دوشنبه 14 مهر 1404
نمایش 491 - 500 از 11859
هفته‌ای 3 تا 5 بار و روزی 30 تا 45 دقیقه ورزش کردن برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است.
1398-04-02 23:32:41
مسابقه دوستانه بهکاپ در بخش آقایان در همدان برگزار شد.
1398-04-02 08:35:44
در مسابقات تیراندازی با کمان جام شهدای تفرش بانوان کمانداران همدانی قهرمان شدند.
1398-04-02 08:30:37
ویتامین B1 یا تیامین از آن دسته ویتامین هایی است که کمبود آن در بدن با نشانه های ظاهری در پوست همراه است. این ویتامین نقش بسیار مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن دارد. از دیگر علائم کمبود آن می توان به بی اشتهایی، کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد.
1398-03-31 13:41:44
فعالیت بدنی و داشتن برنامه ورزشی منظم، جزء اصلی برنامه ی کاهش وزن است. هنگام فعالیت بدنی، بدن انرژی مصرف می کند، با مصرف انرژی کالری سوزانده می شود و کالری از غذایی که می خوریم تامین می گردد.
1398-03-31 13:07:40
یک تیم از دانشمندان موسسه پلی تکنیک فدرال لوزان ( EPFL ) و شرکت Amazentis برای کشف خواص خارق العاده انار به بررسی بیشتر این میوه پرداختند.به گزارش یاهو، آنها کشف کردند که یک مولکول در انار وجود دارد، که توسط میکروب‌ها در روده تغییر یافته و سلول‌های عضلانی را برای محافظت از خود در مقابل یکی از علل عمده پیری قدرتمند می‌سازد.
1398-03-31 11:55:49
هرگز با پاهای برهنه بر روی تردمیل پیاده روی نکرده و یا ندوید.
1398-03-31 10:02:17
