
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،در این جلسه مسولین کشوری و استانی از جمله مدیرعامل شرکت مدیریت املاک شرکت مخابرات ایران، معاون عمرانی و رئیس دفتر استاندار همدان، اعضای شورای چهارم اسلامی شهرهمدان و منتخبین دور پنجم شورا، مدیرعامل شرکت مخابرات استان، شهردار و معاون امور اداری و مالی و مدیران شهرداری حضور داشتند.
رییس کمیسیون اقتصاد ، سرمایه گذاری و گردشگری شورای اسلامی شهر همدان در این جلسه ضمن تبریک ایام ماه مبارک رمضان به منتخبین شورای پنجم نیز تبریک گفت و افزود: پاکترین ،سالمترین و مطمئن ترین درآمد برای شهر همدان حوزه گردشگری و توریست است .
محمد تبریزی با بیان اینکه برای رونق صنعت گردشگری نیازمند ایجاد بسترهای لازم است، اضافه کرد: با وجود امکانات حمل و نقل از جمله حمل و نقل هوایی و نزدیکی همدان به پایتخت و نیز راه اندازی راه آهن می توان امیدوار بود که صنعت گردشگری و توریست در همدان تحول صورت پذیرد .
تبریزی با اشاره به اینکه همدان از لحاظ امکانات از شهرهای شمال کشور کم ندارد، اظهار کرد: اما متاسفانه همدان کمترین بهره را از ظرفیت گردشگری خود برده است که یکی از عوامل آن شاید وجود امکانات لازم به صورت زنجیره وار باشد.
وی به احداث مجموعه تجاری فرهنگی و ورزشی تقاطع کارشناس همدان اشاره کرد و یادآور شد:
ساختمان سابق زندان مرکزی در این محل بود که پس از تخریب این مکان به صورت زخمی بر چهره شهر
جلوه می کرد چرا که یکی از مرغوبترین نقاط شهر بوده که سالها به صورت نلی از خاک و نازیبا درآمده بود.
رییس کمیسیون اقتصاد ، سرمایه گذاری و گردشگری شورای شهر همدان گفت: املاک شهر ثروت عمومی شهر بوده بر این اساس باید منفعت آن به همه شهر برسد که ما شاهد اتفاقات و مشکلاتی در زمین ساختمان زندان مرکزی بودیم که زیبنده پایتخت تاریخ و تمدن ایران زمین نبود.
*ضرورت همه مسئولان شهر برای رونق صنعت گردشگری
به گفته تبریزی، همدان شهری صنعتی نیست و نباید به دنبال صنعتی شدن آن بود چرا که هستند شهرهای صنعتی که هم اکنون با مشکلات زیست محیطی، ترافیکی و اجتماعی مواجه اند بر این اساس پاکترین ،سالمترین و مطمئن ترین درآمد برای شهر همدان گردشگری و توریست است تا منفعت آن به تمام شهر برسد و در این راستا باید همه مسئولان استان و شهر برای رونق صنعت گردشگری همت گمارند.
وی به برگزاری جلسات مختلف شورا برای تعیین تکلیف زمین شرکت مخابرات در تقاطع کارشناس و اجرای پروژه در این مکان افزود: ما شورای شهر هستیم به همین دلیل نگاه ما به منافع شرکت مخابرات و سایر دستگاه های اجرایی همانند شهرداری است.
این عضو شورای اسلامی شهر همدان ادامه داد: شورا و شهرداری حمایت و پشتیبانی خود را از این پروژه اعلام می کند و تاکید داریم شهرداری مسیر ویژه ای برای اخذ مجوز و پروانه طرح در نظر بگیرد تا روند کارها با سرعت بالایی پیش برود.
محمد تبریزی با بیان اینکه تمامی امکانات و استانداردها برای طرح مورد نظر باید پیش بینی شده شود، افزود: با عنایت خداوند متعال در شورای دور پنجم نیز به این مهم توجه ویژه ای خواهد شد.
*منافع شهر را با منافع هیچ شخصی معاوضه نمی کنیم
تبریزی اضافه کرد: پروژه های عمرانی که در شهر همدان ایجاد شده بیشتر در نقاط خاصی بوده و بعضی نقاط سهم کمتری را داشتند لذا باید از سرمایه گذاریتمامی نقاط شهر را به صورت متوارن و متعادل را در نظر گرفته شود.
وی به حضور پرشور مردم در صحنه انتخابات ریاست جمهوری و شورایهااشاره کرد و یادآور شد: مردم با این حضور پر رنگ خود انتظاراتی از مسولین دارند که مهمترین آنها ایجاد اشتغال، درآمد، منفعت مشروع شهروندان و گردش مالی سالم است.
تبریزی با بیان اینکه ما منافع شهر را با منافع هیچ شخصی معاوضه نمی کنیم، اضافه کرد: ما معتقدیم در کنار منافع کلی شهر منافع تک تک افراد نیز مدنظر باشد که جمع آنها می تواند منتج به منافع شهر شود که در این راستا از سرمایه گذاران حمایت می کنیم.
وی ضمن اعلام آمادگی و استقبال شورا و شهرداری همدان از اجرای پروژه تجاری، فرهنگی ورزشی در زمین مخابرات، گفت: باید سعی کنیم این پروژ] به عنوان الگویی برای سایر پروژه ها در همکاری دستگاه های اجرایی با هم باشد.
وی تأکید کرد: با توجه به اینکه سرمایهگذاریهای ناقص و ناتمامی در شهر ایجاد شده و در پی آن مشکلاتی هم برای شهر به وجود آمده، بر این اساس باید سعی کرد با همکاری دیگر ارگانهای مربوطه، پروژه زمین مخابرات با رعایت تمامی استانداردها و اصولی آغاز شود تا در آینده مشکلاتی پیش نیاید.
*ضرورت تسریع در صدور پروانه مجموعه تجاری فرهنگی و ورزشی زمین مخابرات
مدیرعامل مدیریت املاک شرکت مخابرات ایران هم در این جلسه با بیان اینکه شرکت برای عمل به شعار سال مبنی بر «اقتصاد مقاومتی: تولید- اشتغال» وظایف خود را با برنامههایی در حوزه املاک و ساختمان انجام میدهد، گفت: این مهم در برنامههای توسعهای استان و شهر همدان خالی بود که ساخت این مجموعه تجاری، فرهنگی و ورزشی میتواند آغازی برای کار باشد.
سعید رفیعی با باین اینکه برای طرح زمین مخابرات جلساتی در تهران با حضور مسئولان ذیربط استان همدان تشکیل شد، افزود: تلاش بر این است از زمان صدور پروانه و اخذ مجوز پروژه در مدت 24 ماهه اجرایی شود.
رفیعی افزود: برای تسریع در اجرای طرح میطلبد مسئولان استان و شهر همدان برای صدور پروانه و مجوز طرح کمک دهند تا زمان اجرایی طرح از دست نرود.
وی بیان کرد: شرکت مخابرات از سرمایهگذارانی که تمایل به سرمایهگذاری در ساختوسازها را دارند، حمایت میکند.
* مدیریت شهری همدان به شرایط ایدهآل رسیده است
رئیس شورای اسلامی شهر همدان هم با قدردانی از حضور پر شور مردم ولایتمدار ایران در پای صندوقهای رأی گفت: هموطنان بزرگوار ما با حضور گرم خود در پای صندوقهای رأی بار دیگر به امر رهبری لبیک گفته و حماسهای دیگر را آفریدند.
رضا میرزایی همچنین به منتخبان شورای پنجم تبریک گفت و اظهار کرد: طرح پیادهراه بوعلی در شواری چهارم اسلامی شهر همدان پس از گذشت 20 سال از تصویب شورای عالی شهرسازی، اجرایی شد و پس از 2 یا 3 دهه شعار میدان بار همدان هم در دست اجراست.
وی با باین اینکه پروژه مرکز همایشهای بینالمللی و قرآنی همدان هم یک پروژه نیمهکاره بود که در شورای چهارم با حمایت اعضای شورا و همت شهرداری فاز نخست آن به اتمام و بهرهبرداری رسید، افزود: تشکیل مرکز مطالعات و پژوهشها و کمیسیون اقتصاد، سرمایهگذاری و گردشگری شورا از دیگر اقدامات قابل توجه شورای چهارم است که با وجود مرکز مطالعات، پروژههایی که کارآیی لازم و کافی را ندارند، اجرایی نشده و هزینهای هم هدر نمیرود.
میرزایی همچنین گفت: در حال حاضر مدیریت شهری از لحاظ تجربه، علمی و پژوهشی به شرایط ایدهآل رسیده تا پروژههایی که برای شهر لازم است، پیگیری و اجرایی شود و مواردی که به صلاح نیست، اتفاق نیفتد.
به گفته وی، زمانی که شهر و استان همدان از پایلوتهای گردشگری است، بر این اساس باید میزان حضور گردشگران را افزایش داد و این امر با ایجاد بسترها و سرمایهگذاریهای مختلف محقق میشود.
رئیس شورای اسلامی شهر همدان به پروژه زمین مخابرات اشاره کرد و یادآور شد: شورا و شهرداری به طور قطع کمک خواهند کرد که طرح به صورت VIP مراحل خود را برای اخذ مجوز و پروانه طی کند تا در اسرع وقت پروژه به سرانجام برسد و لازم است دیگر دستگاههای مرتبط هم مساعدت لازم را داشته باشند.
برای توسعه استان نگاهمان را وسیعتر کنیم
معاون عمرانی استاندار همدان هم در ادامه با بیان اینکه هموطنان بزرگوار با حضور پررنگ و حماسی خود به ادامه حرکت دولت تدبیروامید رأی دادند، به منتخبان جدید شورا تبریک گفت و افزود: استان همدان از ابتدای آغار به کار دولت تدبیروامید، بنای کار را بر سرمایهگذاری و رونق گردشگری گذاشته بود که در این زمینه، جلسات متعددی هم تشکیل شد.
محمودرضا عراقی با بیان اینکه همدان باید شهری زیبا باشد، افزود: بسترها را به گونهای باید آماده کرد که شهروندان احساس آرامش و سرمایهگذاران هم انگیزه سرمایهگذاری داشته باشند.
وی با تأکید بر ایجاد وفاق و همدلی در استان اظهار کرد: برای اجرای پروژه زمین مخابرات لازم است با توجه به اینکه طرح با استانداردهای لازم قرار است اجرایی شود ما هم با تمام توان حمایت میکنیم، زیرا ساخت این پروژه در زیباسازی شهر و ایجاد اشتغال کمک خواهد کرد.
عراقی با تأکید بر اینکه برای توسعه استان همدان باید نگاهمان را وسیعتر کنیم، گفت: سرمایهگذار هم باید برای سرمایهگذاری انگیزه کافی را داشته و سود معقول را هم ببرد.
وی همچنین بیان کرد: برای اجرای درست پروژه زمین مخابرات لازم است جلسات متعددی برای مراحل مطالعاتی تا اجرایی گذاشته شود تا در حین یا پس از اجرای پروژه با مشکل مواجه نشود.
*مسیر VIP برای پروژه مخابرات تعریف می شود
شهردار همدان در ادامه با اعلام حمایت از اجرای پروژه گفت: برای تسریع در صدور مجوز و پروانه، مسیر ویژه VIP برای پروژه تعریف خواهیم کرد.
سید مصطفی رسولی با بیان اینکه این یک پروژه تجاری، فرهنگی و ورزشی است، افزود: این طرح میتواند الگو و نمادی برای تسریع در امور اجرایی دیگر پروژهها باشد.
مدیرعامل شرکت مخابرات استان همدان هم با بیان اینکه این طرح طی چند سال گذشته متقاضیان زیادی برای اجرا داشته است، ابراز امیدواری کرد با همکاری مدیریت شهری و دیگر دستگاههای مرتبط بتوانیم طرح را به نحو مطلوب اجرایی کنیم.
قاسم نظریپویا گفت: آغاز کار نیاز به همکاری و کمک دیگر دستگاههای مرتبط برای اخذ مجوز دارد.
محسن خشنودان، سرمایهگذار بخش خصوصی که مقرر شده پروژه مجموعه تجاری، فرهنگی و ورزشی زمین مخابرات را اجرایی کند، گفت: تمامی استانداردها برای طراحی پروژه مدنظر است که باید به ان به عنوان یک طرح ملی نگاه کرد.
وی با بیان اینکه پروژه حدود 650 پارکینگ نیاز دارد، افزود: برنامهریزی شده تا هزار پارکینگ تحویل دهیم.
خشنودان با بیان اینکه برای تأمین انشعابات پروژه نیازمند حمایت و همکاری دستگاههای مرتبط هستیم، عنوان کرد: اجرای این طرح اشتغالزایی حدود 700 نفر را به صورت مستقیم و در مجموع هزار نفر را به دنبال خواهد داشت.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،
کامران گردان در کمیسیون خدمات شهری، حملونقل و ترافیک و محیط زیست شورای شهر با محوریت «تاکسی هوشمند»، اظهار کرد: در دهه های اخیر ساماندهی حملونقل و ترافیک با استفاده از ابزارها و سامانههای هوشمند حملونقل مورد توجه سازمانهای مرتبط، آژانسها، شرکت ها و موسسات اتومبیل کرایه بوده است.
وی معتقد است: توجه به حملونقل و افزایش کمیت و کیفیت سرویسدهی به شهروندان بهویژه در بخش جابجایی مسافر با در نظر گرفتن ترافیک شهری امری ضروری بوده و استفاده از سامانههای هوشمند حملونقل در این بخش اجتنابپذیر است.
گردان ادامه داد: از طرفی با توجه به استفاده روزافزون و فراگیر شدن استفاده از گوشیهای هوشمند در بین مردم، امکان بهرهگیری از سامانههای هوشمند در بخش حملونقل فراهم شده است.
رئیس کمیسیون خدمات شهری، حملونقل و ترافیک و محیط زیست شورای اسلامی شهر همدان همچنین جلوگیری از اتلاف وقت و انرژی، امکان دسترسی به تاکسی و هم سرویسدهی به تمام نقاط با توجه به بهره گیری از سامانه موقعیتیاب GPS و افزایش امنیت خاطر شهروندان و بهره گیری از تاکسی های سطح شهر در این بخش را از محاسن سامانه هوشمند برشمرد.
گردان در ادامه با تأکید بر اینکه نابسامانی و سردرگمی رانندگان بدون مسافر در شهرها موجب ترافیک شهری میشود، گفت: مسافتهای طولانی، فاصله راننده تا مسافر و ترافیک شهری که همواره در حال افزایش است، ناامنیهای ناشی از تاکسیهای غیرمجاز، کنترل نشدن تاکسیها و... عواملی موثر بر افزایش مشکلات سرویسدهی به شهروندان است.
وی عنوان کرد: برای جلوگیری از تمامی مشکلات ذکر شده، ساماندهی هر چه بیشتر حملونقل و ترافیک و همچنین سرویسدهی سریعتر و بهتر به همشهریان، سامانهای هوشمند با استفاده از سرور مرکزی و GPS، با طراحی منحصربهفرد و برنامهریزی دقیق مدنظر است که تمامی مشکلات حل خواهد شد.
معاون حملونقل و ترافیک شهرداری همدان هم در ادامه با تأکید بر ارائه مجوز برای راهاندازی تاکسی هوشمند در شهر، گفت: در این زمینه متقاضی بسیاری وجود دارد که به همین دلیل تصمیم گرفته شد تا موضوع بر اساس شرایط موجود فراخوان عمومی داده شود تا شرکت های واجد شرایط امکان رقابت داشته باشد.
عباس صوفی با تأکید بر اینکه سازمان حملونقل مجموعه شهرداری و شورا بر اساس شرایط مساوی اقدام خواهد کرد، افزود: مجموعه شهری نباید از خدمات هوشمند به روز در بخش حمل و نقل و ترافیک عقب بماند، البته مقدمات کار برای ارائه مجوز تاکسی هوشمند به متقاضیان فراهم و فراخوان آن هم تدوین شده است که تا هفته جاری فراخوان رسماً اعلام میشود.
وی اظهار کرد: فضای ارائه خدمت در بخش تاکسیرانی باید به سمت و سوی بهره گیری از فن آوری اطلاعات برود.
به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،به مناسبت بیست و هشتمین سال آغاز زعامت و رهبری حکیمانه ، قدرتمند ، اسلامی و انقلابی ولی امر مسلمین جهان ، فرمانده معظم کل قوا ، حضرت آیت الله عظما امام خامنه ای گفت و گویی با حجت الاسلام مصطفی رستمی در نهاد رهبری داشتیم .
وی در گفتگو با خبرنگار ما گفت: واقعیت این است که انقلاب اسلامی و نظام جمهوری اسلامی پدیده نو ظهور و بی نظیر در نظام سیاسی معاصر و در طول تاریخ کشور است .
حجت الاسلام و المسلمین مصطفی رستمی مسئول دفتر مقام معظم رهبری ادامه داد: انقلاب اسلامی هم از لحاظ شکل و قالب و همچنین محتوا متفاوت است و با تمام نظام های سیاسی دنیا فرق دارد که دستا وردهای مهمی نیز داشته است و مهممترین آن به چالش کشیدن مکاتب مادی چندین هزار ساله مادی گرایی است که مهمترین وجه انقلاب بوده است .
وی افزود: رهبری بی بدیل که بعنوان منجی و مصلح امواج ملت را به هم پیوند داد و سیلی عظین در برابر دولت های مستکبر ایجاد شد .
حجت الاسلام رستیم بیان داشت : خیلی ها تصور می کردند با رفتن امام انقلاب با چالش ها های زیادی برخورد می کند اما با رهبری امام خامنه ای این نکته یادآور شد که هدایت الهی بالاترین عهد ایشان است .
وی عنوان کرد: در طول این چند سال کشور با فتنه های زیادی روبروی بوده است که با مدیریتو رهبری ایشان توانستیم از مشکلات عبور کنیم و مهم این است که از حرکت رو به جلو باز نماندیم .
امام خامنه ای ؛ منجی و مصلح که امواج ملت را پیوند می دهد
حجت الاسلام رستمی اظهارداشت : امام خامنه ای علاوه بر مدیریت بحران ها در کشور در لحظه های حساس از حرکت نظام به سمت قله های پیشرفت نیز هدایت مردم را به دوش دارند چرا که می بینیم ایران در تمام زمینه ها پیشرفت های زیادی را کرده است .
ایران اسلامی امروزه از نظر علمی قوی تر ، و از نطر ساسی دارای ثبات و از نظر امنیت مقتدر و بی نظر در منطقه است و از قبل ببشتر به خود می بالد .
گفتی است : حضرت امام خامنه ای دو شانیت دارند هم بعنوان عالم ومرجع دینی صاحب فتواست ومومنین میتوانند در احکام فقهی از ایشان تقلید نمایند وهم بعنوان ولی امر مسلمین در عصر غیبت امام زمان (عج)امام جامعه و مدیریت دینی و ولایت بر جامعه اسلامی دارند که این شان ولایت را بطور عام از رسول الله (ص)و ائمه معصومین (ع) دارند و میتوانند در امور جامعه تصرف کنند و آنچه مصلحت بدانند بر اساس دستورات اسلام جامعه را مدیریت و رهبری کنند .

به گزارش همدان ورزش ؛ به گفته دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه یکی از دلایل مهم ابتلا به سرطان در کشور ما، تغییر در سبک زندگی به ویژه تغییر در الگوی غذایی است. به گفته دکتر وفا اگر الگوی تغذیه ای در کشور ما تغییر کرده و مصرف روزانه میوه و سبزی تازه، دریافت روزانه ویتامین D و ورزش روزانه در برنامه زندگی مردم ما وارد شود، آمار ابتلا به سرطان به طور چشمگیری کاهش خواهدیافت. بر این اساس، ابتدا به بررسی خوراکی هایی می پردازیم که باید از برنامه روزانه زندگی حذف شده و در ادامه به نکته های تکمیلی دیگری برای دور ماندن از ابتلا به سرطان اشاره خواهیم کرد.
آشپزخانه بدون خرچنگ
1- گوشت های فرآوری شده: نمک، افزودنی ها و نگه دارنده های اضافه شده به این نوع گوشت ها (مثل سوسیس ها و کالباس ها) و دودی کردن بعضی از آنها، این خوراکی ها را به مواد غذایی سرطان زا تبدیل می کند. دلیل آن نیز ترکیب سرطان زایی به نام «نیترات سدیم» است. بررسی انجام شده در 10 کشور اروپایی به مدت 13 سال نشان می دهد با مصرف روزانه 160 گرم از این گوشت ها، خطر مرگ ناشی از ابتلا به سرطان تا 44 درصد افزایش پیدا می کند.
2- گوشت قرمز: مصرف روزانه گوشت قرمز خطر ابتلا به سرطان پروستات و روده در مردان و سرطان سینه در زنان را افزایش می دهد.
3- سمپاشی شده ها: باید انواع «ارگانیک» را جایگزین انواع محصولات باغی کرد. آزمایش ها نشان می دهد در 98 درصد موارد آزمون وجود باقی مانده آفات نباتی در انواع سیب و در 90 درصد موارد در انواع انگور، پرتقال و توت فرنگی مثبت است.
4- کنسروی ها: اغلب محصولات کنسروی به ویژه انواع بسته بندی شده در ظروف آهنی، با وجود لایه لاک محافظی که داخل قوطی استفاده می شود، حاوی ترکیبی به نام «بیسفول A» یا BPA هستند. به دلیل اسیدی بودن کنسرو «رب گوجه فرنگی» میزان این ترکیب در رب گوجه از همه انواع کنسروها بیشتر است.
5- ماهی ها (به ویژه سالمون پرورشی): حدود 60 درصداز ماهی های «سالمون» آلوده به مواد شیمیایی هستند. دلیل آن استفاده از آنتی بیوتیک در پرورش آنهاس.این ترکیب ها پس از ورود به بدن، زمینه ساز ابتلا به سرطان است. آزمایش های انجام شده روی «کبد» ماهی های سالمون پرورشی نشان می دهد میزان «شپش» موجود در کبد آنها، 30 برابر سالمون آزاد است.
6- چرب ها: اگر چربی ها از نوع اشباع شده یا همان جامد باشند، خطر چند برابر خواهدشد.
7- نمک سودها: این خوراکی ها به دلیل نمک زیادی که دارند، زمینه ساز ابتلا به سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش هستند. این خوراکی ها حاوی ترکیب هایی از گروه «نیترات ها» هستند. پس از مصرف این خوراکی ها، نیترات به «ان- نیتروز» تبدیل خواهدشد. این ترکیب، شاخص ترین عامل ایجاد سرطان های گسترده با پیشروی سریع در بدن مانند سرطان دستگاه گوارش است.
8- سرخ شده ها: حرارت چربی و تغییرات مولکولی مواد غذایی، زمینه ساز ایجاد ترکیب های نامناسب در غذاست. یکی از این ترکیب ها «آکریل آمید» است. این همان ترکیبی است که در بیشتر غذاهایی که سرخ شده اند، تنقلات کارخانه ای مانند چیپس، سیب زمینی های ارائه شده در رستوران های عرضه کننده انواع فست فود، وجود دارد. آکریل آمید در سیگار نیز وجود دارد.
9- خوراکی های آر دی: نان سفید و دیگر انواع نان های فانتزی تهیه شده از آرد سفید، یکی از عوامل زمینه ساز ابتلا به سرطان هستند. این خوراکی ها اغلب قند بالایی دارند. بنابراین پس از خوردن آنها میزان قند خون و تشرح انسولین بالا می رود.
10- شکر تصفیه شده و شیرین کننده های مصنوعی: خوراکی هایی تهیه شده از شکر تصفیه شده حاوی ذرت با درصد قند فروکتوز بالاه ستند. شاخص ترین شیرین کننده مصنوعی، آسپارتام است. این ترکیب در نوشابه ها، آبنبات ها و شکلات های رژیمی وجود دارد.
زندگی بدون خرچنگ
1- به تفلون نچسبید: ظروف تفلونی حاوی ترکیب های فلوئودار هستند. هر نوع وسیله خوراک پز با عنوان «تفلون» یا «ضد خش و چسبندگی» حاوی مشتقات فلوئور هستند. در اثر حرارت، ترکیب های فلوئوردار تجزیه شده و این گاز مسموم وارد مواد غذایی در حال سرخ کردن یا پختن می شود.
2- کمتر نقاشی کنید: تحقیقات نشان می دهد نزدیک به 900 نوع ترکیب شیمیایی مسموم کننده در ترکیب لوازم آرایشی وجود دارد که از جمله شاخص ترین آنها می توان به پارابن ها، فتالات ها، آنتی باکتریان ها، مواد معطر 20 و 4 دی اگزان، هیدروکوئینون، ذرات نانو و فرمالدئید اشاره کرد، بنابراین تا حد ممکن از این ترکیب ها کمتر استفاده کنید.
3- کمتر بشویید: استفاده از ضدعفونی کننده های شیمیایی به ویژه انواع قوی آنها مانند قارچ کش ها و از بین برنده های کپک ها، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان را دو برابر افزایش می دهد. تنها پاک کننده و ضدعفونی کننده سالم، آب و صابون است.
5- سالم روشن شوید: جدا از اینکه بخار و ذرات ناسالم ناشی از شکستن لامپ های کم مصرف، فضای خانه را آلوده کرده و باید با دستکش آن را جمع کرد، با هر بار روشن شدن این لامپ ها هوای تنفسی خانه با گاز ناسالم داخل این لامپ ها آلوده می شود.
6- ماشین را خاموش کنید: از هر فرصتی برای تحرک بدنی استفاده کرده و بگذارید بدن با تحرک کافی برای سوخت و ساز مناسب داشته باشد.
7- از دود، دور شوید: بروی صبحت مان با شماست که هنوز آلوده نشده یا به تازگی آلوده شده اید. دخانیات، یکی از مهم ترین عوامل ابتلا به سرطان دستگاه تنفسی، خون و گوارش است.
ساجده

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،سید روح الله موسوی خمینی (۱۲۸۱ -۱۳۶۸ ش) مشهور به امام خمینی ، رهبر انقلاب اسلامی و بنیانگذار جمهوری اسلامی ایران ، از بزرگترین مراجع تقلید شیعه در قرن چهاردهم هجری. وی مبارزه علنی علیه نظام سلطنتی پهلوی در ایران را از سال ۱۳۴۱ش آغاز کرد. حکومت وقت دو بار او را بازداشت کرد و بار دوم به ترکیه و سپس عراق تبعید شد. ۱۳ سال در حوزه علمیه نجف به رهبری مبارزان انقلابی و نیز تدریس و تألیف در علوم حوزوی و دینی پرداخت. در سال ۱۳۵۷ش با گسترش مبارزات مردم به ایران بازگشت و بعد از پیروزی انقلاب تا آخر عمر رهبر جمهوری اسلامی ایران بود.
امام خمینی در شامگاه ۱۳ خرداد ۱۳۶۸ ه.ش در اثر بیماری سرطان در بیمارستان قلب شهید رجایی تهران از دنیا رحلت کرد. در ۱۵ خرداد مراسم وداع با پیکر او در مصلای بزرگ تهران برگزار شد. آیت الله سید محمد رضا گلپایگانی، نماز میت را بر پیکر او اقامه کرد و در ۱۶ خرداد با حضور حدود ۱۰ میلیون نفر عزادار، تشییع و در بهشت زهرا دفن شد. مراسم تشییع جنازه امام پرجمعیتترین تشییع جنازه در تاریخ شمرده شده است.
گزیده ای از بیانات و پیام های کوتاه تربیتی امام خمینی(ره) را در ادامه می خوانید.

مسابقات چند جانبه تکواندو در رده سنی خردسالان و نونهالان به میزبانی مجموعه ورزشی کارگران این شهرستان به مناسبت گرامیداشت هفته بسیح در روز جمعه مورخه 9/9/93 برگزار می گردد.

سیدوحید برقعی در گفتگو با خبرنگار ما در همدان با اشاره به ورزش سوارکاری اظهار داشت: سوارکاری ورزشی است که باعث تقویت جسم و روح و افزایش فهم شده و محققین به این نتیجه رسیده اند که سوارکاری عامل جدیدی در کاهش استرس در جوانان است.
وی افزود: رشته سواکاری یکی از ورزش هایی است که در دین مبین اسلام بر انجام آن سفارشات زیادی شده و بنا به فرموده پیامبر (ص) بهترین بازی ها و ورزش ها در نزد خداوند اسب سواری است.
رئیس هیئت سوارکاری استان همدان با بیان اینکه همدان سابقه دیرینه ای در ورزش سوارکاری دارد، گفت: با همکاری آموزش و پرورش و همچنین ارتباط مستقیم و تبلیغات افراد را جذب این رشته می کنیم بطوریکه امروزه این ورزش متعلق به قشر و طبقه خاصی از جامعه نیست و سیستمی را تعریف کرده ایم که هر کس استعداد این رشته را دارد جذب شود.
برقعی عنوان کرد: در حاضر بیش از ۲۵۰ سوارکار در ۷ باشگاه سوارکاری همدان فعالیت می کنند که با توجه به امر استعدادیابی سعی بر افزایش این تعداد علاقه مند داریم.
وی با بیان در بخش داوری و مربی نیز بسیار خوب عمل شده است، گفت: نیمه آبان ماه سال جاری دوره مربیگری درجه ۳ به مدت سه روز برای کسانی که در آزمون مربیگری گذشته شرکت کرده اند توسط مدرس فدراسیون در همدان برگزار می شود.
رئیس هیئت سوارکاری استان همدان عنوان کرد: ۲۵ داور رسمی و بیش ۲۰ مربی در هیئت فعال هستند.
برقعی با اشاره به استقبال بانوان از این رشته بیان کرد: بانوان همدانی نیز در این رشته فعالیت و استقبال بسیار خوبی دارند.
وی در پایان با درخواست از خانواده ها گفت: باشگاه های سوارکاری همدان فضاهای بسیار خوبی را فراهم کرده اند و مربیان بسیار توانمندی در همدان وحود دارد از همین رو خانواده ها لذت سوارکاری را برای یک بار هم که شده نصیب فرزندان خود کنند.
مهر

در ادامه برگزاری مسابقات دورهای دروناستانی فریزبی و در هفته دوم این رقابتها باید سه بازی از دور رفت، امروز جمعه، انجام میشد که به دلیل عدم هماهنگیهای لازم مکان و تعداد بازیها تغییر کرد.
امروز باید سه بازی بین تیمهای هیئت ورزشهای همگانی اسدآباد، هیئت ورزشهای همگانی جورقان امید همدان، هیئت ورزشهای همگانی همدان و سامکو در زمین چمن استادیوم قدس انجام میشد.
در نخستین بازی تیم هیئت ورزشهای همگانی اسدآباد باید ساعت 9:20 به دیدار هیئت ورزشهای همگانی جورقان میرفت، بازی دوم باید ساعت 10:40 بین دو تیم امید همدان و هیئت ورزشهای همگانی همدان برگزار میشد و دیدار سوم ساعت 11:50 باید بین تیم سامکو با هیئت ورزش های همگانی انجام میشد که متاسفانه به دلیل برخی ناهماهنگیها از سوی مدیریت استادیوم قدس، برنامهریزی قبلی منحل شد.
گفتنی است به دلیل عدم اطلاعرسانی به موقع مسئولان در رابطه با برگزاری تمرین تیم فوتبال پاس در چمن استادیوم قدس به کمیته فریزبی و پس از حضور تمام تیمها برای برگزاری مسابقات، به تیمها و رییس کمیته فریزبی اطلاع داده شد که به دلیل برگزاری تمرینات تیم فوتبال پاس برگزاری مسابقات هفته دوم فریزبی در این مکان امکانپذیر نیست.
بعد از تلاش فراوان علی درخشانپناه رییس کمیته فریزبی استان و پیگیری هادی سبزواری رییس هیئت ورزشهای همگانی استان برای جلوگیری از به تعویق افتادن مسابقات، تیمها برای برگزاری مسابقات به زمین چمن مریانج منتقل شدند.
پس از انتقال تیمها به زمین چمن مریانج به دلیل کمبود وقت از سه بازی تنها دو بازی برگزار شد.
در نخستین بازی هیئت ورزشهای همگانی اسدآباد با نتیجه 9 بر صفر شهرداری جورقان را مغلوب کرد و در بازی دوم امید همدان پنج بر چهار هیئت ورزشهای همگانی همدان را شکست داد، دیدار تیمهای شهرداری جورقان و سامکو نیز به تعویق افتاد.
لازم به ذکر است کمیته مسابقات فریزبی استان همدان به دنبال برگزاری هر چه سریعتر بازی بین تیمهای شهرداری جورقان و سامکو است.
مسئولان زمین چمن قدس با توجه به تمرینات تیمها و سایر برنامههای پیش رو، این زمین را در اختیار دیگر تیمها برای برگزاری تمرین و یا مسابقات قرار میدهند که این بیتوجهی مسئولان و عدم هماهنگی برنامهها باعث ایجاد مشکل و بینظمی در برگزاری مسابقات فریزبی شد که البته میشد با کمی دقت در برنامهریزیها از مشکلات به وجود آمده جلوگیری کرد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،حسین قراباغی در کمیسیون برنامه و بودجه، حقوقی و امور اداری شورای شهر با محوریت «حسابرسی سال 94» افزود: یکسال مالی فعالیت گستردهای یک مجموعه است که به صورت مستمر انجام میدهد. البته در مباحث مالی و حسابرسی اگر نتیجه امر، اظهارنظر مشروط یا مطلوب حسابرس باشد که برای مجموعه قابل قبول خواهد بود، اما در صورت عدم اظهارنظر حسابرس، نبود شفافیت مالی برای مجموعه را به دنبال دارد.
وی ابراز امیدواری کرد تا به عنوان نمایندگان مردم، شفافیت مالی در مدیریت شهری به نحو مطلوب انجام شود.
قراباغی در ادامه با تأکید بر ارائه شرح وظایف حسابرسی برای مطالبه خواستههای شهروندان، گفت: برای سال مالی 95 باید طبق شرح وظایف مشخص فرآیند حسابرسی انجام شود تا خطاها و اشتباهات گذشته تکرار نشود و با جبران گذشته، شرایط را بهبود ببخشیم.
رئیس کمیسیون برنامه و بودجه، حقوقی و امور اداری شورای اسلامی شهر همدان همچنین بر شکوفایی مباحث مالی و شفافسازی امور مدیریت شهری تأکید کرد و معتقد است: باید نظارت مجامع کامل حسابرسی پیش از حسابرسی مستقل وجود داشته باشد، در غیر این صورت امتیازات منفی برای مجموعه رقم خواهد خورد.
حسابرسان حاضر در این نشست هم به طرح مشکلات خود پرداختند و درخواست داشتند تا شرایط فعالیت حسابرس در مجموعه شهرداری ها مناسبتر شود و از طرفی مشارکت و هماهنگیهای مناطق و ستاد هم با این افراد، ارتقا پیدا کند تا بتوانند پربار تر از پیش برای شفافیت مالی این مجموعهها عمل کنند.