به گزارش همدان ورزش؛  مرحله جدید اردوی تیم ملی کشتی آزاد جوانان برای شرکت در رقابت های قهرمانی آسیا و قهرمانی جهان از امروز 16 خردادماه در خانه کشتی شماره 2 تهران برگزار می شود.
دراین اردو که تا روز 26 خردادماه ادامه خواهد داشت مسعود مصطفی جوکارو سعید ابراهیمی به عنوان مربی و دانیال شریفی به عنوان کشتی گیر وزن 96 کیلوگرم در این اردو حضور خواهند داشت.
سرمربیگری این تیم بر عهده محمد طلایی از قهرمانان و مربیان ارزنده کشتی کشور خواهد بود.

به گزارش همدان ورزش ؛جدیدترین رنکینگ برترین کشتی‌گیران آزادکار جهان از سوی سایت اتحادیه جهانی کشتی در پایان ماه می 2015 میلادی اعلام شد. 
در آخرین رده‌بندی بهترین کشتی‌گیران آزادکار جهان میثم مصطفی جوکار کشتی گیران خوب استان دررده دوم بهترین آزادکاران ماه جهان در وزن 86 کیلوگرم قرار گرفت.
در این وزن عبدالرشید سعداله‌یف از روسیه در رده نخست قرار دارد و پس از میثم مصطفی‌جوکار، رینریز سالاس پرز از کوبا و محمدحسین محمدیان از ایران دررده سوم و چهارم قرار گرفته اند.
در این رده بندی دیگران کشتی گیران کشور سید احمد محمدی در صدر وزن 65 کیلوگرم و مسعود اسماعیل پور در رده دوم وزن 61 کیلوگرم قرار گرفته اند

به گزارش همدان ورزش، انسیه مختاری طی یادداشتی نوشت:  هرچند هر شش اصل مطرح شده در گزاره برگ عین بیانات رهبر معظم انقلاب است و برای مردم و تیم مذاکره کننده که ولایت را حجت می دانیم بدون ذکر استدلال هم قابل قبول است اما لازم است توضیحاتی در خصوص 6 بند ذکر شده در این گزاره برگ ارائه شود.

 چرا همه تحریم ها باید یکجا و هم زمان با هم در روز تفاهم لغو شود؟

 این کار علاوه بر اینکه بهانه‌ها ممکن را از دولت آمریکا برای ایجاد اختلال در مسیر برداشته شدن تحریم‌ها می‌گیرد، اثر مهمی در شفاف شدن فضای حاکم بر ایران خواهد داشت. اگر این اتفاق بخواهد رخ دهد تنها در مسیر رسیدن به توافق حاصل خواهد شد و اگر به بعد از توافق موکول شود، هیچ گاه اتفاق نخواهد افتاد. برای همین است که رهبر انقلاب تاکید کردند که برداشته شدن تحریم‌ها موضوع توافق است و نه نتیجه‌ای که قرار است بر آن مترتب شود.

سوال دوم:اصل دوم: چرا دستاوردهای هسته ای باید حفظ شود؟

دستاوردهای هسته ای باید در هر صورت حفظ شود ، ما در بیانیه قبل پذیرفته ایم غنی سازی را به سطح 3.67 درصد برسانیم در حالی که ما برای پزشکی هسته ای و سطح سنجی و ضخامت سنجی به 20 درصد غنی سازی شده نیاز داریم.

ضمن اینکه در طول این سالها میلیاردها تومان هزینه و تلاش های مستمر جوانان مملکت و خون شهیدان هسته ای چیزی نیست که بتوان به سادگی با یک قرارداد از آن گذشت

سوال سوم: چرا هیچ محدودیتی را برای تحقیقات علمی و دانشمندان هسته ای نمی پذیریم؟

در دنیای امروز هیچ کشوری بدون داشتن فناوری هسته ای یک کشور پیشرفته محسوب نمی شود. کشاورزی پیشرفته ، سلامت گسترده و علاج بیماریهای صعب العلاج ، صنایع پیشرفته ، اندازه گیریهای دقیق، شیرین سازی آب بصورت اقتصادی، تامین انرژی بدون آلودگی و مستمر پس از خاتمه یافتن ذخایر فسیلی و دهها نیاز دیگر کشور مشروط به داشتن انرژی هسته ای است. محرومیت از این فناوری به معنی وابستگی به قدرتهای زورگویی است که این فناوری را در انحصار خودشان دارند

این کار نوعی اسارت علم است

سوال چهارم: چرا به بازرسی های فراتر از مقررات رایج بین الملل تن نمی دهیم؟

تحمیل بازرسی های فراتر از قوانین بین المللی به معنی نقض حاکمیت ملی ایران و شکستن حریم استقلال کشور است اگر چنین چیزی را بپذیریم یعنی به آنچه هیچ کشور دیگری در این زمینه به آن تن نمی دهد تن دهیم؛ در حقیقت تحقیر شدن را پذیرفته ایم. و این خلاف عزت و کرامت یک ملت است و زمینه را برای لگدمال کردن سایر حقوق خود تجویز نموده ایم.

پنجم: چرا ورود به حریم نیروهای مسلح و مراکز امنیتی و محدودیت برای بخش دفاعی را نمی پذیریم؟

حوادث عراق و لیبی نشان داد که هدف اصلی چنین بازرسی هایی کشف اسرار نظامی و مقدمه چینی برای حمله نظامی است. اگر به چنین بازرسی هایی تن بدهیم یعنی به دست خودمان زمینه حمله نظامی دشمن به ایران را فراهم کرده ایم.

این اعتماد صرف عاقبتی جز پشیمانی نخواهد داشت

ششم:چرا قراردادی که می بندیم باید بازگشت پذیر باشد؟

اگر در متن قرارداد مشروعیت بازگشت ما به شرایطی قبل از قرار داد در صورت خلف وعده دشمن قید نشود ما بخشی از امکانات و اختیارات خودمان را از دست می دهیم و به دشمن این فرصت را می دهیم که به راحتی بهانه جویی کند و تحریم هایی که لغو شده با یک دستور یا قانون جدید سر جای خود برگرداند چرا که می داند ما توان بازگشتن به شرایط قبلی را نخواهیم داشت و میدان بطور کامل در دست دشمن خواهد بود.

به گزارش همدان ورزش؛ به نقل از شبنم ها، نرگس حمیدی بانوی ورزشکارو ملی‌پوش تنیس ‌روی میز جانبازان و معلولین؛در تبین فرمایشات مقام معظم رهبری گفت: مقام معظم رهبری همیشه با بصیرت و فرمایشات گهر بارشان مانند چرا

مریم سادات موسوی مربی ورزش در گفت و گو با خبرنگار 

« مریم السادات موسوی» در گفت و گو با خبرنگار 

.

به گزارش همدان ورزش؛ به نقل از شبنم ها، نرگس حمیدی بانوی ورزشکارو ملی‌پوش تنیس ‌روی میز جانبازان و معلولین؛در تبین فرمایشات مقام معظم رهبری گفت: مقام معظم رهبری همیشه با بصیرت و فرمایشات گهر بارشان مانند چراغ راهی برای امت اسلامی است.

وی افزود: بار دیگر رهبر انقلاب در بیست و ششمین سالگرد بنیانگزار کبیر انقلاب به مردم و مسئولان راه را نشان داده و از مردم خواستند  که هدف ها  راه امام ره را ادامه دهند.

حمیدی با اشاره به فرمایشات مقام معظم رهبری افزود:اگر ملت ایران بخواهد هدف ها و راه امام را ادامه دهد باید راه و اصول امام بزرگوار را درست بشناسد.

وی تصریح کرد: طبق فرمایشات مقام معظم رهبری ملت نباید اجازه دهد که شخصیت امام (ره ) را تحریف کنند که تحریف شخصیت ایشان منحرف کردن مسیر صراط مستقیم ایران است و بازخواني اصول مستند مکتب امام، تنها راه مقابله با تحريف شخصيت آن بزرگوار است.

این بانوی ورزشکاربا گرامی داشتن یاد و خاطره امام خمینی (ره) ادامه داد: امام (ره) طرفدار محرومان بودند و نابرابری  اقتصادی را به شدت محکوم می کرد با اشرافی گری مخالف؛ و طرفدار عدالت اقتصادی بود لذا مسئولین باید همیشه رهنمود های حضرت امام خمینی (ره) را سر لوحه کار خویش قرار دهند.

امام خمینی (ره) مدام تذکر می داد به مسئولین در خصوص کاخ نشینی و می فرمود : این محرومان و فقرا هستند که همیشه در صحنه و میدان های خطر حاضراند و هیچگاه اعتراضی نمی کنند .

ملی‌پوش تنیس ‌روی میز جانبازان و معلولین؛ با اشاره به  فرمایشات مقام معظم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در خصوص تبیین ۷ مورد از اصول و مبانی فکری امام رحمه‌الله گفت :بار دیگر مقام معظم رهبری مکتب امام خميني را نقشه راه پر اميد ملت ايران خواندند.

علل داغی پا

پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود.

• خستگی پاها

• پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است.

• بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر دارد.

• ایدز و ویروس HIV

• کم کاری تیروئید

• سندرم درد منطقه ای مرکب (Complex regional pain syndrome) : درد مزمن ناشی از عمکرد بد سیستم عصبی

• نوروپاتی دیابت : آسیب اعصاب در اثر بیماری دیابت

• کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و B6

• نارسایی مزمن کلیه (اورمی)

• سندرم تونل قوزک پا (Tarsal tunnel syndrome) : فشار غیرطبیعی بر اعصاب پا

• بیماری لایم ( Lyme disease) : عفونت باکتریایی که توسط نیش یک انگل در بدن پخش می شود.

• نوروپاتی آمیلوئید

• مصرف الکل

“برخی افراد هفته ها و یا ماه ها بعد از عمل جراحی بای پس معده، احساس داغ شدن پا را دارند”

آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟

• اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید.

• زخم پا، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر دیابت داشته باشید.

• اگر طی چند هفته مراقبت خانگی از پای داغ ، هنوز مشکل ادامه دارد.

• علائم پای داغ بدتر و دردناک تر شود.

• داغ شدن پا در تمام پا احساس می گردد.

• از دست دادن احساس در انگشتان و خود پا

مراقبت خانگی برای کف پای داغ

• استراحت کنید و پاهای خود را در سطحی بالاتر قرار دهید.

• کفش های مناسب و راحت بپوشید. کف کفش دارای کفی نرم باشد.

• پاهای خود را با آب سرد بشویید.

• متعادل کردن میزان قند خون

• مصرف مکمل ویتامین B12

• مصرف داروهای ضد درد و مسکن

• عدم نوشیدن الکل

• ترک سیگار

• خشک کردن پاها بعد از شستن آنها

• ماساژ پاها با پمادهایی که گردش خون را بهبود می دهند.

• مرتب ورزش کنید تا خون را بهتر به گردش درآورید.

• کفش های چرمی و جوراب های نخی و یا پشمی مناسب تر می باشند.

• استفاده از کرم خنک کننده پا

• ویتامین B3 مصرف کنید، زیرا درمان کننده داغی پاها می باشد. نخود، لوبیا، شیر، ماست و زرده تخم مرغ دارای این ویتامین هستند.

• آویشن درمان کننده مشکلات گردش خون است. هر روز به مدت ۲۰ دقیقه، پای داغ خود را در آویشن مخلوط با آب قرار دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و سوزش و درد را تسکین دهد.

• پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و ماسه و غیره راه بروید.

• ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است.

• زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط کنید و هر روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ دهید.

به گزارش همدان ورزش به نقل از بانک ورزش ، آرزو حکیمی یکی از قایقرانانی‌ است که فدراسیون برای او در کسب سهمیه المپیک قاره‌ای در مسافت 200 متر شانس قائل شده است.

فدراسیون قایقرانی در تلاش است در صورتی که شرایط مهیا شود این ورزشکار برای برگزاری اردو به لهستان برود و زیر نظر مارِک کار کند. مارِک پیش از این در کایاک و کانو سرمربی استرالیا و چین بوده است.