شما نیاز به مصرف خوراکی هایی برای حفظ سطح قند خون بعد از ورزش دارید.

رسول منعم گفت: همدان از نظر امکانات ورزشی جزو بی نظیرترین استان های کشور است و انتظار داریم فدراسیون ها به این ظرفیت ها بیش از پیش توجه کنند.

اینطور به نظر می رسد که دنیا تحت سلطه ی برونگراها قرار دارد – در کسب و کار، در سیاست، در رسانه.

از اميرالمومنين علي (ع) روايت شده است که دعا ي يستشير را پيامبر (ص) به من آموخت و امر کرد که آن را در همه حال در سختي و راحتي حفظ کنم و به خلفاء بعد از خودم تعليم نمايم . سپس فرمود شما را به برخي از ثواب هاي اين دعا آگاه مي‌کنم: اول: […]