دوشنبه 24 شهريور 1404
نمایش 4411 - 4420 از 11857
دبیر هیات کشتی استان همدان گفت:علی قپانوری به اردوی تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان دعوت شد.
1396-04-14 08:52:49
مهم‌ترین نکته این است که مراقب باشید روغن در اثر حرارت زیاد نسوزد و پس از 2 تا 3 بار مصرف دور ریخته شود.
1396-04-14 08:14:53
همه میدانیم که ورزشکارها باید وعده ها و میان وعده های خود را با دقت برنامه ریزی و زمان بندی کنند تا بتوانند به آنچه هدفشان است برسند. اما بقیه ما چه؟
1396-04-14 08:14:44
عضو هيأت مديره خانه مطبوعات همدان انتقاد كرد
عضو هيأت مديره خانه مطبوعات همدان گفت: تعویق انتخابات خانه مطبوعات نشان از ضعف عملکرد اداره ارشاد همدان و دخالت مستقیم این نهاد دولتی در انتخابات اين مجموعه دارد.
1396-04-13 17:33:34
افراد بسیاری هستند که در سراسر روز در حال خوردن میان وعده های مختلف هستند به شکلی که نصف بیشترغذایی دریافتیشان در طول روز را میان وعده ها تشکیل می دهند.
1396-04-13 14:14:21
مکمل هایی که برای بالا بردن سطح سلامتی جنسی معرفی می شود بسیار زیاد هستند، اما تا وقتی می توانید نیاز خود را از برنامه غذایی بگیرید چرا به سراغ مکمل بروید؟
1396-04-13 14:10:57
ورزش اسپوکس ورزشی نوپا برای همه سنین درکشور است که ریشه در ایران باستان دارد.
1396-04-13 12:32:46
وحید شاه محمدی و مهران میرزایی دو کشتی گیر با تجربه همدانی در مسابقات انتخابی تیم ملی حضور یافتند .
1396-04-13 11:42:22
یا می‌خواهید وزن کم کنید؟ سعی کنید مصرف فیبر روزانه‌تان را در قالب مواد غذایی مغذی سرشار از فیبر افزایش دهید.
1396-04-13 11:03:36