مجمع عمومی سالیانه هیات بوکس استان همدان عصر امروز (پنج شنبه) با حضور افشین داوری سرپرست فدراسیون بوکس، منعم مدیرکل ورزش و جوانان استان و اعضای مجمع عمومی درسالن کنفرانس مجموعه ورزشی شهید شمسی پور همدان تشکیل شد.

در رقابت های دو ومیدانی برترین های نونهالان دختر کشور زهرا بختیاری در پرتاب وزنه قهرمان شد.

بیست و هشتمین دوره رقابت های بوکس قهرمانی جوانان کشور امروز (چهارشنبه) به میزبانی همدان آغاز شد.

خیلی‌ها اعتقاد دارند که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی در روز است. زمانی که شما خوابید، بدن شما مشغول هضم کردن شام دیشب است، پس اولین چیزی بدنتان صبح‌ها به آن احتیاج دارد سوخت بیشتر است! اما در این نوشته دلایل دیگری را برایتان می آوریم تا متوجه شوید که چرا ما اصرار دارید صبحانه باید به یک آیتم همیشگی در صبح‌های شما تبدیل شود.