16. شهريور 1396 - 8:26   |   کد مطلب: 32363
تاكيد رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان:
آمادگي شهرداري براي اجراي طرح استقبال از مهر
رئیس کمیسیون خدمات شهری حمل و نقل و ترافیک و محیط زیست شورای اسلامی شهر همدان بر آماده بودن شهرداري براي اجراي طرح استقبال از مهر و بازگشايي مدارس تاكيد كرد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،کامران گردان در نخستین جلسه کمیسیون خدمات شهری حمل و نقل و ترافیک و محیط زیست شورای پنجم که با موضوع بررسی اقدامات شهرداری در طرح استقبال از مهر كه با حضور سرپرست شهرداری، معاونان و مدیران سازمان‌های شهرداري برگزار شد، اظهار کرد:در اجراي طرح استقبال از مهر بايد فضاي بانشاطي را در شهر ايجاد كرد كه در اين راستا با بهسازی و پاکسازی معابر و باکس‌های زباله به ویژه در مناطق نزدیک مدارس باید به شور و هیجان بازگشایی مدارس اضافه کنیم.

گردان به رنگ آمیزی جداول و دیوارها توسط سازمان زیبا منظر و فضای سبز شهرداری، گفت: هر سال در برخی مدارس تابلوهایی نصب و در برخی مدارس انتخابی نیز گل‌کاری صورت می‌گیرد.

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان بیان کرد: برخی زمین‌های یا اماکن مخروبه نزدیکی مدارس که محل دپوی زباله شده باید پاکسازی و از دپوی زباله در این محل‌ها جلوگیری شود.

وی با بیان اینکه باید در مباحث ترافیکی نیز با نصب تابلوهای علائم و خط کشی نزدیک مدارس این محل‌ها را برای دانش‌آموزان ایمن کنیم، افزود: البته در بحث نصب سرعت‌گیرها و مسائل این قبیل اقدامات انجام شده است.

گردان در ادامه با اشاره به شستشوی تابلوها و چراغ‌های راهنمایی به مناسبت فرارسیدن ماه مهر، افزود: هر سال در برنامه‌های طرح استقبال از بهار تعدادی شاخه گل تهیه و به دانش‌آموزان، معلمان و رانندگان ارائه می‌شود که امسال نیز این اقدام توسط شهرداری انجام شود.

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان با بیان اینکه سرویس مدارس بر اساس مصوبه، نرخ داده شد و ضوابطی نیز مشخص کردیم که در نامه تدوین نرخ باید کنترل شود تأکید کرد:در بحث سرویس مدارس تمام مسائل توسط بازرسی تاکسیرانی کنترل می‌شود اما معتقدم ما نیز باید در این امر ورود کنیم.

وی با بیان اینکه از این پس ماهانه آمار برخورد با تخلفات سرویس‌های مدارس را دریافت می‌کنیم، یادآور شد: اتوبوس‌ها نیز همزمان با آغاز مهرماه در سطح شهر به طور منظم ارائه خدمات می‌کنند اما تعدادی که در هر منطقه شهر فرسوده بوده و دودزا هستند به منظور تعمیر و نوسازی از گردونه خارج می‌شوند.

گردان در ادامه خواستار توجه ویژه به  وضعیت نظافت اتوبوس‌ها به ویژه در اول مهر شد و خاطرنشان کرد: ارائه خدمات اتوبوس‌ها و یا توزیع کارت الکترونیک در برخی مدارس در اول مهر نیز در برنامه‌ها قرار گیرد..

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان با تاکید بر اینکه باید بازرسی‌ها را تشدید کرد و  خط کشی معابر ومعابر ایستگاه‌های اتوبوس اظهار کرد: نصب دوربین‌ها نیز تا 15 مهرماه در دستور کار قرار گیرد چراکه نصب دوربین‌ها در بحث‌های ترافیکی اثرگذار است.

وی در ادامه با اشاره به فعالیت پارکبان‌های حاشیه‌ای، افزود: تبلیغات شرکت الیت، در بحث پارکبان‌ها کم بوده و باید با هزینه شرکت تبلیغات وسیع‌تری انجام شود؛ و در این زمینه فرهنگ سازی انجام شود چرا که هر تغییر رفتای نیاز به فرهنگ‌سازی دارد.

گردان با بیان اینکه امسال با توجه به اجرای طرح پیاده‌راه سازی در میدان امام (ره) آب پاشی قبل از ساعت هفت صبح انجام شود، تصریح کرد: به مناسبت اول مهر و بازگشایی مدارس پیاده‌راه بوعلی و طالقانی نیز شسته شود.

وی به آغاز مشارکت شهرداری در بحث زیباسازی تعدادی از مدارس اشاره کرد و ادامه داد: امسال بنا داریم فرهنگ شهروندی که بسیار گسترده است را با بحث ترافیک شروع کنیم؛ فرهنگ شهروندی را از سال ۹۵ شروع کردیم و امسال نیز از اول مهر این امر را شروع می‌کنیم.

رئیس کمیسیون خدمات شهری شورای اسلامی شهر همدان  در خصوص بحث شهردار مدرسه نیز یادآور شد: سال گذشته این موضوع در کمیسیون فرهنگی پیگیری شد و امسال نیز تأکید می‌کنیم؛ شهریور ماه نیز اعضای شورای شهر به منظور ارزیابی اقدامات انجام ده در راستای طرح استقبال از بهار بازدید میدانی از مدارس خواهند داشت.

 
نایب رئیس شورای اسلامي شهر همدان نیز با تأکید بر اینکه طی چند سال گذشته تغییر و تحول در بحث ترافیک و زیباسازی را در سطح شهر شاهد بودیم، تصریح کرد: بحث‌های زیباسازی مدارس و اطراف مدارس را به صورت روزانه داشته باشیم و منحصر به اول مهر و بازگشایی مدارس نشود.

علی فتحی یادآور شد: جدول‌های تعمیری و بازسازی شده در حاشیه جاده‌ها، بلوارها و خیابان به ویژه در میدان امام حسین(ع) با رنگ‌آمیزی جلوه خوبی به شهر می‌دهد.
رئیس کمیسیون شهرسازی و معماری شورای شهر همدان نیز بیان کرد: در مورد سرویس مدارس تمام اقدامات برای تاکسی‌ها درست است و سامان دارند اما برای سرویس‌های شخصی این نظم و نظارت دیده نمی‌شود، از آن جا که در صورت وقوع اتفاقی پای شهرداری به میان می‌آید؛ درخواست تقسیم وظایف در بحث‌های نظارت و هماهنگی در این خصوص را داریم.

نرگس نوراله‌زاده با بیان اینکه هرساله مدیریت شهری اقداماتی برای شادابی و نشاط بیشتر در شهر دارد، افزود: با اجرای طرح «شهردار مدرسه» و «همیار شهردار» در طول سال آموزش‌هایی برای کمک به شهرداری به والدین و دانش‌آموزان ارائه شود.
رئيس كميسيون نظارت حقوقي و امور اداري شوراي اسلامي شهر همدان هم در اين جلسه بر تعويض سرعت كاه هاي پلاستيكي سطح شهر تاكيد كرد و گفت:با گذشت زمان قسمتي از اين سرعت كاه ها تخرريب شده يا كنده شده اند كه بايد تعويض با بازسازي شوند.
سيد مسعود عسگريان همچنين از زحمات و تلاش شبانه روزي مجموعه شهرداري رد خدمت رساني به شهروندان تشكر كرد.
اكبر كاووسي ديگر عضوشوراي اسلامي شهر همدان نيز در اين جلسه ضمن تشكر از اقدامات معاونت خدمات شهري شهرداري در ارائه خدمات به شهروندان اظهار داشت:الزم است شهردار درسه نيز در مدارس اجرايي شود .

سرپرست شهرداری همدان با بيان اينكه شهرداری همدان، جلوتر از شهرداری‌هاست و فراتر از وظیفه انجام مسوولیت می‌کند گفت: پیرامون طرح استقبال از مهر در جمعبندی اصلی 3 هزار و 400 خودرو برای سرویس مدارس معرفی خواهد شد و مانند سال‌های گذشته شهرداری وظایف ذاتی شست‌وشو و نظافت اتوبوس‌ها را دارد كه این اقدامات شروع شده است.

رسولي با اشاره به انجام لکه‌گیری آسفالت کنار معابر و خط‌کشی مجدد برخی مناطق، بیان کرد: در نظر داریم طبق سال‌های گذشته در روز اول مهر استفاده از اتوبوس برای دانش‌آموزان و دانشجویان رایگان باشد.

وی به آغاز دیوارنویسی و تعمیر برخی مدارس و به ویژه اطراف آموزشگاه‌ها به صورت مشارکتی با سازمان زیبا و منظر شهری اشاره کرد و افزود: دغدغه والدین سرویس مدارس است که تأکید کردم به صورت سه‌جانبه با همکاری شهرداری، آموزش و پرورش و آموزشگاه‌ها از سرویس‌های دارای مجوز استفاده کنند و راهور نیز برای نظارت ورود کند.

رسولی در خصوص بحث ارائه مجوز به آموزشگاه‌های غیرانتفاعی نیز يادآور شد: آموزش و پرورش سال گذشته بدون توجه به مباحث ایمنی و ترافیکی تبدیل برخی اماکن مسکونی به مدارس غیرانتفاعی را داشته که باید امسال توجه ویژ‌ه‌ای شود.
معاون خدمات شهري شهرداري همدان هم به ارائه گزارشي از اقدامات صورت گرفته در خصوص طرح استقبال از مهر پرداخت و افزود: با توجه به اينكه بازگشايي مدارس با هفته دفاع مقدس و ايام محرم مقارن شده است براين اساس اين مناسبت ها در برنامه ها و اقدامات لحاظ شده است.
مجيد درويشي با بيان اينكه كار طرح استقبال از مهر از اوايل شهرويور ماه آغاز شده است افزود: اجراي رسمي طرح از 25 مهر ماه آغاز خو.اهد شد.
درويشي اضافه كرد:در اجراي طرح دستگاه هاي اجرايي از جمله آموزش و پرورش و راهنمايي رانندگي با شهرداري همكاري دارند .
معاون فنی، عمرانی شهرداری همدان نیز با بیان اینکه در بحث عمرانی تأکید شده در مناطق لکه‌‌گیری انجام شده و از حفاری طی دو هفته جلوگیری کنیم، گفت: به  پیمانکاران نیز تأکید کرده‌ایم کار را با دقت بیشتری انجام دهند تا ترافیک روان‌تری را در مهرماه به مناسبت بازگشایی مدارس داشته باشیم.

موسي رسولي  به عدم ارائه مجوز حفاری در تاریخ خاصی به مناسبت بازگشایی مدارس اشاره کرد و افزود: از 29 شهریورماه تا دوم مهرماه به منظور جلوگیری از ایجاد ترافیک مجوز حفاری صادر نمی‌کنیم.

گفتني است درادامه جلسه مديران سازمان هاي زيرمجموعه شهرداري همدان به بيان اقدامات سازمانهاي مربوطه در اجراي طرح استقبال از مهر پرداختند.

15. شهريور 1396 - 13:45   |   کد مطلب: 32360
۹ دلیل که چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟
خیلی‌ها اعتقاد دارند که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی در روز است. زمانی که شما خوابید، بدن شما مشغول هضم کردن شام دیشب است، پس اولین چیزی بدنتان صبح‌ها به آن احتیاج دارد سوخت بیشتر است! اما در این نوشته دلایل دیگری را برایتان می آوریم تا متوجه شوید که چرا ما اصرار دارید صبحانه باید به یک آیتم همیشگی در صبح‌های شما تبدیل شود.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،

1. سوخت و ساز بهتر

خوردن یک صبحانه‌ی سالم می‌تواند به سوخت ساز بدن شما سرعت بدهد! غذای صبح، مانند یک علامت برای مغذ شما می‌ماند که برای شروع به کارش احتیاج دارد. پس یک صبحانه متعادل چیزی است که برای شروع یک صبح پر انرژی به آن نیاز دارید.

۲. شما را از پرخوری باز می‌دارد

اگر شما صبحانه را نادیده بگیرید، هنگام ناهار آنقدر گشنه خواهید بود و اشتهایتان زیاد شده است که تمایل بسیار زیادی به غذاهای حجیم و چرب و چیلی پیدا خواهید کرد. حتی اگر قادر باشید که آن وضعیت را تا شام به تأخیر بیندازید، تمام شب را به هله هوله خوردن سپری خواهید کرد. با این وضعیت، آشکارا به وزن شما افزوده خواهد شد.

۳. نیروی پایه‌ای بدن شما فراهم می‌شود

اگر صبحانه‌ی خود را به اشتباه انتخاب کنید یا اینکه کلاً آنرا نادیده بگیرید، بدنتان نخواهد توانست تا مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز روزانه‌اش را تأمین کند. این اتفاق خیلی آرام و بی سر صدا رخ می‌دهد، اما قطعاً تأثیر پر ضرری بر روی سلامتی شما خواهد داشت.

۴. در وسط روز انرژی کم نخواهید آورد

زمانی که شما روزتان را بدون هیچ صبحانه ای آغاز می‌کنید، ظهر احساس می‌کنید که قدرت بدنتان خالی شده است. بدون صبحانه انرژی مورد نیاز برای انجام کارهای صبحتان را پیدا نخواهید کرد.

۵. روحتان را آزرده نمی‌کنید

از آنجایی که بدن شما از احساس گرسنگی خوشش نمی‌آید، شما تمام طول روز تحت تأثیر ذهنی این حس خود خواهید بود. یک صبحانه خوب و مقوی، به شما کمک خواهد کرد که چه در محل کار و چه در منزل، آدم بهتری باشید!

۶. خلق و خویتان را تغییر می‌دهد

یک صبحانه‌ی سالم و کامل از آنجایی که تا زمان ناهار، سطح قند خونتان را تنظیم نگاه می‌دارد، برای خلق و خوی شما معجزه می‌کند!

۷. بر روی حافظه‌ی شما تأثیر می‌گذارد

مطالعات نشان داده است که آن دسته از افرادی که صبحانه می‌خورند، از حافظه‌ی کوتاه مدت بهتری نسبت به کسانی که صبحانه را نادیده می‌گیرند بهره می‌برند.

۸. تأثیر منفی بر غلظت خون

زمانی که به بدن شما برای مدتی طولانی غذا نرسد، مغذ شما بر روی ذخیره‌ی انرژی متمرکز می‌شود. همین امر موجب کاهش غلظت خون شما می‌شود. سردرد و احساس گرسنگی، با پرت کردن تمرکزتان از چیزهای مهم، به مشکلات شما خواهند افزود.

۹. مسائل مربوط به سلامتی

با توجه به مطالعات اخیر، اگر شما مدام صبحانه‌ی خود را نادیده بگیرید، به احتمال زیاد کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد. که این اتفاق در دراز مدت شما را به تعدادی از بیماری‌های قلبی و دیابتی گرفتار خواهد کرد.

15. شهريور 1396 - 12:45   |   کد مطلب: 32359
همدان میزبان سمینار کشوری "پیلاتس برای همه" شد
نخستین سمینار "پیلاتس برای همه" به میزبانی شهر همدان برگزار می شود.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،رئیس کمیته پیلاتس استان همدان گفت: این سمینار برای نخستین بار در کشور و با حضور ایمان متقیان نژاد رئیس کمیته پیلاتس غرب آسیا و جمهوری اسلامی ایران و نیز دستیار ویژه و مشاور عالی سرپرست امور دولت در نهاد ریاست جمهوری برگزار خواهد شد.
میثم خلجی افزود: در این سمینار که قرار است روز دوشنبه بیستم شهریورماه برگزار شود از کتاب های تخصصی در حوزه ورزش پیلاتس رونمایی شود.
وی در ادامه بیان کرد: همچنین در راستای تحقق اهداف عالی فدراسیون محترم ورزش های همگانی و ترویج پیلاتس همگانی و قانونمند با همراهی و مساعدت های فدراسیون و انجمن پیلاتس خصوصا شخص ریاست انجمن آقای متقیان نژاد در خصوص هماهنگی و صدور مجوز کارگاه ها و رویداد های ورزشی پیلاتس، کمیته پیلاتس هیات ورزش های همگانی استان همدان در هفته آینده بطور همزمان چهار کارگاه پیلاتس افتتاح می شود.
خلجی افزود: آیین گشایش این کارگاه های تخصصی پیلاتس همزمان با برگزاری سمینار کشوری "پیلاتس برای همه" طی مراسمی ویژه انجام می شود.
وی یادآور شد: این کارگاه ها شامل کارگاه دو پیلاتس همدان، کارگاه دو پیلاتس ملایر،کارگاه یک پیلاتس همدان و کارگاه کش، رینگ و توپ ویژه مربیان پیلاتس است که برای اولین بار در کشور با مدرس داخلی در همدان و با شرکت بیش از ۱۲۰ نفر از هنرجویان برگزار می شود.
وی خاطرنشان کرد: کمیته پیلاتس هیت ورزش های همگانی استان همدان ضمن تقدیر از مساعی ریاست فدراسیون ورزش های همگانی و ریاست انجمن پیلاتس به زودی اخبار و گزارش آیین افتتاح همزمان این چهار کارگاه و سمینار پیلاتس برای همه را به اطلاع جامعه ورزش پیلاتس خواهد رساند.

15. شهريور 1396 - 12:38   |   کد مطلب: 32358
در مسابقات قهرمانی کشور سبک شیتوریوکارته حاصل شد؛
کسب سه مقام قهرمانی توسط بانوان مریانجی
کسب سه مقام قهرمانی توسط بانوان مریانجی
سیدامیرحسینی از کسب سه مقام قهرمانی کشور در رده سنی نونهال در بخش بانوان خبر داد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،در طی دو سال اخیر تحول بسیارچشمگیری در بخش ورزش بانوان رخ داده که این نتیجه در اثر پیگیری و تلاش مضاعف بانوان ورزشکار شهر مریانج و اعتمادی که به این قسمت داریم حاصل شده است.
وی ضمن قدر دانی از رئیس هیئت کاراته مریانج و مربیان این رشته در ادامه گفت: جای خوشحالی است که سه تن از نونهالان مریانجی موفق به کسب مقام کشوری شده اند و امیدواریم این روند رو به رشد با حمایت های بیشتر ادامه داشته باشد.
حسینی گفت:فهیمه عباسی ،شقایق معظمی گودرزی و محدثه محمدی به ترتیب موفق به کسب مقام های اول ،دوم و سوم کشوری در این مسابقات شدند.

15. شهريور 1396 - 12:23   |   کد مطلب: 32357
همدان، نایب قهرمان مینی‌گلف کشور شد
سرپرست هیأت گلف استان همدان از نایب قهرمانی این استان در مسابقات قهرمانی مینی‌گلف قهرمانی آقایان کشور خبر داد.

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،علی پارساجو ، با اشاره به پایان مسابقات قهرمانی مینی‌گلف آقایان کشور در مجموعه ورزشی شهید شمسی‌پور همدان، اظهار کرد: این دوره از مسابقات روز گذشته با معرفی نفرات برتر به میزبانی همدان به پایان رسید.

وی با بیان اینکه این دوره از مسابقات از نهم شهریورماه در همدان آغاز شده بود، تصریح کرد: در این دوره از مسابقات و در رده تیمی، قم عنوان قهرمانی را کسب کرد، همدان دوم شد و آذربایجان شرقی بر سکوی سوم ایستاد.

سرپرست هیات گلف استان همدان خاطرنشان کرد: در قسمت انفرادی اما علیرضا بختیاری از همدان عنوان قهرمانی را کسب کرد، سید حسام‌الدین هاشمی از قم دوم شد و علی منفرد هم از قم روی سکوی سوم ایستاد.

وی با بیان اینکه در این دوره از مسابقات 64 ورزشکار در قالب 16 استان حضور داشتند، اضافه کرد: 6 نفر اول این دوره از مسابقات در اردوهای تیم ملی شرکت خواهند کرد و کادرفنی تیم ملی نفرات برتر را به عضویت تیم ملی در خواهند آورد.

پارساجو در پایان بیان کرد: قبل از مسابقات آقایان، رقابت بانوان در همدان برگزار شده بود و خوشحالیم که از میزبانی این دو رویداد مهم سربلند بیرون آمدیم. قطع به یقین برگزاری این رقابت‌ها در رشد و پویایی مینی‌گلف در همدان تاثیر مهمی خواهد داشت.

15. شهريور 1396 - 12:00   |   کد مطلب: 32355
همدان ؛یکی از استانهایی است که در اولین فرصت خانه جوانان را راه اندازی کرد
محمد ابراهیم الهی تبار معاون سیاسی و امنیتی استاندار از خانه جوانان همدان بازدید و با جوانان حاضر در خانه جوانان گفتگو کرد .

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،خانه جوانان همدان شش ماه است که با هدف تسهیل و روان سازی فعالیت های حوزه جوانان در استانها راه اندازی شده است و استان همدان یکی از استانهایی بود که در اولین فرصت این خانه علاوه بر همدان در شهرستانهای دیگری چون فامنین و بهار راه اندازی کرد .
خانه جوانان از طرح های دکتر سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان است که در اواخر دولت یازدهم راه اندازی شد و با استقبال خوب جوانان و سازمان های مردم نهاد روبرو شد .
معاون جوانان اداره کل ورزش و جوانان استان همدان در همین زمینه گفت : خانه جوانان همدان به صورت موقت راه اندازی شده است و ازطرف وزارت ورزش و جوانان و استانداری در حال پیگیری جهت ساخت و احداث خانه جوانان هستیم .
اسداله ربانی مهر گفت : در شش ماه اخیر بیش از 130 کارگاه و چندین برنامه از جمله سلسله نشست های با موضوع ازدواج ، کار آفرینی ، فضای مجازی و مشارکتهای اجتماعی در خانه جوانان برگزار شده و با استقبال خوب جوانان روبرو شده است .
وی در پایان ضمن تشکر از بازدید معاون سیاسی و امنیتی استانداری گفت : حمایت های خوب استاندار و حوزه معاون سیاسی و امور اجتماعی استانداری از جوانان و سمن ها در سالهای اخیر باعث ایجاد پیشرفت های زیادی در این حوزه شده است و این حمایت می تواند باعث یک حرکت تازه در جهت خدمت رسانی به جوانان باشد .

15. شهريور 1396 - 11:51   |   کد مطلب: 32354
اعزام ﺗﻴﻢ ﭘﺮﺛﻮﺁ ﻫﻤﺪاﻥ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻛﺸﻮﺭﻱ در گلستان
تیم‌ پرثوآ استان همدان برای شرکت در رقابت‌های قهرمانی کشور به محل مسابقات استان گلستان اعزام شدند .

به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش، این مسابقات روزهای ۱۶ و ۱۷ شهریورماه در رده‌های سنی مختلف به میزبانی علی آباد کتول استان گلستان برگزار خواهد شد.

 

ورزشکاران در سه رده سنی نونهالان نوجوانان و خردسالان در مسابقات شرکت می کنند .

 

گفتنی است ؛ تیم همدان به سرپرستی محمد مهدی حیدری و مربیگری مرتضی حسینی در علی آباد کتول از استان گلستان برگزار می گردد.

افراد شرکت کننده در رده خردسالان  ؛ ایلیا واحدی ،علی محمد مظفری ،هادی ندایی ،سید مجتبی پیر اسماعیلی ،سعید زنجانی ،محمد رضا جعفری ،ابوالفضل قنبری ،علی اصغر کاشی ،امیر حسین محمدی حضور دارند .

 

در رده نونهالان ؛ابوالفضل ریحانی ،علی ریحانی ،مجتبی ابراهیمی ،حسین حیدری ،محمد رضا مرتضی  و سید مهدی حسینی شرکت کرده اند .

 

در رده نوجوانان ؛محمد واحد وصالی امیر حسین مومنی سعید صلاحی علی پارسا محمد صادق حیدری و مجید حسینی حضور دارند .

 

انتهای پیام/

 

 

صفحه‌ها

اشتراک در پایگاه اطلاع رسانی ورزشکاران همدان RSS