طناب زنی یک راه بسیار عالی برای سوزاندن چربی های اضافه بدن و لاغر شدن است.

تیم فوتبال شهرداری همدان تیمی یکدست با کادر فنی کاملاً بومی، سرپرست و مدیریت بومی و استفاده از بیشترین بازیکن بومی است که در سال‌های گذشته نیز نتایج بسیار خوبی در فوتبال کشورمان کرد مورد بررسی قرار گرفت .

نوشیدنی‌های ورزشی تصویری دارند که ممکن است برای بسیاری گیج کننده باشد. این نوشیدنی‌ها در تبلیغات، نوشیدنی‌های ورزشکاران بسیار متناسب هستند و این تصور را ایجاد می‌کنند که باعث افزایش سلامتی و حفظ آن می‌شوند.

نشست نخبگان بسیجی استان با استاندار همدان، ساعت ۱۰ صبح شنبه ۲۷ آبان ماه در سالن جلسات دفتر استانداری برگزار شد .