شنبه 29 شهريور 1404
نمایش 3121 - 3130 از 11858
درو مدال های ورزشی ورزشکاران همدانی در المپیاد ورزشی وزارت بهداشت
کاروان ورزشی رشته های دارت، شنا و فوتسال دانشگاه علوم پزشکی همدان در المپیاد ورزشی وزارت بهداشت در خزراباد ساری نقش پررنگی داشتند .
1396-09-16 10:39:52
نشریه اسپانیایی مارکا تصویری را منتشر کرده که برنده احتمالی جایزه بهترین بازیکن سال را معرفی می‌کند.
1396-09-16 09:52:46
شاهکار هنر هنرمندان چیره دست دوره هخامنشی که به معنی واقعی کلمه مس را به طلا تبدیل کرده اند. نقش رستم در شش کیلومتری تخت جمشید قرار داشته و یادمان‌هایی از عیلامیان، هخامنشیان و ساسانیان را در خود جای داده‌است و از حدود سال ۱۲۰۰ پیش از میلاد تا ۶۲۵ میلادی همواره مورد توجه بوده‌است زیرا آرامگاه چهار تن از پادشاهان هخامنشی، نقش برجسته‌های متعددی از وقایع مهم دوران ساسانیان، بنای کعبه زرتشت و نقش‌برجستهٔ ویران‌شده‌ای از دوران عیلامیان در این مکان قرار دارند.
1396-09-16 08:59:57
9 دی روز تجلی بصیرت مردمی در برابر فتنه‌های دشمنان بوده است .
1396-09-16 08:57:37
ورزش با دستگاه دوچرخه ثابت يک نوع فعاليت هوازي است، به همين دليل مزاياي زيادي براي سلامت به همراه دارد.
1396-09-15 09:37:05
به صورت طبیعی، از آنجا که انسانیم مخلوقاتی احساسی هستیم و در میان احساسات بیشتر دوست داریم خوب، شاد و هیجان زده باشیم. اما همیشه اینطور نیست، گاهی مضطربیم، پریشانیم، ناراحتیم، عصبانی هستیم، خسته ایم و یا استرس داریم. با کمک چند مربی ورزشی دریافتیم در هر کدام از این حالات چه نوع ورزشی بیشتر کمکمان می کند که به حالت طبیعی برگردیم.
1396-09-15 09:06:46
پرس سینه، یکی از موثرترین تمرین‌ها برای رشد عضلات سینه، سرشانه، و پشت بازو، و برای تقویت بالاتنه است. البته پرس سینه ریسک‌هایی هم دارد، و می‌تواند برای سلامت شانه‌های شما مضر باشد.
1396-09-15 08:00:28
بدن یک کوهنورد به صورت روزانه 2 هزار کالری نیاز دارد ولی در هنگام صعود چیزی حدود 6 کیلو کالری نیاز دارد بنابراین برنامه غذایی باید طوری تنظیم شود که این میزان تامین شود در غیر این صورت صعود همراه با کسلی و یا خستگی همراه خواهد بود.
1396-09-15 07:08:27
تیم پرس سینه استان برای حضور در مسابقات قهرمانی کشوراعزام می شوند.
1396-09-14 12:50:00