دو تیم بااحتیاط و ترس از حریف به میدان آمدن پسران هندبال لیست مازندران به فکر جبران نتیجه بودند و تا اواسط نیمه دوم هم توانسته نتیجه بازی را عدد 15 برابر کنند اما از حمله بی¬محبا مازندرانی¬ها این پسران آذربایجان بودند که کمال بهره را بردند وتوانستند با چند ضد حمله نتیجه بازی را به نفع خود به‌پایان برساند
درنهایت این دیدار نفس‌گیر و مهیج تمیم دانشگاه آزاد تبریز توانست تیم خوش‌دست مازندران را با حساب 20 بر 17 شکست داده و به بازی‌های آینده امیدوارتر گردد.
  مسابقات هندبال دسته دو دانشجویان پسر دانشگاه آزاد اسلامی  با حضور ۱۰ تیم از سراسر کشور در سالن ورزشی امام علی (ع) دانشگاه آزاد اسلامی همدان از ۲۸ تیرماه تا چهار مرداد برگزار خواهد شد.

به گزارش خبرگزاری بین المللی کاسپین، یک بازیکن لیگ برتری برای دریافت مطالباتش، مدیران باشگاه را تهدید به خود سوزی کرد. خبرورزشی در گزارشی نوشته ستاره سابق تیم معروف برای دریافت پولش به ساختمان باشگاه رفته است اما وقتی دید نمی تواند پولش را زنده کند تهدید به خود سوزی کرد. او خطاب به مدیر باشگاه گفته است اگر پولم را ندهید خودم را آتش می زنم.

به گزارش همدان ورزش؛ در اولین روز هفته المپیک که با نام المپیک و طبیعت نامگذاری گردیده، تنی چند از اعضاء کمیته محیط زیست و توسعه پایدار هیئت ورزشهای همگانی استان همدان در اقدامی مشترک با پرسنل محترم اداره کل حفاظت محیط زیست استان همدان و دیگر نمایندگان شبکه تشکلهای محیط زیست استان، در برنامه سرشماری تابستانه حیات وحش استان که هر ساله جهت بررسی و اطلاع از شرایط زیستی وحوش و مدیریت زیستگاه توسط ادارات حفاظت محیط زیست کشور برگزار میشود، مشارکت نمودند.

لازم به ذکر است این برنامه قبل از طلوع آفتاب در منطقه حفاظت شده خانگرمز تویسرکان آغاز و تا بعد از ظهر ادامه پیدا کرد و در نهایت کارشناسان اداره کل حفاظت محیط زیست استان آمار برداشت شده حیات وحش منطقه اعم از گونه های کل و بز، قوچ ومیش،گرگ،کفتار،شغال،روباه،خرگوش، انواع پرندگان شکاری و انواع خزندگان و ... که توسط گروههای مجزا تهییه شده بود را تجمیع و در گزارشی که به امضاء حضار رسید مکتوب و مستند نمودند و با مقایسه آمار سرشماری زمستان قبلی و لحاظ کردن نرخ زاد و ولد  و مرگ و میر وحوش و دیگر فاکتورهای موثر ، نتیجه را مطلوب ارزیابی نمودند.

به گزارش همدان ورزش؛شهيدشمسى پور و شهيد پازوكى در تفحص شهدائى كه امروز به وطن باز گشتندبه شهادت
رسيدند.
 

فرادید: دقت کرده‌اید که بعضی‌ها هر چقدر هم که اوضاع نامناسب باشد باز هم به زندگی و شرایط خود خوش‌بین هستند؟ اما ریشه مثبت‌اندیشیِ این افراد در چه چیزی است؟

 

به نقل از هافینگتون‌پست، شاید بین دوستان یا اعضای خانواده شما کسی باشد که زمانی که چای یا قهوه خود را روی پیراهن خود می‌ریزند، به جای که دچار استرس و اضطراب شوند لبخندی زیبا بر روی لبانشان ظاهر می‌شود. یا بین همکلاسی‌هایتان کسی باشد که ارائه‌ی کلاسی خود را تا حد ممکن خراب کرده باشد اما با این حال هنگام نهار اصلا تحت تاثیر آن اتفاق نباشد. این افراد البته همگی واقع‌بین هستند.

 

راز آن‌ها در چیست؟ آن‌ها قدرت ماورایی ندارند. تنها کاری که می‌کنند این است که در چهارچوبی حرکت می‌کنند که ذهنشان را تقویت می‌کند. این گفته را ملیسا بلیکمن از دانشگاه جان هاپکینز تایید می‌کند.

 

در ادامه مواردی را خواهید خواند که کارهای روزمره این افراد را نشان می‌دهد.

 
آن‌ها به طریقی آرامش می‌گیرند



زندگی همواره مسائل و اتفاقات زنجیره‌واری را بر سر راه ما قرار می‌دهد. افراد مثبت اندیش می‌دانند که آن‌ها استثنا نبوده و تلاش می‌کنند تا با آن اضطراب به شکلی سالم کنار بیایند. در حقیقت، این دسته از تمرین‌ها می‌توانند میزان استرس را کم کنند. نوع تمرین مدیتیشن نیز بسته به خود فرد است و البته علم نیز این مسئله را تایید کرده است.



بلیکمن می‌گوید: «تمرین و مدیتیشن به شما کمک می‌کند تا نگرش مثبت‌تری داشته باشید. علاوه بر آن، شما با انجام این فعالیت‌ها می‌توانید بهتر فکر کنید. زمانی که این فعالیت‌ها متوقف شوند، از قدرت ذهنی فرد برای عبور از موانع کاسته می‌شود.»

 

در مواقع دشوار به مثبت‌اندیشی خود تکیه می‌کنند



اگر آموخته باشید که همیشه به نیمه پر لیوان نگاه کنید، در مواقع دشوار نیز می‌توانید به آنچه که می‌خواهید برسید. گاهی اوقات، گرفتن تصمیم صحیح بین دو گزینه نیز به خوش‌بینی فرد بستگی دارد.

 

 
آن‌ها نیز به نیمه‌خالی لیوان نیم‌نگاهی دارند



بلیکمن می‌گوید: «کسی نیست که بگوید من در زندگی با هیچ مشکلی مواجه نیستم. کلید این مسئله این است که مثبت اندیش و البته واقع‌بین باشید. همه ما در زندگی با چالش‌های مختلفی مواجه هستیم. افراد مثبت اندیش با نگاهی متفاوت به آن مسئله نگاه می‌کنند. آن‌ها در زندگی به خود می‌آموزند که بگویند "این نیز بگذرد." آن‌ها می‌دانند که قبلا هم با این دسته از مشکلات روبه‌رو بوده‌اند و با موفقیت از آن سد عبور کرده‌اند.»

 

 
آن‌ها به خود زور نمی‌گویند



برخی از ما بزرگترین منتقد خودمان هستیم، در حالی که آدم‌های مثبت اندیش خود را همان‌طور که هستند ارزیابی می‌کنند. پژوهش‌هایی نیز در این زمینه انجام شده که نشان می‌دهد «پذیرش خود» می‌‌تواند زندگی بهتری را به ارمغان بیاورد.

 

اگر قرار است که ما بخشندگی و مهربانی را بیاموزیم، باید آن را با دیگران تمرین کنیم. ما باید یاد بگیریم که خوبی و مهربانی را به دیگران عرضه کنیم تا چهارچوب ذهنیِ مثبت‌اندیشی ما شکل بگیرد.

 

«روابط سمی» را از زندگی خود پاک می‌کنند



اینکه شما چه کسی هستید از روی اطرافیان شما مشخص می‌شود. دلیل آن نیز مشخص است: اطرافیان شما حامی عاطفی و اخلاقی شما هستند. استرس و خوشحالی از جمله مواردی است که به دیگران منتقل می‌شود. پس هرچه افراد خوش‌بین و خوشحال در اطراف شما بیشتر باشد بهتر می‌توانید آن چهارچوب را تقویت کنید.

 

پس افراد مثبت اندیش با علم به این قضیه دوستانی را برمی‌گزینند که بتوانند احساسات خوبی را به او منتقل کنند. بلیکمن می‌گوید: «اگر بدانید که شبکه دوستان شما تا چه اندازه به روی شما تاثیر می‌گذارد شگفت‌زده خواهید شد.»

 

 
پیروزی‌های کوچک را هم جشن می‌گیرند



افراد خوش‌بین به همان اندازه که به پیروزی‌های بزرگ خود اهمیت می‌دهند، پیروزی‌های کوچک را نیز مهم می‌شمارند. در واقع، این عادتی است که تمام افراد مثبت اندیش دارند. البته معنای این جشن گرفتن، برگزاری مراسمی مانند جشن تولد نیست، همین که فرد یک ایمیل تشکر از کارفرمای خود دریافت کند و آن لحظه را با دوستان خود تقسیم کند، توانسته چهارچوب را تقویت کند.

 

 
اجازه نمی‌دهند خوش‌بینی آن‌ها مانع از رسیدن به اهدافشان شود



اگر رویکرد فرد به اهداف نامناسب باشد، قطعا با مشکلاتی روبه‌رو خواهد شد. به عبارت بهتر، اگر خوش‌بینی از واقع‌بینی فاصله گیرد رسیدن به اهداف تقریبا ناممکن می‌شود. این مشکلات بر سر هر کسی قرار می‌گیرد. افراد خوش‌بین این موانع را شناسایی کرده و به دنبال راه‌حل می‌گردند. تمام این مراحل باید با کمک خوش‌بینی و واقع‌گرایی صورت گیرد.

 

 
برای آینده برنامه دارند



افراد معمولی زمانی که به مشکل برمی‌خورند به خود می‌گویند که این تنها راهی است که پیش روی من است و من دیگر چاره‌ای ندارم. اما افراد مثبت اندیش اگر به مشکلی بخورند به خود می‌گویند که علاوه بر این راه، گزینه دوم و سومی نیز وجود دارد. ‌آن‌ها خلاقانه فکر می‌کنند. اما پیش نیاز آن این است که در آرامش فکر کنید.