در میان مواد مغذی مورد نیاز برای رشد قدی، مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح از اهمیت ویژه ای برخوردار است مثلا مصرف کم روی موجب کوتاه قدی مردان جوان می شود.
مدیرکل ورزش و جوانان استان همدان بابیان اینکه ورزش همدان با داشتن ورزشکاران توانمند از پتانسیل بالایی برخوردار است، گفت: در حال حاضر ۱۱۰ پروژه نیمهتمام ورزشی در استان همدان وجود دارد.
ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد: دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند، از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس. همه درباره ویتامین نور خورشید شنیده ایم اما شاید اطلاع کافی از خواص آن نداشته باشیم.