چهارشنبه 5 آذر 1404
نمایش 3011 - 3020 از 11861
بعد از ورزش گرسنه و تشنه هستید و قصد دارید چیزی بخورید ولی شاید خوراکی هایی که بعد از تمرین ورزشی می خورید علاوه براینکه هیچ سودی ندارد شاید حتی منجر به چاقی و حتی بیماری شما شوند.
1396-09-27 07:13:46
تابستان که می رسد هیچ چیز به اندازه آب میوه های خنک، گوارای وجود نمی شود. خیلی از ما صرفاً برای خنک شدن و یا در نهایت برای تقویت چشم ها آب هویج می خوریم. اما آیا می دانید که این نوشیدنی برای سلامت دهان مفید است و به تسکین اختلالات گوارشی کمک می کند؟
1396-09-27 07:10:41
درست است که نور آفتاب مقدار زیادی ا ز نیاز ما به ویتامین D را فراهم می‌کند و دانه‌های گیاهی و مکمل‌ها منابع غنی ویتامین E هستند.
1396-09-27 07:03:37
بیژن حیدری داور خوب فوتبال استان به همراه مهدی الوندی یکی از دیدارهای مرحله یک‌چهارم نهایی جام حذفی فوتبال کشور را قضاوت خواهد کرد.
1396-09-26 12:08:28
رئیس هیات فوتبال استان همدان
رئیس هیات فوتبال استان همدان فوتبال استان در مسیر رشد و توسعه قرار گرفته است گفت: امسال برای نخستین بار مسابقات فوتبال استان را در تمام رده‌های سنی برگزار کردیم و در رده‌های پایه نیز مسابقات رایگان انجام شد تا فوتبال استان رونق بگیرد.
1396-09-26 11:59:49
ورزشکار همدانی در رشته ددلیفت مسابقات انتخابی کشور نشان نقره در وزن 75کیلوگرم (بزرگسالان) را از استان همدان(باشگاه الماس) کسب کرد .
1396-09-26 10:35:32
روغن ارگانو از گذشته های دور توسط یونانیان باستان به واسطه خواص دارویی خود مورد استفاده قرار می گرفته است.
1396-09-26 09:14:27
طبق یک مطالعه جدید محققان دانشگاه فنلاند شرقی، کمبود ویتامین D می تواند خطر سردرد مزمن را افزایش دهد.
1396-09-26 09:13:56