نمایش 2161 - 2170 از 11859
اسپانیا با چه ترکیبی مقابل ایران بازی می کند؟
تیم ملی اسپانیا شب گذشته در دیداری دوستانه مقابل آلمان به میدان رفت؛ با ترکیبی که تا اندازه زیادی نزدیک به ترکیب اصلی این تیم در جام جهانی خواهد بود.
1397-01-05 10:53:36
اگر می خواهید خیلی سریع قوی شوید این تمرین 15 دقیقه ای را از دست ندهید
یکی از ورزش های فوق العاده تاثیر گذار، نوع ترکیبی با شدت بالا است. مثلا فرض کنید بین ورزش ناگهان بدون اینکه حتی فرصت کنید عرقتان را پاک کنید باید بپرید. این تمرین 15 دقیقه ای قرار است حسابی عرقتان را در بیاورد. در صورتی که بلند مدت استفاده شود شاهد خواهید بود که چگونه کاهش وزنتان سرعت می گیرد و قوای بدنی تان بالا می رود.
1397-01-05 10:42:43
دستگاه ماساژ مفید است یا خطرناک ؟
ماساژ امروزه طرفداران زیادی پیدا كرده و انگیزه و اهداف كسانی كه برای انجام این كار اقدام می‌كنند، با هم متفاوت است؛ از رفع خستگی گرفته تا تسكین‌ دردها و رفع گرفتگی‌های عضلانی و... به همین علت، هم مراكزی كه ماساژ انجام می‌دهند روز به روز بیشتر می‌شود و هم وسایل و تكنولوژی‌هایی زیادی برای این كار به بازار وارد شده‌اند؛ چه به صورت صندلی ماساژ و چه دستگاه‌های ماساژور دستی. اما ماساژ برای همه مناسب نیست و فقط برای افراد كاملا سالم مناسب است. حتی اگر این كار به‌وسیله افراد نابلد انجام شود، ممكن است مضر باشد.
1397-01-05 10:39:26
باشگاه ایرانی مجوزحرفه ای گرفتند+عکس – ورزشی
۶باشگاه ایرانی مجوز حرفه ای را دریافت کردند.
1397-01-05 09:37:30
	 چگونه عینک شنایمان را تمیز کنیم
هیچ پاک کننده‌ی خاصی برای شیشه‌ی عینک‌های شنا وجود ندارد. در حقیقت اصلا بنا نیست که این لنزها لمس شوند، پس بهترین راه برای اینکه عینک شنایتان تمیز بماند این است که از آن با احتیاط استفاده کنید.
1397-01-05 00:27:06
طناب هوشمند؛ شیوه جدید ورزش کردن
دانشمندان با اختراع طناب‌های هوشمند تلاش می‌کنند سلامتی عمومی را افزایش دهند.
1397-01-05 00:16:54
صابون برای پوست بهتر است یا شیرپاک کن؟
برای تمیز کردن پوست مان از شیرپاک کنیم استفاده کنیم بهتر است صابون؟
1397-01-03 09:41:40
هر احساسی روی کدام یک از اندام های شما تاثیر می گذارد ؟
یا تاکنون به این مسئله فکر کرده اید که احساسات روحی روی ارگان های بدن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله بیشتر با این احساسات و اثرات آنها روی هر اندام شما، آشنا می شوید.
1397-01-02 10:33:40
حقایقی درباره مواد شیمیایی که می خوریم
تمام مواد غذایی - و هر چیز دیگری در اطراف ما - از مواد شیمیایی شکل گرفته است، حال چه به صورت طبیعی و چه به صورت آزمایشگاهی.
1397-01-02 10:18:59

صفحه‌ها