به مناسبت بزرگداشت روز زن و مقام مادر، یک دوره مسابقه شطرنج سریع بین بانوان همدانی برگزار شد.

تمرین اسپینینگ یک راه عالی برای سوزاندن کالری و کاهش استرس است. تمرین با استفاده از یک دوچرخه ثابت که دارای سطوح مختلف فشار است، انجام می شود. تمرین روی دوچرخه اسپینینگ بتدریج پرفشارتر شده، به طوری که انگیزه برای ادامه کار و رسیدن به اهداف مورد نظر تناسب اندام وجود داشته باشد. مزایای متعدد از تمرین اسپینیگ بدست می آید.

حضرت آیت الله خامنه ای صبح روز پنح شنبه دردیدار جمعی از بانوان، شاعران و ذاکران اهل بیت (ع) ضمن تبریک سالروز میلاد حضرت فاطمه (س)، مطالب بس یار مهمی را درخصوص مذاکرات هسته ای و همچنین تحولات یمن بیان کردند.