سه شنبه 28 مرداد 1404
نمایش 10311 - 10320 از 11857
داشتن شانه هـایی عـضــلانی و خوش ترکیب، هیکل شـمـا را متـوازن تر خواهد کرد و ژست بهتری به شما خـواهد داد. بـه هـمـین دلیل من لیستی از ۱۰ حرکت ورزشـی خـوب مـخـصـوص شـانـه فـراهـم کـــرده ام تا بتـوانـیــد به وسیله ی آن به هدفتان برسید.
1394-04-27 20:45:47
درحالیکه منتظر دستشویی رفتن هستید، ورزش کنید. این زمان، موقع خوبی برای کشیدن و حرکت کردن در حالیکه مانند یک خط صاف ایستاده اید ، است.
1394-04-27 20:44:13
افراد باهوش همیشه در تلاشند تا بهترین مسیر را برای رسیدن به اهداف خود انتخاب نمایند. این افراد باهوش ورزشکاران را نیز شامل می شوند.
1394-04-27 20:42:52
بازیکن به تیم لیگ برتری برای استخدام یک آشپز 325 میلیون تومان پیشنهاد داد.
1394-04-27 20:34:59
اهدای خون حدوداً فقط یک ساعت از وقت برنامه پرمشغله زندگی شما را می گیرد و درعوض جان یک انسان نیازمندومنتظر را نجات می دهد.
1394-04-27 20:31:11
سرمربی تیم فوتبال صبای قم لیست خرید خود را به مسئولان این باشگاه ارائه کرد.
1394-04-27 20:21:26
یک فعال فرهنگی همدان گفت: سیرک بزرگ پهلوان همایونی با قدمتی 90 ساله برای دومین بار در همدان به اجرای برنامه پرداخته است.
1394-04-27 11:29:53
رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: هر کس از مسئولان امنیت ملی و همچنین نمایندگان مجلس شورای اسلامی و صاحبنظران کشور قبل از مطالعه کامل جمع بندی وین و پیش نویس قطعنامه شورای امنیت سازمان ملل اظهار نظر مثبت یا منفی داشته باشند، پشیمان خواهند شد.
1394-04-27 00:17:37
مقولۀ نقش بی بدیل حاکم شرع به عنوان یکی از طرق اصلی رؤیت اصلی هلال ماه و به عنوان طریق احراز عید فطر برای غاطبۀ فقها و مراجع عظام اسلامی به عنوان اصل انکار ناپذیر مورد توجه می باشد.
1394-04-26 13:32:49
دبیر هیئت بدمینتون همدان خبر داد:
مسابقات بدمینتون انتخابی خردسالان استان همدان با معرفی تیم های برتر در دو بخش پسران و دختران به کار خود پایان داد.
1394-04-25 22:58:06