5. فروردين 1395 - 15:04   |   کد مطلب: 26876

به گزارش همدان ورزش؛ کوهنورد همدانی که تجربه زیادی در این رشته ورزشی کسب کرده است با برنامه ریزی های دقیق اقصی نقاط ایران از شمال تا جنوب را پیموده است که تصاویر منتشر شده آن را در ادامه می بینیم .

4. فروردين 1395 - 11:58   |   کد مطلب: 26874

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ بالاخره روزی کی روش از فوتبال ایران می رود و آن روز فرصتی به اندازه علم سازنده کریس رونالدو از جوان های ایرانی گرفته می شود و البته که برانکو در پرسپولیس موثرتر از جانشینی کی‌روش خواهد بود.  بزرگترین دغدغه موافقان کارلوس کی‌روش این نیست که با رفتن او فوتبال ایران تمام می‌شود، بلکه آن است که چه کسی جانشین این موبور چشم زاغ خواهد شد؟

3. فروردين 1395 - 23:49   |   کد مطلب: 26873
مازندمجلس: وب‌سایت رسمی پارالمپیک ریو 2016 با انتشار عکسی از سیامند رحمان اعلام کرد 169 روز تا آغاز بازی‌های پارالمپیک زمان باقی است.

وب‌سایت رسمی پارالمپیک ریو 2016 با انتشار عکسی از سیامند رحمان اعلام کرد 169 روز تا آغاز بازی‌های پارالمپیک زمان باقی است.
در حالی که 169 روز به بازی‌های پارالمپیک ریو فرصت باقی است، وب‌سایت رسمی بازی‌های با انتشار عکسی از سیامند رحمان قهرمان وزنه‌برداری معلولان جهان به این خبر اشاره کرده که چقدر زمان تا برگزاری این بازی‌ها باقی مانده است.
در این عکس نوشته شده است: سیامند رحمان به عنوان قهرمان پارالمپیکی جهان شناخته می‌شود که رکورددار این رشته است.

 
3. فروردين 1395 - 23:44   |   کد مطلب: 26872
یک شرکت اسپانسر انگلیسی لباس جدیدی را مخصوص بانوان برای شنا در استخر طراحی کرده است.
 
ریشه : یک شرکت انگلیسی برای اینکه بانوان مسلمان برای مسایقات شنا به مشکل حجاب برخورد نکنند اقدام به طراحی یک مدل کاملا پوشیده لباس شنا زنانه کرده است.
این لباس که حدود 50 یورو قیمت دارد تمام بدن را به جز صورت می پوشاند و بانوان مسلمان می توانند به راحتی از آن استفاده کنند.
این لباس مخصوص شنا به زودی در قروشگاه مرکزی لندن به فروش در خواهد آمد.
 
3. فروردين 1395 - 21:18   |   کد مطلب: 26870

به گزارش همدان ورزش؛ كوهنوردى در فصل بهار خصوصیات و ویژگی های خود را دارد که در ادامه می خوانیم . 
از آنجاییکه فصل بهار مستعدترین فصل برای بارش‌های فصلی است و همچنین عمده سیلاب‌ها در بهار رخ می‌دهد که وقوع سیل و حوادث غیرمترقبه نیز جزو عواقب حادثه سازی است که کوهنوردان باید دقت کنند در این فصل از نزدیک شدن به بستر رودها اجتناب کنيد.

3. فروردين 1395 - 12:30   |   کد مطلب: 26867

به گزارش همدان ورزش؛ اعزام تیم بانوان در سبک کونگ فو آنزان رزم و کونگ فو گرات سان در چهار رده سنی بانوان به رقابتهای کشوری در اصفهان و ... 
با مربیگری استاد محترمه خانم کیانی از اساتید زحمت کش کونگ فو استان از دیار سرسبز 
گیان نهاوند
که بارها با تمامی مشکلاتی که بر سر راه داشتند اما با اراده فولادین ایشان و شاگردان همیشه قهرمانشون توانستند عناوین و مدالهای قهرمانی زیادی را از آن خود کنند.
همچنین بارها مقام تیمی در کشور کسب کردند
که تماما حاصل زحمات و تلاشهای بی وقفه ایشان میباشد
این تیم قدرتمند با کمترین امکانات و بیشترین مشکلات در شهر گیان مشغول به فعالیت هستند
و بارها باعث افتخار و اقتدار استان همدان و شهر نهاوند شدند
انشاالله همیشه پایدار باشند.

 

1. فروردين 1395 - 23:13   |   کد مطلب: 26866
کودکان سوری، قربانیان ائتلاف غربی ـ داعشی/اشک های دخترکان سوری در تاریکی الحاضر خشکید
کودکان و زنان رنج دیده سوری بیش از چهار سال است، که آواره مطامع شیطانی و دنیا طلبی داعشی های دست پروده امریکا و اسرائیل شدند، اما همچنان ایستاده اند و زمانی که به آنان می رسی، با آن همه بی پناهی دوتا انگشتان دست هایشان را به نشانه پیروزی بالا می گیرند، به غیرت نداشته و بر باد رفته آل سعود طعنه می زنند و کوبنده «اللهم احفظ خامنه ای» می گویند.

به گزارش همدان ورزش به نقل از خبرنگار رودآور، صدای انفجار که می گوش می رسد، دخترک دست برادر کوچکش را می گیرد و هر دو، دوان دوان به سمت خرابه ای می روند، تا شاید جان پناهی برای خود پیدا کنند، گرد و غبار به هوا بلند شده و آسمان بالای سرشان تیره و تیره تر، انفجاری دیگر رخ می دهد، آتش اطرافشان را فرا می گیرد و دخترک روسری خود را محکمتر می کند و باز به خرابه ای دیگر پناه می برند، شاید هفت سالش بیشتر نباشد اما پس قتل و عام خانواده اش توسط مزدوران غربی همان داعش را می گویم که دست پرورده اسرائیل و امریکا هستند، حالا او مادر و پدری دلسوز برای بردار چهار ساله خود شده  و اینجا شهری است در سوریه به نام الحاضر.

یکی از مدافعان حرم در گفت و گو با خبرنگار رودآور می گوید: کاش بودید کودکان سوری، به ویژه دختران کوچک شهری به اسم الحاضر را با چشمان خود مشاهده می کردید، می دیدید که چه طور؛ صبح، ظهر، عصر و یا حتی شب ها در بیابان و خانه های ویران شهر، در تاریکی شب به سمت خودروهای در حال حرکت شتابان می دوند و تنها طلب آب و غذا می کنند.

وی اظهار کرد: گاهی می شود که حتی چند شبانه روز غذایی نخورده اند، صورت هایشان همچون قرص ماه در آخر ماه، به زردی می رود، دست هایشان لرزان و پاهایشان هر روز از گرسنگی و ضعف سست تر می شود، آنان برای زنده ماندن به آن  سو و این سو می دوند تا شاید از خرابه هایغذایی بیابند، اما دریغ که نمی دانند به کدامین گناه این چنین باید قربانی تاخت و تازهای تکفیری های داعشی جنایتکار شوند.

این مدافع حرم می افزاید: این کودکان مظلوم، بی پناه و رنج دیده سنی و شیعه آواره مطامع شیطانی و دنیا طلبی ابرقدرت ها شدند که نقش خودشان را توسط فریب خورده های جبهه النصره و فرزند ناخلف آل سعود یعنی داعش بازی می کنند.

وی ادامه می دهد: کودکان سوری با چهره هایی معصوم، دمپایی هایی پاره پاره شده، لرزان و و دوان دوان زمستای سخت را پشت سر گذاشتند، نه زندگی، نه خانواده و نه سرپناه تنها به مانند شیرزنان دشت کربلا با الهام گرفتن از حضرت زینب(س) استوار ایستاده اند، کودک هستند اما پر اراده، با آن همه بی پناهی دوتا انگشتان دست هایشان را به نشانه پیروزی بالا گرفته اند و به غیرت نداشته و بر باد رفته آل سعود طعنه می زنند.

این مدافع حرم عنوان کرد: گاهی امید این کودکان زجر کشیده رزمنده های سوری است تا نیم و یا تمامی غذاهای خودشان را به آنان دهند.

وی افزود: این وضعیت از نظر بهداشتی و درمانی، به ویژه کمبود و یا نبود آب بحرانی است، اما عجیب، مدرسه ها دو روستاها  زیر غرش توپ وتانک هم هنوز دائر است و کلاس های درس برگزار می شود.

این مدافع حرم می گوید: باید از این کودکان سوری آموخت که با این همه درد و رنج های بسیار زمانی که به آنان می رسیم، با خنده استقبال کرده و با زبان عربی و لهجه کودکانه خود می گویند: «اللهم احفظ خامنه ای».

وی با بیان اینکه پشت این خنده های کودکانه و معصومانه  هزاران نگرانی، امید و آرزو نهفته است، ادامه می دهد: خدا می داند که آینده آن دخترک با چشم های زیبا وآبی چه می شود، تکلیف آن هایی که پدران و مادرانشان یا کشته شدن و یا درمحاصره دشمن هستند چه می شود؟

مدافع حرم در سوریه تصریح کرد: با وجود این که کودکان سوری قربانیان زیاده خواهی های استکبار جهانی و مطامع شیطانی غرب و و امریکا محسوب می شوند، همچنان خوشحال هستند که صف اول مقاومت و خاکریز اول جنگ با کفار درکشور آن ها است و سرافرازانه ایستاده اند و قد می کشند.

به گزارش رودآور، با گذشت بیش از چهار سال از آغاز جنگ در سوریه و هجوم خانمانسوز گروه های تکفیری، داعشی و با وجود حمایت های همه جانبه غرب به ویژه امریکا و اسرائیل از داعش و تجهیز کردن گروه های تکفیری از تجهیزات جنگی گرفته تا نیروهای آموزش دیده و ترویستی، این جبهه مقاومت است که عزتمند و مقتدر همچون کوه در برابر طوفان های سهمگین داعش ایستادگی می کنند.

کودکان و زنان بی پناه سوری در این جنگ قربانیان اصلی هستند و از آنجا که اگر جبهه مقاومت در سوریه نبود، بی تردید کشور ما نیز همچون عراق، افغانستان و سوریه در آماج حمله های  وحشیانه داعش قرار می گرفت، این وظیفه ما است تا با کمک های معنوی و مادی خود به قلب های تپنده و کوچک این کودکان امیدی دیگر دهیم، دستانشان را به نرمی بفشاریم و بگویم احسنت به این همه غیرت مردانه  و شیرزنانه یتان.

انتهای پیام/زنگنه

1. فروردين 1395 - 22:02   |   کد مطلب: 26865
متاسفانه گونه ای از سمندر ایرانی به نام سمند امپراطور پایش به سفره هفت سین باز شده است.

به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان، شاید این سوال پیش بیاید که ارتباط سمندر امپراطور با رشته ورزشي پرورش اندام چيست؟ طبق تفاهم نامه سازمان محیط زیست با وزارت ورزش و امور جوانان،  51 گونه جانوری و گیاهی در حال انقراض برای 51 فدراسیون ورزشی کشور برگزیده شدند.

در همین راستا  فدراسيون بدنسازي و پرورش اندام هم به ياري سمندر امپراطور پيوست. گونه ارزشمندي كه به دليل برخي ناآگاهي ها پايش به سفره هفت سين باز مي شود و ناجوانمردانه تلف مي شود.  

اين گونه جانوري مهم، اين توان را دارد كه اندام از دست رفته خود را عينا بازسازي كند و اينكه هم اكنون صدها پژوهشگر در حال مطالعه اين توانمندي سمندر هستند.  شاید بهتر باشد به اين فكر كنيم كه اگر روزي مكانيسم انتقال اين توان سمندر  كشف شود، چه كمكي به بشر خواهد شد؟ 

(طیبه خزاعلی)

1. فروردين 1395 - 21:50   |   کد مطلب: 26864

کالری غذاهای عید نوروز

نام

مقدار

کالری

آجیل درهم (بدون پوست)

100گرم

650

آجیل درهم (با پوست)

100گرم

750

آجیل سویا

100گرم

380

ذرت بو داده

یک لیوان با روغن کم

50

برگه

یک دانه

10

انجیر خشک

یک دانه

40

توت خشک

100گرم

360

تخمه کدو

100گرم

540

تخمه جابونی

100گرم

560

تخمه هندوانه

100گرم

560

آلبالو خشکه

یک لیوان

70

پشمک

100گرم

380

گز

100گرم

500

سوهان

100گرم

500

پولکی

دو عدد

10

باقلوا

100گرم

500

شیرینی تر

100گرم

500

کلمپه

یک عدد بزرگ

160

نان برنجی

یک عدد

37

کاک

یک عدد

50

کیک یزدی (کوچک)

یک عدد

120

کیک یزدی (متوسط)

یک عدد

160

کلوچه

یک عدد(50 گرمی)

200

کلوچه خرمایی

یک عدد(50 گرمی)

240

سمنو

یک لیوان

180

پاستیل

100گرم

300

سنجد

100گرم

130

پفک

100گرم

540

چیپس

100گرم

568

نوشابه

یک لیوان

100

آب میوه ها

یک لیوان

120

شربت

یک لیوان

140

ماء الشعیر

یک لیوان

90

آبنبات ساده کوچک

یک عدد

20

ژله

یک قاشق بزرگ(پودر)

55

بستنی کیم

یک عدد

190

بستنی پاستوریزه

100گرم

190

بستنی سنتی

100گرم

200

بستنی وانیلی

100گرم

215

بستنی مگنوم

یک عدد

325

توت فرنگی

100گرم

35

سیب

یک عدد متوسط

75

خرمالو

یک عدد

75

پرتغال

یک عدد متوسط

75

نارگیل تازه

100گرم

156

کیوی

یک عدد متوسط

40

موز

کوچک

75

سبزی پلو با ماهی

یک کفگیر سبزی پلو+یک قطعه ماهی متوسط

460

ماهی

100گرم

100

قلیه ماهی

یک قاشق غذاخوری

45

رشته پلو

یک کفگیر

300

آش رشته

یک لیوان

250

آش جو

یک لیوان

250

خورشت ماست

یک قاشق غذاخوری

50

خورشت خلال

یک قاشق غذاخوری

55

خورشت قیمه نساء

یک قاشق غذاخوری

55

سس مایونز

یک قاشق غذاخوری

110

1394/12/27
1. فروردين 1395 - 21:46   |   کد مطلب: 26863

به گزارش "بوشهرنیوز"   کارلوس کی روش دو روز پیش مقابل دوربین واحد مرکزی خبر قرار گرفت و تیپ مد روز وی باعث جلب توجه شده بود. 

سرمربی 63 ساله تیم ملی که به قول خودش موهایش سفید شده است تیپی متفاوت و البته جوان پسند زد و جلوی دوربین تلویزیون ایران رفت که برگرفته از مد روز اروپا است. 

وی حتی به دستمال جیبی خود اهمیت داده و آن را به رنگ پرچم ایران تهیه کرد و جلوی دوربین ها رفت. 

تصاویر تیپ سرمربی تیم ملی را ببینید:

تصاویر/ تیپ کی‌روش برگرفته از مُد روز اروپا

تصاویر/ تیپ کی‌روش برگرفته از مُد روز اروپا

تصاویر/ تیپ کی‌روش برگرفته از مُد روز اروپا

منبع: تابناک

صفحه‌ها

اشتراک در پایگاه اطلاع رسانی ورزشکاران همدان RSS