نمایش 201 - 210 از 11859
اعزام تیم پسران همدان به مسابقات لیگ برتر ژیمناستیک هنری
تیم ژیمناستیک پسران همدان به مسابقات لیگ برتردر ردهای جوانان ،بزرگسالان به میزبانی تهران اعزام شد.
1398-08-02 20:53:53
شیوه های مختلفی برای بدست آوردن حجم عضلانی وجود دارد هم چنین برنامه های ورزشی زیادی در این مورد موجود است برای مثال برنامه ای که عضله را هر روز تمرین می دهید که معمولا ۵ یا ۶ روز در هفته تمرین دارید و ۱ یا ۲ روز هم استراحت.
1398-08-02 12:54:07
اسرار کاهش وزن
توصیه ای که همیشه می شنویم – کمتر بخور و بیشتر حرکت کن – اما زمانی که به عمل می رسد دیگر زیاد کمک کننده نیست.
1398-08-02 11:14:56
چه وقت ورزش خطرناک می‌شود؟
اگر زمستان در خانه ورزش می‌کنید، مراقب آسیب‌های ورزشی باشید. در این مطلب به شما می‌گوییم چطور می‌توانید ضمن انجام ورزش خانگی از صدمات و آسیب‌های احتمالی پیشگیری کنید.
1398-08-02 10:47:12
مي‌خواهيد لاغر شويد؟ عاشق شويد!
نکات بامزه در مورد سلامت
در اين مطلب مي‌خواهيم ادعاهاي عجيبي كه پژوهشگران، متخصصان و مسئولان در مورد تهديدهايي كه در كمين سلامت شما نشسته‌اند، مطرح کرده‌اند را براي‌تان شرح دهيم.
1398-07-28 10:31:26
عوارض و فواید مکمل های ورزشی – واقعیت ها در مقابل تخیلات
شاید شما یک ورزشکار معمولی باشید و با دیدن قهرمانان ورزشی یا قهرمانان فیتنس انگیزه مضاعفی برای تناسب اندام و قوی کردن عضلات بدست آورید، یا یک ورزشکار حرفه ای هستید و می خواهید از موقعیتی که دارید نهایت استفاده را ببرید، اما آیا برای رسیدن به این هدف به مکمل های ورزشی نیاز دارید؟
1398-07-28 10:20:45
همراه با رسیدن بهار بدنتان را اینگونه سم زدایی کنید!
بهار از راه رسیده است و در بهترین فصل سال برای سم زدایی به سر می بریم، به ویژه این که در ماه های طولانی زمستان در فضای بسته وگرفته خانه نفس کشیده ایم و کمتر در معرض نور خورشید قرار گرفته ایم و احتمالا فعالیت کمتری نیز داشته ایم.
1398-07-28 08:26:07
نخستین جشنواره ورزشی کارکنان وزارت اقتصاد و دارایی در همدان برگزار می‌شود
مدیرکل امور اقتصادی و دارایی استان همدان گفت: نخستین جشنواره ورزشی کارکنان منطقه ۶ وزارت اقتصاد و دارایی در استان همدان برگزار می‌شود.
1398-07-10 18:58:07
رئیس هیات دوچرخه سواری استان با اشاره به حضور دوچرخه سوارانی در استانهای همجوار گفت: تمام تلاش هیات برای بازگشت حداکثری دوچرخه سوارانی است که برای استان های دیگر رکاب می زنند.
1398-07-10 09:46:55

صفحه‌ها