سه شنبه 1 مهر 1404
نمایش 2101 - 2110 از 11859
مربی همدانی؛
مربی باشگاه بدنسازی در همدان با بیان این که تعرفه بیمه ورزشی در سال 97 تغییر نمی‌یابد بر لزوم توجه باشگاه‌های ورزشی سراسر کشور به بیمه ورزشکاران تاکید کرد.
1397-01-14 10:22:25
نمک جزو مواد ضروري براي بدن است و هر فردي بايد روزانه مقداري نمک مصرف کند. از طرفي مصرف نمک قبل و بعد از غذا به معناي مصرف غذاي شور نيست.
1397-01-14 10:05:09
رئیس سازمان بسیج ورزشکاران کشور:
حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی به‌مناسبت آغاز سال ۱۳۹۷، سال جدید را سال «حمایت از کالای ایرانی» نام‌گذاری کردند.
1397-01-14 09:13:36
رژیم کاهش وزن سریع 5:2 نوعی برنامه غذایی است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و فرد در این دو روز عملا در شرایط ناشتایی به سر می برد، در حالی که باقی هفته می تواند برنامه غذایی معمول خود را داشته باشد.
1397-01-14 08:39:44
استفاده از مکمل های غذایی نه تنها مضر نیست بلکه می تواند مفید نیز باشد، اما استفاده خودسرانه و صرفا" توصیه شده توسط اطرافیان می تواند برای شما مشکل ساز باشد.
1397-01-12 12:57:26
۲ جلسه تمرین ورزشی روزانه می تواند در افراد مختلف دلایل متفاوتی داشته باشد. دلایلی همچون کاهش وزن، عضله سازی یا آماده شدن برای یک مسابقه ورزشی. این در حالی است که تمرین یک جلسه ای روزانه برای بسیاری از افراد برای داشتن زندگی سالم از تناسب وزن گرفته تا حفظ سلامتی قلب کافی است. اما برای برخی افراد تمرین یک جلسه در روز کفایت نمی کند.
1397-01-12 12:54:18
کارشناس تغذیه گفت:صرف صبحانه،مصرف کمتر آجیل وشیرنی ومصرف آب در ایام تعطیلات نوروز بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
1397-01-10 13:31:51