خطرات داشتن چربی اضافی را همه می دانیم. اگر کسی اضافه وزن داشته یا چاق باشد، کاهش وزن قابل توجه می تواند به سلامتش کمک کند. با این حال حتی کاهش وزنی اندک و به اندازه ۵ تا ۱۰ درصد از وزن بدن هم می تواند مزایای فراوانی به همراه داشته باشد. 05/05/1398 - 10:43