به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

محققان در حال تحقیق بر روی نوشیدنی هستند که می‌تواند عملکردی همانند ورزش داشته و متابولیسم بدن را افزایش دهد. افراد بسیاری در رویای این به سر می برند تا بدون اینکه خسته شوند و حرکتی انجام دهند از مزایای ورزش مانند سلامتی، لاغر شدن و ... بهره مند شوند. این آرزو در حال محقق شدن است.

محققان و پزشکان به دنبال ساخت نوشیدنی هستند تا نه تنها بتواند عملکردی همانند ورزش را در بدن تحریک کنند بلکه سوخت و ساز بدن را افزایش داده و علیه دیابت نوع 2 نیز بتازند.

در این نوشیدنی به دنبال تحریک آنزیم AMPK هستند که در متابولیسم بدن نقش دارد. با فعال کردن این آنزیم می توان میزان متابولیسم و سوخت و ساز کالری های بدن را افزایش داد. در مکانیسم تولید انرژی در سلول آنزیمی با نام AMPK نقش حیاتی را بازی می کند.

این آنزیم به وسیله دو ملکول تحریک می گردد و دو مولکول به آنزیم برای شارژ مجدد سلول کمک می کنند. با فعال شدن آنزیم AMPK حساسیت به انسولین بهبود یافته و به این ترتیب دیابت نوع 2 نیز را می توان درمان کرد. فعال شدن این آنزیم نیز با تغییراتی مانند کاهش وزن یا ورزش امکان پذیر است.

در حال حاضر، محققان در مطالعات خود به دنبال ساخت مکمل یا داروهایی هستند که بتوانند فعالیت این آنزیم را تقویت یا افزایش دهند. عرضه چنین نوشیدنی می تواند برای اشخاص فلج، کهنسالانی که قادر به ورزش کردن نیستند یا اشخاصی که به چاقی های مفرط مبتلا هستند و قادر به انجام حرکات ورزشی نیستند بسیار مفید و سودمند باشد.

 اما از سوی دیگر، بسیاری از اشخاص به سالن های ورزشی حساسیت دارند و به محض اینکه وارد سالن های ورزشی شوند، آلرژی هایشان تحریک می شود.

عملکرد این نوشیدنی همانند بیست دقیقه پیاده روی یا 40 دقیقه دوچرخه سواری بوده و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد.

 یکی از محققانی که در این تحقیق حضور دارد، می گوید:" این نوشیدنی تاثیر مشابهی با ورزش کردن دارد اما با این تفاوت که تلاش و تحرک از آن حذف می شود. اما باید گفت، این نوشیدنی به طور حتم نمی تواند جایگزین کاملی برای ورزش باشد و تنها می تواند بخشی از تاثیرات ورزش را به دنبال داشته باشد. زیرا ورزش و انجام حرکات ورزشی به صورت هفتگی می تواند تاثیر چشمگیری بر روح و جسم اشخاص به همراه داشته باشد."

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،نیما احمدی و محمد امین مولوی به اردوی تیم ملی نونهالان زیر 13 سال کشور دعوت شدند .

این دو فوتبالیست همدانی باید خود را در روز های 96/03/30 لغایت 96/04/04 به محل اردوی تیم های ملی فوتبال پایه معرفی کنند.

گفتنی است : این اردو در دو گروه برگزار خواهد شد که نیما احمدی در گروه اول از تاریخ 96/03/30 لغایت 96/04/01 و محمد امین مولوی در گروه دوم از تاریخ 96/04/01 الی 96/04/03 باید خود را به محل اردوی تیم ملی معرفی نمایند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،متاسفانه  استان همدان با وجود برخورداری از امکانات مناسب، آنطور که باید نتوانسته در فراهم شدن مقدمات حضور تیم‌های فوتبالی برای برپایی اردوهای آماده‌سازی در این استان مطلوب عمل کرد.

البته هم‌اکنون دو شهرستان نهاوند و همدان قابلیت این میزبانی‌ها را دارند و سایر شهرستان‌ها با مشکلاتی در این زمینه مواجه هستند.

نهاوندی‌ها علاوه بر داشتن ورزشگاه مجهز علیمرادیان، دارای خوابگاه اختصاصی و استخر مناسب هستند. شهر مریانج نیز مجهزترین مجموعه ورزشی را داراست که زمین چمن، خوابگاه اختصاصی، استخر و سالن بدنسازی را در یک مجتمع کنار هم دارد.

ملایری‌ها این وضعیت را ندارند. زمین چمن این شهر فاقد کیفیت لازم است و جالب اینکه خوابگاه ورزشی مناسب هم ندارند!

ملایر تنها یک هتل مجهز دارد که نمی‌تواند جوابگوی این ظرفیت باشد. بهار، تویسرکان، اسدآباد، کبودراهنگ و سایر شهرها نیز این پتانسیل را ندارند.

با این حال، شهرهای نهاوند و همدان با قرارگرفتن در وضعیت آب و هوایی بسیار مناسب در نیمه اول سال، ارتفاع لازم از سطح دریا برای انجام تمرینات هوازی و ... بهترین شرایط را می‌توانند برای برپایی اردوهای تمرینی تیم‌های فوتبال فراهم سازند.

به گزارش همدان ورزش؛ تا سال‌های قبل مناطقی نظیر کردان کرج، سرعین اردبیل و شهرهای شمالی مطرح‌ترین مکان برای برپایی اردوی تیم‌های فوتبالی بودند اما امروز در کنار این مناطق، بروجرد نیز همترازی می‌کند.

قرار گرفتن در ارتفاع و انجام تمرینات هوازی، زیرساخت مناسب تمرینی و اقامتی و دسترسی مناسب و دوری از فضای شلوغ و پرتردد، از ویژگی‌های این مناطق برای برپایی اردوهای تدارکاتی است.

به گزارش همدان ورزش ؛ این روزها تیم‌های فوتبال ایران در تدارک برپایی اردوهای بدنسازی و تمرینی خود در شهرهای خوش آب و هوای کشور هستندو در این بین امکانات ورزش همدان به علت عدم برنامه‌ریزی لازم از چشم آنها مغفول مانده است. 

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،علی رحیمی‌فر در این زمینه اظهار کرد: قانون‌مداری باید در رأس توجه شورا باشد و از قانون‎‌گریزی پرهیز شود.

وی معتقد است: آینده مطلوب زندگی شهری در همدان نیازمند تهیه طرح‌های جامع شهری با استناد بر اسناد بالادستی و در نظر گرفتن مقتضیات اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و... است.

رحیمی‌فر افزود: اگر بخواهیم برای زندگی شهری و شهروندان آینده‌ای مطلوب ترسیم کنیم، باید با توجه به طرح‌های فرادست نسبت به تهیه و بازنگری طرح‌های جامع شهری و تفصیلی استفاده کنیم.

وی با اشاره به مصادیقی از اسناد بالادستی در اجرای طرح‌های شهری بیان کرد: توجه به طرح جامع ترافیک یکی از ضروری‌ترین مباحث در اجرای طرح‌های شهری محسوب می‌شود.

عضو شورای اسلامی شهر همدان ادامه داد: در طرح جامع ترافیک شهر همدان، سه خط بی.آر.تی پیش‎‌بینی شده است، همچنین حدود 12 سال از تصویب اجرای پیاده‌راه‌سازی خیابان بوعلی و خیابان‌های منتهی به میدان امام(ره) می‌گذرد که متأسفانه تاکنون فقط خیابان بوعلی آن‌هم در شورای چهارم اجرایی شد.

رحیمی‌فر در ادامه با تأکید بر نوسازی و ساماندهی بافت‌های فرسوده و ناکارآمد شهری بر مبنای اسناد بالادستی، گفت: در این زمینه هم دولت باید اهتمام می‌داشت که مقرر شده بود در برنامه 5 ساله پنجم، هر 5 سال 10 درصد از این بافت تعیین‌تکلیف شود.

وی با اشاره به اهمیت ساماندهی بافت‌های فرسوده شهری اظهار کرد: شکل‌گیری برخی از محلات و مناطق شهر بنا به دلایل متعدد به گونه‌ای است که با ضوابط و معیارهای شهرسازی و معماری امروز مغایرت دارد، این بافت به مرور زمان فرسوده‌تر شده و و کارکردهای شهری خود را از دست می‌دهند.

رحیمی‌فر افزود: سهم بدهی دولت در اجرای بافت فرسوده شهری همدان حدوداً 37 میلیارد ریال بوده که پرداخت نشده است و این طرح هم با چالش همراه شد.

وی در ادامه به کاهش عوارض پروانه ساخت در کاربری‌های اداری و تجاری و افزایش بهای خدمات اشاره کرد که متأسفانه در این زمینه شهرداری برنامه بسیار منسجمی در سال‌های گذشته ارائه نداده است.

عضو شورای اسلامی شهر همدان اضافه کرد: افزایش سرانه فضای سبز، توسعه ناوگان حمل‌و‌نقل عمومی، حفظ محیط زیست و... هم از دیگر مواردی بوده که مورد توجه اسناد بالادستی است و باید اجرایی شوند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،بیست و یکمین دوره مسابقات جهانی پیوند اعضا از چهارم تا یازدهم تیرماه به میزبانی شهر مالاگا اسپانیا برگزار می شود.
اردوی نهایی تیم های ملی پیوند اعضا ایران از بیست و نهم خرداد با دعوت 80 ورزشکار آغاز می شود و تا زمان اعزام به اسپانیا ادامه خواهد داشت.
اعظم غفاری شریف در رشته اسکواش، مریم فریدونی ومصطفی آرمزد در رشته دارت و معصومه برجی، الهام محمدی تقدیر، بهاره بیگی و سمیه کریمی در رشته پینگ پنگ ورزشکاران اعزامی از استان همدان به این رقابت ها خواهند بود.
صبح امروز مراسم بدرقه این ورزشکاران با حضور منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان و قهرمانی رئیس هیات بیماران خاص برگزار شد.
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان در این مراسم گفت: ورزش تنیس روی میز نقش مهمی در سلامتی بیماران خاص و پیوند اعضا دارد و ورزش برای بیماران خاص مفید بوده و آنها بیشتر از افراد عادی به ورزش نیاز دارند.
وی افزود: حضور قهرمانان که زمانی درگیر بیماری بوده اند باورهای اجتماعی این قشر را به ورزش تغییر خواهد داد و قطعا می تواند با موفقیت ها و قهرمانی های خود نگرش مثبتی را در این قشر بوجود آورند.
رسول منعم اظهارکرد: دستگاه ورزش بستر مناسب برای حضور این افراد در عرصه های ورزشی و اجتماعی را فراهم کرده است.
وی گفت: با فرهنگ سازی مناسب باید دیدگاه افراد جامعه نسبت به آنان از حالت دلسوزی و ترحم تغییر تا آنان با احساس امنیت بیشتری در عرصه های ورزشی حضور یابند.
وی افزود: انتظار ما از هیات های قهرمان پرور و مدال آور تدوین برنامه منظم و اصولی برای افزایش سطح کیفی و کمی است و دستگاه ورزش استان همدان نیز در حمایت های مالی میزان پیشرفت هیات های ورزشی را اولویت قرار می دهد.
مدیرکل ورزش و جوانان استان یادآور شد: هیات های ورزشی که بتوانند سطح جایگاه ملی و بین المللی خود را در مدال آوری، کسب عنوان های تیمی و سایر امتیازها ارتقا بدهند، از حمایت های ویژه برخوردار خواهند بود.
رییس هیات ورزشی بیماران خاص و پیوند اعضای استان نیز در این مراسم گفت: اداره کل جوانان و ورزش استان زمینه جذب و آشنایی بیشتر بیماران خاص را با فعالیت‌های هیات فراهم کرده است که از حمایت ها و پیگیری های مدیرکل ورزش و جوانان تقدیر و تشکر کنم.
عباس قهرمانی در ادامه ایجاد انگیزه، استعدادیابی و برنامه ریزی برای جذب افراد، فعال کردن هیات های شهرستان را از برنامه های این هیات عنوان کرد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،فرمانده سپاه انصارالحسین(ع)استان همدان گفت: اولویت اول ما قرآن و یادگیری آن است و مهمتراز همه این ها ما از قرآن باید یک زمینه و بستر مناسبی را آماده کنیم که قرآن بیاد در داخل زندگی افراد وخانواده ها یعنی همه این ها یک مقدمه است برای بکارگیری قرآن در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی . سردار غلامعلی ابوحمزه در افتتاحیه طرح جوانه های صالحین اوقات فراغت جوانان و نوجوانان که با حضور مسئول معاونت تعلیم وتربیت بسیج و خبرنگاران انجام شد ضمن تسلیت ایام شهادت امیرالمومنین علی (ع)و به امید به اینکه همگی بتوانیم وراه جهت نورانی اسلام را دریافت کنیم و در زندگی فردی و اجتماعی به کار ببریم.

وی گفت :همانطور که عزیزان مستحضر هستنددر ایام تابستان چیزی حدود ۲۵دستگاه نسبت به اوقات فراغت جوانان و نوجوانان برنامه های متعدد و متنوعی را انجام می دهند مثل دانشگاه ها، آموزش و پرورش، هلال احمرو سازمان تبلیغات و سایر دستگاه های که متولی امر جوان ها و نوجوان ها هستند.

ابوحمزه با اشاره به اینکه سپاه و بسیج نیز در کنار این دستگاه ها نسبت به جوان ها و نوجوان ها برنامه های متنوعی دارد افزود:غریب به ۴۶۰هزار بسیجی ما در عضویت ها ی مختلف در قالب فعال، عادی و همچنین کادر چه در رده های پایگاه های محلات و عشایر چه در رده ها اقشار در سطح استان داریم در بخش عظیمی از این آماری که اشاره شد جوان ونوجوان ما هستند .

وی با تاکید بر اینکه که لازم است به هر طریق در اوقات تابستان که عمده این عزیزان بیکار هستندبه هر تقدیر برنامه مدون و منظمی برای شان پیش بینی شود. پنج محوراز اهداف اصلی طرح جوانه های صالحین

ابوحمزه گفت :یکی از اهدافی که دررابطه با این طرح است نسبت به عزیزانی است که در خود بدنه بسیج در رده های که اشاره کردیم فعالیت می کنند.

وی دومین هدفی سپاه در سطح استان دنبال می کند عزیزانی هستندکه بسیجی نیستند یعنی ارتباطی با بسیج ندارند تعاملی با بسیج ندارند در برنامه های بسیج نیستنداین یک بستر و یک عرصه مناسبی است که عزیزان ما می توانند بیایند و وارد این طرح بشوند، در سال های گذشته هم به همین شکل بوده است .

افرادو اشخاص با عنوان نیروی عادی کار خود را آغاز کنند

ابوحمز افزود:افراد و اشخاص می توانند بیایند و ثبت نام کنندبه عنوان نیروی عادی کار خودشان را شروع کننددر بحث بسیج و از این برنامه های تابستانی بسیج استفاده بکنند و بعد از اتمام این طرح هم اگر مایل و علاقه مند باشند فعالیت خودشان را در طول سال ادامه بدهند .

وی گفت : یکی از جایگاه های که ما بخشی ازجوان ها و نوجوان ها را جذب می کنیم در بحث همین طرح تابستانی بسیج در سطح استان است.

ابوحمزه سومین هدف بسیج در سطح استان دنبال می کند روحیه ابتکار خلاقیت نوع آوری وابداع را ما می خواهیم در بین جوان ها و نوجوان ها زنده و پویا کنیم.

ما می خواهیم به جوان ها و نوجوان ها مسئولیت بدهیم

وی افزود: ما می خواهیم در دوران جوانی و نوجوانی خودشون به اینها مسئولیت بدهیم و در عرصه های مختلف فعالیت و کار و تلاش کنندتا بتوانند وقتی که وارد جامعه شدند در مسئولیت های مختلف از پس بار مسئولیت و تکلیفی که بر دوش آنها است بر بیایند . انجام تاکیدات مقام معظم رهبری در طرح جوانه های صالحین

ابوحمزچهارمین اهداف این طرح را تاکیدات مقام معظم رهبری بیان کرد و افزود: مقم معظم رهبری کرارا در بحث جوان ها و نوجوان ها به همه دستگاه ها خصوصا به سپاه و بسیج تاکید کردند که بستر های مناسبی را فراهم کنیم

وی گفت : برای فعال سازی نسل جوان و نوجوان بنابراین یکی از هدف های ما این نکته هست که بتوانیم از این طرح دوستان عزیز جوان و نوجوان را بیاریم وارد مجموع کنیم به نوعی این تدبیر و تاکیدی که مقام معظم رهبری دارند را انجام بدهیم.

ارتقاع سطح فرهنگ جامعه

ابوحمزه نکته پنجم ارتقاع سطح فرهنگ جامعه دانست و گفت چون همین طور که با خبر هستید ریشه تحول در هر جامعه فرهنگ جامعه است

وی افزود:اگر ما فرهنگ خوداتکایی، اعتمادبه نفس، خود باوری را در قشر جوان بتوانیم در قشر جوان و نوجوان پیاده سازی کنیم قطعا اینها در آینده نیروهای موفق تر و مدیرانی قوی و آگاه تر ی خواهند بود.

شعار طرح جوانه ها صالحین «نشاط و تعالی در پرتو قرآن و نماز با محوریت مسجد»

ابوحمزه با اشاره به شعاری که برای امسال پیش بینی شده «نشاط و تعالی در پرتو قرآن و نماز با محوریت مسجد»گفت : یعنی در عین حالی که ما آن اهداف پنج گانه را دنبال می کنیم نسل جوان و نوجوان را می خواهیم بیشتر آشنا کنیم با مسجد، قرآن و نماز با توجه به اینکه در ماه مبارک رمضان هم افتتاح این طرح را داریم در سطح استان به نحوی این آمیختگی، ارتباط و همپوشانی رابین این عزیزان با مساجد با نماز و قرآن ایجاد کنیم تا با توان و قدرت بیشتر بتوانند فعالیت ها و تلاش های خودشان را در عرصه های که اشاره خواهد شد به هر حال انجام بدهد.

وی گفت: تاریخ شروع طرح ۲۵/۰۳/۹۶ است که از امروز به طور رسمی طرح افتتاح می شود و اتمام طرح هم ۲۵/۰۶/۹۶ شهریور ماه است .

ابوحمزه افزود: ازمجموع ۲۸۹ پایگاه در سطح استان که طرح جوان های صالحین را انجام می دهند تعداد ۱۷۴پایگاه در رده بسیج محلات خاص برادران ۱۱۵و پایگاه ویژه خواهران در شهرستان های مختلف انجام خواهند داد.

وی گفت: اردوهای حلقه های ویژه که مد نظر ۳هزار نفر است بسیج محلات ۱۲۰۰نفر ،جامعه زنان ۵۶۰نفر و در خود معاونت تعلیم و تربیت بسیج ۱۲۴۰ نفر که از عزیزانی که در این حلقه ها حضور دارند می توانند در این اردو شرکت کنند .

ابوحمزه خاطر نشان کرد :ما سه نوع حلقه ویژه، نوع الف و نوع ب داریم.

وی گفت :اردوهای حلقه های متربیان که به نوعی در هر حلقه صالحین که از ۱۰نفر داریم تا ۲۱نفر به این افرادی که در درون حلقه هستند متربی می گوییم.

ابوحمزه افزود :در حجم کلی ۹۰۱۰نفر را مد نظر داریم که ۶هزار نفردر پایگاه برادران،۱۹۰۰خواهر، ۵۰۰نفر دانش آموز و۶۱۰نفر در معاونت تعلیم وتربیت این کار را دنبال خواهند داد.

وی بکارگیری قرآن در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی خروجی کار این طر دانست و افزود انتظارسپاه انصارالحسین(ع) از فرماندهان نواحی و مسئولان محترم این طرح در همه شهرستان ها باید خروجی کار ما در ۲۵شهریور

بستر مناسبی برای جذب بسیجیان باشد به طوری که حداقل ۲۰درصدازافراد حاضر باید ازبسیجان جذب جدید باشند.

مهمترین اولویت طرح بکارگیری قرآن در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی

وی در پایان برگزاری کلاس های مختلفی که در این طرح پیش بینی شده یکسری اولویت های را ما در نظر گرفتیم که اولویت اول ما قرآن است بحث رو خوانی قرآن، تجوید تقسیر درک مفاهیم روان خوانی،تجوید و مهمتراز همه این ها ما از قرآن باید یک زمینه و بستر مناسبی را آماده کنیم که قرآن بیاد در داخل زندگی افراد وخانواده ها یعنی همه این ها یک مقدمه است برای بکارگیری قرآن در زندگی فردی و خانوادگی و اجتماعی .

محور دوم مباحث علمی است که بخش های مختلفی را به خود اختصاص می دهد

دسته بندی شهرستان ها:
همدان