ماه مبارک رمضان با شرایط خاصی که دارد برای ورزشکاران از اهمیت خاصی برخوردار است و افراد عادی نیز می توانند با ورزش های سبک به فعالیت های روزانه خود بیافزایند .

متابوليسم فرايند تبديل غذای خورده شده توسط شما به انرژی ( حرکتی و گرما) ميباشد. عمل متابوليسم در عضلات و ارگانهای بدن اتفاق مي افتد و نتيجه فعاليتهای عادی روزانه ميباشد که به آن کالری سوزی ميگوييم و اين عمل برای به راه انداختن موتور بدن ضروری است.

گزینه سرمربیگری پاس برای فصل جدید لیگ دسته دوم فوتبال کشور با ابراز تاسف نسبت به جولان عده ای منفعت طلب در فوتبال همدان که عاملان اصلی آسیب رساندن به پاس در سال های گذشته هستند، گفت: پاس با این دسته منفعت طلبان به جایی نمی رسد.