پنجشنبه 6 آذر 1404
نمایش 1691 - 1700 از 11861
شما می‌دانید که چه کاری باید انجام دهید. خوردن میوه‌ها و سبزیجات، دوری‌کردن از غذاهای فرآوری‌شده، ساعت‌ها تمرین‌کردن در باشگاه و مطمئن شدن از اینکه هر شب در یک ساعت مناسب به رختخواب می‌روید، نه تنها سال‌های با کیفیت به زندگی‌تان می‌افزاید، بلکه می‌تواند شما را ثروتمندتر کند. با توجه به تحقیق جدیدی از Money، سلامتی و وضع مالی خوب، ارتباط تنگاتنگی با هم دارند و به اصطلاح “آدم سالم، آدم ثروتمند و عاقل” اعتبار می‌بخشد.
1397-05-14 12:01:42
آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده‌ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم.
1397-05-14 10:44:59
سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد , یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است .
1397-05-14 10:09:07
این روزها تب باشگاه فراگیر شده است. اگر چه ورزش کردن، سلامتی و تناسب اندام را به همراه دارد اما اگر شیوه درست آن را ندانیم، ممکن است به بدن خود آسیب بزنیم.
1397-05-14 10:01:20
دویدن یکی از بهترین راه های کاهش وزن و لاغر شدن پاها و خوش فرم شدن پا و عضلات باسن است.
1397-05-14 09:54:47
چایی از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از ماهاست. اگر می‌خواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این مطلب را دنبال کنید.
1397-05-14 09:30:27
آیا هر روزتان مثل هم است و همان طوری به پایان می‌رسد که روزهای گذشته به پایان می‌رسید؟ و این چیزی جز تاریکی بر جای نمی‌گذارد. اما ذات زندگی آن است که هر روزش متفاوت از دیروز باشد و برای اینکه این چنین شود باید سرحال و شاداب باشید، مثل گل رز در سحرگاه! در این نوشته راه‌هایی را باهم خواهیم خواند که می‌توانید روزتان را سرحال و پر انرژی شروع کنید.
1397-05-14 08:35:59
تیم ایران A (سبز) عنوان قهرمانی بیستمین دوره رقابت های شطرنج جام ملت های آسیا را کسب کرد.
1397-05-13 09:58:12
رئیس هیئت اسکیت استان‌همدان:
رئیس هیئت اسکیت استان‌همدان گفت :از ورود بخش خصوصی برای رشد زیرساخت‌های اسکیت همدان استقبال می‌کنیم.
1397-05-09 12:20:16
دیپلماسی لبخند جواب نداد؛
رئیس‌جمهور آمریکا در یک کنفرانس خبری مشترک روز دوشنبه با نخست‌وزیر ایتالیا بار دیگر ادعاها علیه ایران را تکرار کرد.
1397-05-09 08:47:15