به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،روز گذشته فینال مسابقات نوجوانان استان در اسدآباد برگزار شد و تیم آبی پوشان همدان موفق شد با نتیجه ۶ بر ۰ از سطح زرین اسد آباد عبورکند.این دوره از مسابقات با نایب قهرمانی تیم فوتسال زرین اسدآباد به پایان رسید و تیم آبی پوشان همدان کاپ قهرمانی خود را در اسدآباد بالای سر بردند
در مراسم اختتامیه دبیر و مسئول کمیته فوتسال هیات فوتبال استان نیز حضور داشتند.این لیگ در سطح استان با حضور ۱۰ تیم بصورت دوره ای به میزبانی اسد آباد برگزار شد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،حتما به یاد دارید که از قدیم تقریبا هر بیماری که می گرفتیم مادربزرگ هایمان چای نبات یا نبات داغ را به ما تجویز می کردند. امروز در نیک صالحی میخواهیم بررسی کنیم که خواص نبات برای درمان بیماری ها چیست. با ما همراه باشید

آشنایی با خواص نبات

نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است.

مهمترین خواص نبات

*نبات بسیار مقوی، نشاط آور، ضد نفخ، ملین و مدر است.

*نباتی که از نیشکر تهیه شده، از دیر هضم شدن غذا جلوگیری می کند.

*نبات زعفرانی تسکین درد معده و دردهای ناشی از انقباض ماهیچه هاست.

*در گذشته برای افرادی که به علت کهولت سن دچار کم حواسی می شدند،چای نبات و آب جوش نبات داغ توصیه می شده است.

*برای درمان تنگی نفس، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه می شود.

*نبات داغ در تسکین درد پشت،کمر، ناحیه شکم و پا درد بسیار موثر است.

*از آنجا که از نشانه های بلغم، نقرس، فلج شدن قسمتی از بدن، پیسی، لقوه و رعشه است، مصرف مرتب نبات، چای نبات، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود.

*کسانی که تکرر ادرار دارند یا مثانه ی آن ها ضعیف شده و اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند، در روز مقداری نبات در دهان خود قرار داده و کم کم آب نبات را فرو برند،این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است.

*ماده ی اولیه نبات با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است، به همین دلیل خاصیت ملین و ضدنفخ بالایی دارد.

سایر خواص نبات

نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. نبات در مقایسه با قند نیز طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است.

-نبات به واسطه دارا بودن مقدارزیادی ساکارز خیلی سریع جذب بدن شده به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ها و مواد پروتینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از آن در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و درد ان را بر طرف میکند.

-از فوائد نبات رفع خواب آلودگی بخصوص هنگام رانندگی می باشد، لذا به رانندگان محترم توصیه می شود هنگام رانندگی حتما از چای نبات استفاده کنند استفاده از یک ترکیب ساده چای نبات برای رفع خستگی و خواب آلودگی بسیار موثر بوده و احتمالات تصادفی که به جهت خواب آلودگی و خستگی هستند را کاهش می دهد.

-یکی از خواص و فایده های مهم نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان می باشد، بخصوص افرادی که آب دهانشان در خواب جاری می شود توصیه می شود از ترکیب های مختلف نبات، نبات زعفرانی، نبات سفید بصورت شاخه یا نبات چوبی در نوشیدنی های گرم استفاده کنند چای نبات می تواند علاج خوبی برای رفع جاری شدن آب دهان افراد در خواب و در بیداری باشد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

گاهی آفتاب سوختگی می تواند خیلی درد آور باشد. خوشبختانه برای آفتاب سوختگی، درمان های زیادی وجود دارد و از میان آنها روغن های طبیعی کمک می کنند آفتاب سوختگی به صورت طبیعی بهبود پیدا کند و همچنین پوست را بدون ایراد، درخشان و سالم نگه می دارند. روغن های طبیعی درمانی با خاصیت ضد التهابی، ضد عفونی کننده، ضد قارچ و ضد باکتری خود سلامت پوست را بهبود می دهند.

مردم برای اینکه سریع آفتاب سوختگی را التیام دهند در استفاده از لوازمی مانند کرم ها، پمادها و لوسیون ها تردید نمی کنند و همچنین تحت معاینات پزشکی و شیمیایی خاص قرار می گیرند، اما این روش ها ممکن است عوارض غیر قابل منتظره ای داشته باشد. یکی از بی خطر ترین و طبیعی ترین راه های درمان آفتاب سوختگی، استفاده از روغن های طبیعی است. بسیاری از این روغن ها حاوی خواص خنک کننده هستند و بلافاصله می توانند شدت آفتاب سوختگی را بهبود دهند. این روغن های طبیعی به پوست آبرسانی می کنند و باعث می شوند ظاهری سالم و درخشان پیدا کند.

با این روغن های طبیعی، عمر پوستتان را افزایش دهید

لیستی از بهترین روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی

روغن های طبیعی سلاح مخفی التیام آفتاب سوختگی هستند. برخی از تاثیر گذار ترین روغن های طبیعی برای التیام آفتاب سوختگی عبارتند از اسطوخودوس، صندل چوب، کندر، نعنا و اکالیپتوس.

روغن طبیعی اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس به خاطر ترکیبات ضد باکتری و باد شکنی که دارد، به شدت برای التیام آفتاب سوختگی و دیگر مشکلات پوستی به کار می آید. این روغن های طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی باید از منابعی قابل اطمینان دریافت شود و همچنین باید مطمئن شوید که حاوی ترکیبات مصنوعی نباشد، چون آفتاب سوختگی را بدتر می کند.

نحوه استفاده: یک قطره از روغن طبیعی اسطوخودوس را داخل ژل آلوئه ورا بریزید و این ترکیب را روی محلی که دچار آفتاب سوختگی شده بمالید. این کار باعث می شود بلافاصله احساس بهبود کنید. همچنین اگر آفتاب سوختگی روی ناحیه ای گسترده از بدن پخش شده بود، تنها کاری که باید بکنید این است که یک مشت جو دو سر را به همراه 7 الی 8 قطره روغن اسطوخودوس داخل آب گرم بریزید. در حمام به آرامی خود را با دست بشویید و خود را به این ترکیب آغشته کنید.

روغن طبیعی صندل چوب

روغن صندل چوب حاوی ترکیبات خنک کننده است و می توان از آن برای آرام کردن التهاب آفتاب سوختگی، التیام و خنک کردن محل سوزش و جلوگیری از عفونت محل آفتاب سوختگی استفاده کرد.

نحوه استفاده: یک الی 2 قطره روغن طبیعی صندل چوب، یک قطره روغن طبیعی زردچوبه و حدود 30 گرم روغن نارگیل را با هم ترکیب کنید. ترکیب را به آرامی روی پوستی که تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. معمولا استفاده از این روش، بلافاصله احساس سوزش را کاهش می دهد.

[با این روغن های طبیعی آفتاب سوختگی را درمان کنید پوست کاهش وزن]

روغن طبیعی کندر

برای درمان آفتاب سوختگی روغن طبیعی کندری را استفاده کنید که خلوص آن آزمایش شده باشد. آفتاب سوختگی دردناک است و استفاده از روغن کندر کمک می کند پوست آسیب دیده تغذیه و جلوه اولیه ی آن بازگردانده شود. این شیوه ای ایده آل برای التیام سوزشی است که در پی آفتاب سوختگی بروز می کند. روغن طبیعی کندر روی پوست های خشک و همچنین آسیب دیده معجزه می کند، چون با آب رسانی به پوست آن را دوباره ترمیم و رطوبت مورد نیازش را نیز تامین می کند.

نحوه استفاده: روغن طبیعی کندر یک تونیک پوستی قوی است. یک الی 2 قطره از روغن را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید و آن را به آرامی روی قسمت آسیب دیده پوست بمالید.

روغن طبیعی نعنا

روغن طبیعی نعنا را نیز به عنوان یکی از عوامل طبیعی خنک کننده می شناسند، همچنین منتول موجود در آن به بی حس شدن درد حاصل از آفتاب سوختگی کمک می کند. زمانی که روغن طبیعی نعنا استفاده می شود می تواند بلافاصله پوست را خنک و آب رسانی کند. این روغن طبیعی بسیار موثر را همیشه باید به حالت رقیق شده مورد استفاده قرار دهید.

نحوه استفاده: یک الی 2 قطره روغن طبیعی نعنا را با یک الی 2 قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. ترکیب را به آرامی روی پوست آسیب دیده از آفتاب بمالید تا سوزش آرامش شود.

روغن طبیعی اوکالیپتوس

روغن طبیعی اوکالیپتوس به التیام سریع آفتاب سوختگی کمک می کند. این روغن خواص ضد التهابی و التیام دهنده درد دارد که می تواند بلافاصله آفتاب سوختگی را تسکین دهد. این روغن پوست محل آفتاب سوختگی را بی حس می کند و التهاب را از آن می گیرد. همچنین خاصیت ضد باکتریایی آن پوست حساس و آفتاب سوخته را از عفونت ایمن می کند.

نحوه استفاده: برای خود یک اسپری اوکالیپتوس درست کنید. به یک فنجان آب 2 الی 3 قطره روغن اوکالیپتوس به همراه یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا اضافه کنید، سپس ترکیب را داخل یک بطری تمیز بریزید. قبل از رفتن به رخت خواب، ترکیب را روی قسمت آسیب دیده اسپری کنید. قبل از استفاده از اسپری، ابتدا خوب آن را تکان دهید.

جمع آوری گروه رژیم غذایی چاقی و لاغری به اندام ( دکتر کرمانی )

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، کامران گردان در سرکشی و بازدید از مرکز مشاورین شهرداری همدان، بر ضرورت توسعه فرهنگ مشاوره و استفاده از کارشناسان متخصص تأکید کرد و افزود: این مرکز مشاوره، تنفس‌گاه انسانی مدیریت شهری محسوب می‌شود که باید مورد توجه قرار گیرد.

به گفته وی، نیروهای انسانی هر نهاد و سازمانی از بهترین و اساسی ترین سرمایه های آن مجموعه به شمار میروند که انتظار میرود مدیران شهرداری به ویژه شهردار همدان از توانایی و تجربه آنها حداکثر بهره برداری را داشته باشد.

رئیس شورای شهر همدان با تأکید بر اینکه در مرکز مشاوره شهرداری همدان مدیران خبره مشغول به خدمت رسانی به شهر و شهروندان هستند، اضافه کرد: می بایست از ظرفیت این افراد برای صرفه جویی در وقت، انرژی و کاهش هزینه در شهر بهره‌مند شویم.

گردان معتقد است: برای حفظ تجارب و داشته‌های شهری باید از افرادی گه دارای پست های مدیریتی و آموزش دیده در بدنه مدیریت شهری هستند، بهره لازم را ببریم.

وی همچنین گفت: شرایط مراکز مشاوره‌ای گویای این است که  فعالانه می‌تواند بر فضای مدیریت شهری و تصمیم‌سازی‌ها نقش‌آفرینی کنند.

گردان اظهار کرد: با وجود آنکه مدیریت شهری هر روز با مشکلات بسیاری دست و پنجه نرم می‌کند؛ اما هنوز خود را بی‌نیاز از مشاوره و آموزش نمیداند.

رئیس شورای شهر همدان در پایان سخنانش گفت: با وجود دغدغه‌های اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی شهرداری همدان و نیازی که جامعه برای روبرو شدن با مشکلات شهری احساس می‌کند و حساسیت‌هایی که برای آینده شهر و تجهیز آن وجود دارد، توجه به مشاوره یک ضرورت است که باید سیاست‌گذاران شهری آن را مورد توجه قرار دهند.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،سالی که گذشت سالی پر از استرس برای همه ما بود سالی که تفاوت چندانی بین تابستان و زمستانش نبود همیشه حرف از کم بودن بارش ها بود و بحران آب، این صحبت ها همه یک طرف و اما دلتنگی ما برای باران و حال و هوای رویای آن یک طرف.

بارش باران روحمان را لطیف می کند از همه غم ها و تنش ها رهایمان می کند و دوست داریم روزها و ساعتها این بارش ادامه داشته باشد.

بارش باران یعنی باز شدن درهای رحمت آسمان، و در روایت داریم که موقع بارش باران دعا مستجاب می شود.

و حالا آغاز ماه دوم بهار مصادف شده است با آغاز ماه پر از فضیلت رجب، ماهی که رسول خدا صلی الله علیه و آله آمدنش را به همه مردم مژده می دانند و آن را "ماه ریزش رحمت الهی" توصیف می کردند.

پیامبر مکرم اسلام صلى ‏الله‏ علیه‏ و‏ آله: «رَجَبٌ شَهرُ اللّه الأصَبُّ یَصُبُّ اللّه‏ فِیهِ الرَّحمَةَ عَلى عِبادِهِ»؛ رجب ماه بارش رحمت الهى است. خداوند در ماه رجب رحمت خود را بر بندگانش فرو مى ‏ریزد. (عیون اخبارالرضا علیه‏ السلام: ج 2، ص 71 )

از ماه رمضان سال گذشته تا الآن روح ما هم، از آلودگی گناهان دچار خشکی و خمودی شده است و چه خوب است که در زیر باران رحمت ماه رجب روح و جان را شستشویی دهیم تا برای ورود به ماه مبارک و با عظمت رمضان آماده شویم.

ماه رمضان ضیافتی است که مقدمه می خواهد، آمادگی می خواهد ما عظمتش را خوب درک نمی کنیم اما اگر به سیره اولیا نگاه کنیم می بینیم که آن ها از آغاز ماه رجب تدارک ماه رمضان را می دیدند.

 ماهی پر از فضیلت
شاید فضیلت ماه رجب خیلی برای ما روشن نباشد حدیثی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله نقل شده است که اگر به مضمون آن دقت کنیم به راحتی لحظات نورانی این ماه شریف را از دست نخواهیم داد.

رسول خدا «صلی ‌الله‌ علیه‌ و آله» می‌فرماید: «إِنَّ اللَّهَ تَبَارَکَ وَ تَعَالَى نَصَبَ فِی السَّمَاءِ السَّابِعَهِ مَلَکاً یُقَالُ لَهُ الدَّاعِی فَإِذَا دَخَلَ شَهْرُ رَجَبٍ یُنَادِی ذَلِکَ الْمَلَکُ کُلَّ لَیْلَهٍ مِنْهُ إِلَى الصَّبَاحِ طُوبَى لِلذَّاکِرِینَ طُوبَى لِلطَّائِعِینَ وَ یَقُولُ اللَّهُ تَعَالَى أَنَا جَلِیسُ مَنْ جَالَسَنِی وَ مُطِیعُ مَنْ أَطَاعَنِی وَ غَافِرُ مَنِ تَغْفَرَنِی الشَّهْرُ شَهْرِی وَ الْعَبْدُ عَبْدِی وَ الرَّحْمَهُ رَحْمَتِی فَمَنْ دَعَانِی فِی هَذَا الشَّهْرِ أَجَبْتُهُ وَ مَنْ سَأَلَنِی أَعْطَیْتُهُ وَ مَنِ اسْتَهْدَانِی هَدَیْتُهُ وَ جَعَلْتُ هَذَا الشَّهْرَ حَبْلًا بَیْنِی وَ بَیْنَ عِبَادِی فَمَنِ اعْتَصَمَ بِهِ وَصَلَ إِلَیَّ.» ( مستدرک‏الوسائل، ج ۷ ، ص 535 )

«خداوند در آسمان هفتم فرشته‌ای را قرار داده که به او «داعی» گویند. چون ماه رجب فرا رسد آن فرشته از سر شب تا صبح ندا سر می‌دهد! خوشا به حال ذاکران و یادآوران خدا، خوشا به حال مطیعان. و خداوند تعالی می‌فرماید: من همنشین کسی هستم که همنشین من است، من مطیع کسی هستم که مطیع من است، من بخشنده کسی هستم که تقاضای بخشش کند. ماه، ماه من، بنده، بنده من، رحمت، رحمت من. هر کس مرا در ماه رجب بخواند اجابتش می‌کنم، و هر کس از من چیزی طلب کند به او عطا کنم و هر کس از من طلب هدایت کند، او را هدایت می‌کنم. ماه رجب را ریسمانی بین خود و بین بندگانم قرار دادم، هر کس بدان چنگ زند به من می رسد. »

در حدیث شریف آمده است که خداوند متعال در این ماه خواسته ها را اجابت می کند، طلب بخشش را می پذیرد و هر کس که طالب هدایت باشد را هدایت می کند.

ما باید به هوش باشیم و لحظه ای از ماه شریف رجب را از دست ندهیم، بهتر است برای خود برنامه ای داشته باشیم و تا می توانیم بهره بیشتری از این ماه بزرگ ببریم.

[نماز ماه رجب, دعاهای ماه رجب]

هر كس یک روز در آخر ماه رجب روزه بگیرد، خداوند او را از اهل بهشت قرار می دهد

 بهترین اعمالی که بهتر است در ماه رجب انجام دهیم عبارتند از:
1- توبه و استغفار
در حدیث بالا آمده بود که خداوند متعال در ماه رجب هر کس را طالب بخشش باشد می بخشد، پس چه خوب است که ما از این فرصت استفاده کنیم با خشوع و خضوع رو به درگاه ربوبیش کنیم و از یک عمر تقصیر و گناه، طلب عفو و مغفرت کنیم، ما نمی دانیم تا کی زنده هستیم شاید ماه رجب دیگری زنده نبودیم پس در همین آغازین روزهای این ماه بزرگ بیایم و توبه کنیم از همه آنچه نباید انجام می دادیم از غیبت کردن ها، تهمت زدن ها، بی عدالتی ها، دروغگویی ها، لحظه ای بیاییم رها کنیم خود را از اسباب لهو و لعب، از موسیقی هایی که مدام در گوش ما نواخته می شود هر جا می رویم با خود می بریمشان، از پرداختن به کارهای لغو که ذره ای به حال ما سودی ندارند، از خداوند متعال بخواهیم خودش ما را از این ناپاکی ها نجات دهد، از آلودگی هایی که ممکن است ما را به قعر جهنم بکشاند.

ملّا محسن فیض کاشانی(اعلی اللّه مقامه) فرموده بودند: در عالم مکاشفه دیدم که شیطان نه در ماه مبارک رمضان به غل و زنجیر است که ازماه رجب آن بنده‌ای که توبه می‌کند، شیطان برای او در غل و زنجیر است. یک هاله‌ای می‌آید، اجازه نمی‌دهد شیطان به سمت او بیاید چون بنده در ماه رجب توبه کرده است، در حصن حصین توبه قرار می‌گیرد و شیطان غل و زنجیر می‌شود.

 بیشتر بخوانید: نماز مستحبی ماه رجب

2- تلاوت قرآن
بسیاری از ما تلاوت قرآن را فقط مخصوص ماه رمضان می دانیم که هر روز جزئی بخوانیم و بعد از ماه رمضان هم یادمان می رود که کتاب آسمانی ما برای خاک خوردن نیست، یادمان می رود که این تلاوت قرآن چقدر برکات دارد، یادمان می رود که این دوری از قرآن برایمان خطرناک است. بیایم با خدای خودمان عهد کنیم از همین امروز هر روز آیاتی از قرآن کریم را تلاوت کنیم حتی اگر شده ده آیه اما قرآن را ترک نکنیم، و برای این آغاز چه زمانی بهتر از لحظات نورانی ماه رجب.

3- اهمیت دادن به نماز اول وقت
وقتی خداوند متعال فرشته ای را می گمارد که از اول ماه به ما این دلگرمی را بدهد که ما را می بخشد و هر آنچه بخواهیم به ما می دهد، چقدر خوب است که ما هم ادب داشته باشیم و هر وقت صدای ملکوتی اذان را شنیدیم سریعا برای نماز آماده شویم و سعی کنیم مراقب باشیم که در نمازمان حضور قلب داشته باشیم.

رسول خدا صلى الله علیه و آله فرمود: خداوند متعال مى فرماید: من تعهّدى نسبت به بنده ام دارم كه اگر نماز را در وقتش بپا دارد او را عذاب نكنم و بى حساب او را به بهشت ببرم. (كنز العمّال، ج 7، حدیث 19036)

4- صلوات فرستادن
صلوات ذکری است که بسیار بر آن سفارش شده است، چقدر خوب است در این ماه وقتی را که صرف رفت و آمد، کارهای یدی و... می کنیم در همان احوال هم زبانمان به ذکر با ارزش صلوات گویا باشد. چرا که در ماه رجب ثواب اعمال ما دو برابر می شود.

امام كاظم علیه السلام: رجب ماه بزرگى است كه خداوند [پاداش] نیكى ها را در آن دو چندان و گناهان را پاک مى كند.(كتاب من لایحضره الفقیه، ج 2 ، ص 92)

پیامبر خدا صلى الله علیه و آله: صلوات فرستادن شما بر من، دعاى شما را مستجاب مى گرداند و زكات (مایه پاكیزگى) اعمال شماست. (بحار الأنوار: 94/54/22)

5- روزه ماه رجب
حسن بن علىّ بن فضال از حضرت امام رضا علیه السلام روایت كرده است كه فرمود:
هر كس روز اوّل ماه رجب را به اشتیاق ثواب و پاداش الهى روزه بگیرد، بهشت‏ بر او واجب گردد. و هر كس یک روز در وسط ماه رجب روزه بگیرد در مثل ربیعه‏ و مضر (كه دو طایفه پرجمعیّت بودند) شفاعت كند. و هر كس یک روز در آخر ماه رجب روزه بگیرد، خداوند او را از اهل بهشت قرار داده و شفاعت او را در مورد پدر، مادر، پسر، دختر، خواهر، برادر، عمّه، عمو، خاله، دائى، آشنایان و همسایگانش بپذیرد گرچه در میان آنان كسى باشد كه سزاوار دوزخ است.(عیون اخبار الرضا علیه السلام: 226/1، روضة الواعظین: 396)

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،حمید پرورشی در گفت‌وگو با خبرنگارما در همدان، در پاسخ به این سوال که گفته می‌شود راهداری مقصر بسته شدن راه پیست اسکی است، اظهار داشت: راهداری شرح وظیفه معین و مشخص برای برف‌روبی راه‌های اصلی، شریانی و روستایی و غیره دارد و نمی‌تواند وظایف اصلی خود را در هنگام بارش برف رها کند و به برف‌روبی مسیر‌های اختصاصی بپرازد.

وی با بیان اینکه در شب گذشته و روز‌هایی که بارش برف داشتیم 34 راهدارخانه استان همدان با حدود 516 نیرو مشغول برف‌روبی و بازگشایی معابر اصلی و شریانی بودند، ابراز کرد: با هر بارش برف به خصوص زمان‌هایی که بارش سنگین است نیرو‌های راهداری دائم مشغول پاکسازی راه و یخ زدایی معبر هستند چرا که باید راه‌های اصلی که اهمیت حیاتی برای حمل و نقل استان دارند باز بمانند تا همه به سلامت به مقصد برسند.
پرورشی گفت: در مدت برف‌روبی حدود 287 دستگاه  خودروی برف‌روب و پشتیبانی و نمک‌پاشی باید یخ‌زدایی محور‌ها را اجرا کنند و حتی بعضا در کنار برف‌روبی به خودرو‌هایی که نقص فنی دارند امداد‌رسانی کنند یا رانندگان را برای اسکان اضطراری همراهی کنند و فرصتی برای امور خارج از شرح وظایف خود ندارند.

معاون راهداری مدیر‌کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان همدان، اظهار داشت: مسیر پیست اسکی یک مسیر اختصاصی و مربوط به نهاد مرتبط است و ما نمی‌توانیم از امکانات خود برای برف‌روبی مسیر‌های اختصاصی استفاده کنیم آن‌هم در حالی که باید وظیفه قانونی خود را انجام دهیم. اما با این وجود امسال 10 بار مسیر پیست اسکی را با برف‌خور برف‌روبی کردیم.

پرورشی گفت: این اقدام هم بر اساس تفاهم‌نامه همکاری مشترک با اداره مربوطه بوده است من اینکه راه اصلی عبوری همدان به تویسرکان مسیر دیگری است که چهار‌خطه است و اهالی این شهرستان می‌توانند از این مسیر ایمن در فصل سرد سال استفاده کنند و برای آنکه در زمستان هم مشکلی در مسیر قدیمی همدان به تویسرکان ایجاد نشود باید این مسیر مسدود شود.

وی افزود: مسدودی این مسیر را هم همیشه توسط رسانه‌ها و نصب تابلو اطلاع‌رسانی می‌کنیم و انسداد مسیر را برای عبور رانندگان به صورت فیزیکی تا مساعد شدن هوا انجام می‌دهیم اما باز هم شاهد هستیم برخی از شهروندان به دلایل غیر‌منطقی مسیر مسدود شده را باز و از آن عبور می‌کنند که با تقاضا دستگاه‌های امدادی نیرو‌های راهداری عازم این محور می‌شوند تا خودرو‌های گرفتار در برف و کولاک را نجات دهند.

معاون راهداری مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان همدان تاکید کرد: این منطقی نیست که وقتی راه اصلی با استاندارد‌ها ساخت راه برای رسیدن به تویسرکان وجود دارد شهروندان این راه کوهستانی برف‌گیر و با کولاک و عرض کم را برای عبور انتخاب کنند.
 انتهای پیام

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،رئیس اداره ورزش و جوانان مریانج گفت: این مسابقات که به همت کمیته برگزاری مسابقات روستای سولان و با حضور 20 تیم از سطح استان به مدت 2 ماه برگزار شد با قهرمانی تیم آریا الوند به پایان رسید.
حسینی افزود: این مسابقات که هفتمین دوره خود را تجربه می کرد با حضور پرشور تماشاگران همراه بود و در پایان تیم های آریا الوند ، خلیج فارس و یاران به ترتیب مقام های اول تا سوم را به دست آوردند
وی در ادامه با بیان اینکه روستای سولان پتانسیل خوبی در تمامی رشته های ورزشی دارد از زحمات کمیته برگزاری مسابقات این روستا و شورای اسلامی و دهیاری قدردانی کرد.

یکی از دستورات مهم برای پاکسازی بدن از مواد زائد مساله کاهش غذا و روزه داری است. امروزه به علت دسترسی فراوان و ارتباطات گسترده و غذاهای متنوع بر سر سفره افراد نتیجه‎ای جز پُرخوری و پُر شدن معده, پُر شدن وریدها‎ و اندام‎ها ندارد و موجب ریزش مواد زائد به اندام‎های مختلف بدن می‎شود.

محسن ناصری متخصص طب سنتی توصیه می‎کند که وزن خود را ثابت نگه دارید تا انرژی‎های شما افزایش پیدا کند و از روزه داری و کم خوردن برای پاک شدن محیط داخلی خود استفاده کنند.

پیامر اکرم (ص) می‎فرمایند:"معده خانه تمام دردها و پرهیز در راس همه درمان‎ها قرار دارد"

یکی دیگر از دستورات مهم برای پاکسازی بدن ورزش است. هنگام ورزش گردش خون افزایش پیدا می‎کند و تعریق اتفاق می‎افتد و بسیاری از مواد زائد از طریق پوست دفع می‎شود. همچنین، با ورزش و فعالیت‎های بدنی دفعات تنفس افزایش پیدا می‎کند و بسیاری از مواد زائد از طریق تنفس دفع می‎شود.

به طور کلی می‎توان گفت که همه مراکز پاکسازی با ورزش تحریک می‎شود که نتیجه آن پس از ورزش متعادل به صورت احساس سبکی و نشاط بروز پیدا می‎کند. ابن سینا معتقد است که کسی که ورزش معتدل رعایت شرایط آن انجام می‎دهد, دچار بیماری‎هایی که به علت تجمع مواد زائد روی می‎دهد, دچار نمی‎شوند.

مشت و مال یا ماساژ امروزه می‎تواند در کاهش تنش‎های ذهنی و فکری کمک بزرگی کند.

یکی دیگر از دستورات پاکسازی, حمام است که متاسفانه امروزه تبدیل به دوش گرفتن فوری شده است و دوش گرفتن سریع فرصت کافی برای باز شدن کامل منافذ دفع پوستی نمی‎شود.

در حمام، گردش خون محیطی افزایش پیدا می‎یابد و رنگ چهره باز می‎شود و مواد زائدی که روی پوست تجمع پیدا کرده است کاملاً تمیز می‎شود. همچنین، استفاده از سنگ پا و ماساژ کف پا با آن به کاهش سر درد و افزایش آرامش کمک می‎کند.