به گزارش پایگاه خبری همدان ورزش،به نقل از  "توریسم آنلاین" محققان دانشگاه آکسفورد با تحقیقاتی که در زمینه انار این میوه زیبا،خوشمزه و دوست داشتنی انجام دادند متوجه شدند که انار خواصی ضد بیماریهای مختلفی چون: دیابت نوع 2،سرطان پروستات و روده است.

انار به نابودی چربی های دور کمر،کاهش استرس،افزایش قوای جنسی کمک می کند.

خواص این میوه به کنترل گلوکز ایندکس (شاخص گلوکز) که یک عامل مهم در دیابت نوع دو است.انار همچنین به عملکرد بهتر ورزشکاران کمک می کند.

کشف خواص جدید میوه ها وسبزیجات،موضوع مورد علاقه محققان است و توصیه همیشگی آنها،به استفاده از انواع میوه ها و سبزیجات دربرنامه روزانه غذایی است.
سالاد انار و کلم(کلم قرمز،بروکلی،گل کلم وکرفس و پودر گلپر) می تواند وعده ای سالم برای شما باشد.