برگزاری جلسه موسسه فرهنگی ورزشی و اجتماعی افق جوانان فردا استان همدان با حضور اعضاء و نمایندگان شهرستان های ملایر ،نهاوند ، کبودراهنگ ، اسدآباد ، رزن و فامنین و مسئولین در مرکز همایش های بین المللی و قرانی شهرداری همدان به کار خود پایان داد .

هنگامی که به دنبال روشی هستید که تمرین های ران تان را تغییر بدهید و همزمان خنک بمانید، تمرین کردن در استخر ممکن است همانی باشد که بدنبالش هستید. با وجود اینکه آب، مقاومت درونی دارد، تمرین کردن دراستخر، کم برخورد است بنابراین با مفاصل تان، ملایم است. اینکه شما لحظات خوشی در آب دارید، به این معنی نیست که ورزش نمی کنید. تمرین های پا در استخر تاثیر مثبت زیادی دارد.

دارو و مکمل در کشور ما آلوده، تاریخ گذشته و سودجویانه است و زمانی که این مکمل ها استفاده شود از آنجا که بسیاری مشتقات شیشه دارد در مدت یک ماه اعتیاد را به دنبال دارد.