دوشنبه 31 شهريور 1404
نمایش 2151 - 2160 از 11859
مریم امیدی پارسا و مریم کرمی از همدان در شانزدهمین مرحله اردوی آمادگی تیم ملی روئینگ بانوان حضور دارند .
1397-01-06 08:12:37
مسابقات ای اف سی کاپ روز چهارشنبه 22 فروردین ماه در حالی در تاجیکستان برگزار می شود که بیژن حیدری داور همدانی به عنوان داور وسط،قضاوت این بازی را بر عهده دارد .
1397-01-06 08:07:54
سرمربی استقلال از این که تیمش 6 بازیکن ملی پوش دارد خوشحال است.
1397-01-06 08:03:32
نماینده مجلس ضمن ابراز ناراحتی از دعوت دوباره مسعود شجاعی به تیم ملی فوتبال، ادعا کرد وزیر ورزش باید در این خصوص به مجلس پاسخ بدهد.
1397-01-06 07:59:03
۱ دیدگاه
به اشتراک بگذارید!
آیا تا به حال متوجه شده‌اید که چطور در بعضی روزهای تمرینتان، بهتر هستید و در بقیه روزها عقب می‌مانید؟ شاید عضلات جذاب و فوق العاده‌ای دارید (قفسه سینه، شانه ها و بازوها) اما پشت شما ضعیف تر از آن چیزی است که باید باشد یا شاید بالا تنه‌تان مانند ناخن، محکم است اما پاهایتان نمی‌توانند آن را تحمل کنند.
1397-01-05 13:20:52
شانه شامل چهار عضله و تاندون است که اطراف مفاصل شانه را پر کرده اند. آسیب سرشانه یکی از دلیل بروز درد شانه می باشد. ورزش شانه یکی از مهم ترین درمان ها برای دردهای شانه و یکی از درمان های توانبخشی بعد از جراحی می باشد. ورزش به کارآیی بهتر عضلات کمک می کند. توانبخشی شانه بر روی انعطاف پذیری و استحکام شانه اثر می گذارد.
1397-01-05 13:14:38
اگر شما با پیدا کردن راه‌هایی برای موثر کردن تمرینتان آشنا هستید، پس احتمالا در مورد پوشاندن بدن با پلاستیک یا پوشیدن لباس‌های پلاسیکی هم شنیده‌اید. این رفتار، معمولا توسط افرادی به قصد اینکه کالری بیشتری بسوزانند سر می‌زند.
1397-01-05 12:26:06
بررسی‌ها نشان داده است ورزشکاران دبیرستانی که سن کمتری دارند بیشتر در معرض آسیب دیدگی مجدد ACL هستند.
1397-01-05 11:20:21
زمانی که فناوری‌های نوین با زندگی روزمره آمیخته می‌شود از جذابیت بیشتری برخوردار خواهد شد.
1397-01-05 11:09:32