اگر روی برنامه فیتنس تان بطور جدی کار می کنید، چیزی که نباید از آن غافل شوید، انجام تمرین های کششی مناسب و درست است.

«آزیتا شکاری» جودوکار تیم زنان کارگران ایران برای دریافت مدال خود در رقابت های جهانی اسپانیا، از دست دادن با مسئول فنی مسابقات امتناع کرد که سبب اقدام عجیب و برخورد طرف مقابل شد.

تمبر اختصاصی بهکاپ همدان با همکاری اداره پست به چاپ رسید .

حاجی بابایی با تمجید از تلاش ها و پیگیری های مهندس جهانشیر در ورزش استان گفت: ورزش همدان با تغییرات موثردر چند ماه اخیر روح تازه‌ای گرفته است.